A Everyday Power, abbiamo curato citazioni ispiratrici di donne nere di autori, attrici, attiviste e altro ancora.
Non c’è niente come il potere di una donna di colore.
Chi è una donna di colore che ti ispira?
La saggezza di una donna di colore è infinita. Questa raccolta è una frazione di essa, con citazioni di donne nere perspicaci, potenti e belle.
Ci auguriamo di poterti ispirare durante la tua giornata, sia che tu stia affrontando una giornata lavorativa o che ti stia godendo una giornata di cura di te tanto necessaria.
Sia che tu scarabocchi la tua citazione preferita nel tuo diario o riposti la citazione su Instagram, assicurati di registrare i tuoi preferiti ogni volta che hai bisogno di un ripasso.
Dai un’occhiata alle citazioni qui sotto per imparare dalle menti di fantastiche donne di colore.
Citazioni ispiratrici di donne nere
1. “Una corona, se ci fa male, non vale la pena indossarla.” — Pearl Bailey
2. “È ora che tu ti muova, facendoti conto che la cosa che stai cercando sta cercando anche te.” — Iyanla Vanzant
3. “Puoi cadere, ma puoi anche rialzarti”. – Angelique Kidjo
4. “Se dai la priorità a te stesso, ti salvi”. – Gabrielle Unione
5. “La vita è breve e sta a te renderla dolce.” – Sadie Delany
6. “Respira. Lasciarsi andare. E ricorda a te stesso che questo momento è l’unico che sai di avere per certo. – Oprah Winfrey
7. “Non accetto più le cose che non posso cambiare. Sto cambiando le cose che non posso accettare”. ― Angela Davis
8. “Sei alla vigilia di una vittoria completa. Non puoi sbagliare. Il mondo è dietro di te”. – Josephine Baker
9. “C’è sempre qualcosa che suggerisce che non sarai mai chi volevi essere. La tua scelta è prenderlo o continuare a muoverti”. — Phylicia Rashad
10. “Non aspettare che le altre persone siano felici per te. Ogni felicità che ottieni, devi crearla da solo”. – Alice Walker
11. “Non accontentarti della media. Dai il meglio di te al momento. Quindi, che fallisca o riesca, almeno sai di aver dato tutto ciò che avevi. Dobbiamo vivere il meglio che c’è in noi”. – Angela Bassett
12. “La tua disponibilità a guardare la tua oscurità è ciò che ti dà il potere di cambiare”. — Iyanla Vanzant
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Citazioni di donne nere sulla vita
13. “Non devo più andare in giro a cercare di salvare tutti; non è il mio lavoro. ” — Jada Pinkett Smith
14. “Non importa dove mi porti la vita, ci sarà sempre qualcuno che ne sarà minacciato.” — Franchesca Ramsey
15. “Non è da dove vieni; è dove stai andando che conta. – Ella Fitzgerald
16. “In un sogno perfetto, le cose impostate esattamente come le vorresti. Ma penso che sia più interessante che nella vita reale le cose non siano esattamente come avevi pianificato. — Noemi Osaka
17. “La mia missione nella vita non è semplicemente quella di sopravvivere, ma di prosperare; e di farlo con un po’ di passione, un po’ di compassione, un po’ di umorismo e un po’ di stile”. ― Maya Angelou
18. “La vita non si misura dal numero di respiri che fai, ma dai momenti che ti tolgono il respiro.” — Maya Angelou
19. “Devi solo seguire il tuo percorso. Devi fidarti del tuo cuore e devi ascoltare gli avvertimenti”. ― Chaka Khan
20. “Se taci sul tuo dolore, ti uccideranno e diranno che ti è piaciuto.” — Zora Neale Hurston
21. “Non devo provare niente a nessuno. Devo solo seguire il mio cuore e concentrarmi su ciò che voglio dire al mondo. Gestisco il mio mondo”. — Beyoncé
22. “Trattati come un individuo degno di rispetto e fai in modo che tutti gli altri si occupino di te allo stesso modo. ” – Nikki Giovanni
