La sola idea di fare un discorso davanti a un pubblico ti rende nervoso? Non deve essere così.

Che si tratti di un argomento mensile all’università, di tenere un discorso a un matrimonio o di esporre i risultati del bilancio al lavoro aspetti in pubblico è inevitabile in molti della vita. Una fonte di insicurezza per molti e una paura paralizzante per gli altri, stare di fronte a un pubblico con fiducia è qualcosa che può essere appreso e migliorato attraverso la pratica.

Vuoi migliorare le tue capacità di parlare in pubblico ma non riesci a mantenere la calma?

Condividiamo alcuni suggerimenti per parlare in pubblico per liberarti dal panico ed esprimere le tue idee con efficienza e tranquillità:

10 dei migliori consigli per parlare in pubblico

1. Impara dai migliori.

Se ti stai preparando per una presentazione, indaga su cosa rende i buoni oratori così bravi. Cerca gli ultimi discorsi TED e presta attenzione ai gesti, alle abitudini e ai comportamenti dei presentatori. Guarda come puoi incorporarli nel tuo discorso.

2. Conosci bene il tuo materiale.

Improvvisare NON è una buona idea. Se sia opportuno seguire il flusso ed essere spontanei, confidare che la tua presentazione sarà buona senza un accenno di preparazione è qualcosa che anche i migliori relatori fa.

Indagare. Conosci intimamente l’argomento e cosa dirai e come lo dirai. Una piena comprensione di ciò di cui stai parlando uno dei suggerimenti indispensabili per parlare in pubblico.

3. Pratica, pratica e pratica ancora.

Una volta che hai messo insieme la tua presentazione, dai un’occhiata. Quindi controlla di nuovo. Esercitati a parlare davanti a uno specchio e poi davanti a un familiare o un amico. Ogni volta che ripeti la tua presentazione ti sentirai più a tuo agio e l’idea di condurla davanti a un pubblico sarà meno intimidatorio.

4. Prepara un “Piano B”.

Pensare a ” cosa può succedere se… ” genera ansia.

“Cosa succede se il computer non riconosce la presentazione PowerPoint?”

“Cosa succede se qualcuno interrompe continuamente?”

“Cosa devo fare se il proiettore non funziona?”

Queste sono alcune delle domande che possono portare al panico in qualsiasi oratore. È per questo motivo che devi creare piani di emergenza ed essere più preparato se accade il peggio (anche se probabilmente non accadrà).

5. Non aspettare fino all’ultimo momento…

… per verificare che il microfono funzioni, che il proiettore proietti o che il proiettore si illumini.

Tutto questo DEVE essere preparato in anticipo. Nel caso in cui qualcosa fallisse, sorridi e cerca di mantenere la calma mentre tu o gli altri vi occupate del problema. La cosa più importante è come reagisci.

Ricorda, tuttavia, che le diapositive non dovrebbero avere molto testo, perché in tal caso nessuno sentirà quello che dici. Se l’intera presentazione viene spesa leggendo direttamente da un foglio o diapositive, dimostrerai mancanza di fiducia e conoscenza in ciò che dici.

Gli aiuti visivi sono proprio questo: gli aiuti. Usali solo per illustrare e supportare la tua argomentazione, non per dichiararla apertamente.

6. Parla con una persona alla volta.

Uno degli aspetti dei discorsi che possono generare più terrore è il pubblico.

Forse l’idea stessa di trovarsi davanti a tante persone in attesa, in attesa di sentire le tue parole, può farti venire i brividi. Il modo migliore per superare questa paura è parlare con UNA persona alla volta.

Scegli tre persone dal pubblico e alterna lo sguardo tra loro, come se stessero conversando in un bar. Guardali negli occhi.

Soprattutto, non guardare il pavimento, il soffitto oi tuoi appunti. Questo dimostrerà che non sei abbastanza preparato né che hai fiducia in quello che stai dicendo.

7. Incorpora la tua opinione personale.

Chiunque può ” e ripetere e incollare un tema davanti a un pubblico. Ciò che farà la differenza nella tua presentazione è ciò che puoi portare dalla tua esperienza e conoscenza personale.

Cerca di includere pensieri e opinioni occasionali. finché questi devono essere preventivamente pianificati e preparati, cerca di farli sembrare spontanei. Dare un po’ di te alla presentazione ti farà sentire più interessante agli occhi del pubblico.

8. Parla chiaramente.

Parlare a una velocità troppo elevata è uno dei più segni rivelatori di nervosismo. Anche se il tuo discorso è brillante, se nessuno può capirti, ha lo stesso valore di dettare la tua lista della spesa. Cerca di parlare lentamente e chiaramente, anche un po’ più lento del normale.

9. Sii breve.

prima, ci sono molti relatori che estendono la loro presentazione all’impensabile con discorsi senza fine, senza preoccupazione della noia mortale del pubblico o rispettando il loro tempo.

NON essere uno di loro. Ho imparato in Business School che le buone presentazioni si a questi 3 suggerimenti per parlare in pubblico.

  • Dì al pubblico cosa presenterai.
  • Presentalo.
  • Concludi dicendo loro di nuovo.

Semplice e facile da ricordare.

10. Rilassati.

Gli esseri umani sono spesso i peggiori critici di noi stessi. Se dimentichi una frase dai tuoi appunti o se perdi una diapositiva inavvertitamente, non è la fine del mondo. È solo una presentazione.

Quindi dimentica tutti i consigli sciocchi che senti sull’immaginare che i membri del pubblico siano nudi o sulle battute . Tieni a mente questi suggerimenti per parlare in pubblico la prossima volta che devi e andrà tutto bene.