23. “Preferirei rimpiangere i rischi che non hanno funzionato piuttosto che le possibilità che non ho corso affatto.” – Simone Biles (vedi altre citazioni di Simone Biles )
24. “Una volta che riconosciamo ciò che stiamo provando, una volta che riconosciamo che possiamo sentire profondamente, amare profondamente, provare gioia, allora chiederemo che tutte le parti della nostra vita producano quel tipo di gioia”. – Audre Lorde
25. “Quando metti l’amore nel mondo, esso viaggia e può toccare le persone e raggiungere le persone in modi che non ci saremmo mai aspettati”. – Laverne Cox
Citazioni di donne nere sul successo
26. “Invece di guardare al passato, mi sono messo avanti di vent’anni e cerco di guardare a cosa devo fare ora per arrivarci allora.” — Diana Ross
27. “Io prospero sugli ostacoli. Se mi viene detto che non si può dire, allora spingo di più”. – Issa Rae
28. “Ho degli standard che non ho intenzione di toccare per nessuno… me compreso.” – Zendaya
29. “Ho sempre creduto che quando segui il tuo cuore o il tuo istinto, quando segui davvero le cose che ti fanno stare bene, non puoi mai perdere, perché accontentarti è la peggiore sensazione del mondo.” – Rihanna
30. “Ho imparato nel corso degli anni che quando una persona è decisa, questo senza la paura; cosa sapere si deve fare eliminare la paura”. – Rosa Parks
31. “Vuoi sapere cosa spaventa le persone? Successo. Quando non fai mosse e quando non sali la scala, tutti ti amano perché non sei una competizione”. – Nicki Minaj
32. Ci sono state così tante persone che mi hanno detto: ‘Non puoi’, ho avuto un’innata “Ci sono state così tante persone che mi hanno detto. Sii incrollabile e implacabile nel tuo approccio. – Halle Berry
33. “C’è così tanta creatività nella rottura. La rottura ti costringerà a farlo funzionare. — Issa Rae
34. “Sii appassionato e vai avanti con gusto ogni singola ora di ogni singolo giorno fino a raggiungere il tuo obiettivo”. — Ava DuVernay
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35. “Circondati solo di persone che ti solleveranno più in contralto.” – Oprah Winfrey
36. “Sono convinto che noi donne nere possediamo una forza indistruttibile speciale che ci permette non solo di scendere, ma di alzarci, di superare e di superare.” — Janet Jackson
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37. “È stato quando ho capito che dovevo smettere di cercare di essere qualcun altro ed essere me stesso, ho iniziato a possedere, accettare e amare ciò che avevo.” – Tracee Ellis Ross
38. “Liberarti era una cosa; rivendicare la proprietà di quel sé liberato era un altro. – Toni Morrison
39. “Sì, ho un grande ego… e sono innamorato di me stesso… Perché se non ami te stesso come può qualcuno ricambiare il tuo amore?” – Mel B
40. “Non mi vergogno di quello che sono e di avere delle curve e di essere grosso. Mi piace il mio corpo”. – Alicia Keys
41. “Non puoi esitare su chi sei.” – Viola Davis
42. “Quando sottovaluti quello che fai, il mondo sottovalutato chi sei.” ― Oprah Winfrey
43. “Continua e continua a parlare, anche se la tua voce trema”. — Allison Felix
44. “Non ho tempo per stare sveglio tutta la notte a preoccuparmi di ciò che qualcuno che non mi ama ha da dire su di me.” — Viola Davis
Citazioni di donne nere per incoraggiarti
45. “Quando ti prendi cura di te stesso, sei una persona migliore per gli altri. Quando ti senti bene con te stesso, tratti meglio gli altri”. – Solange Knowles
46. ”Dobbiamo rifiutare non solo gli stereotipi che gli altri hanno di noi, ma anche gli stereotipi che abbiamo di noi stessi”. «Shirley Chisholm
47. “L’odio è un peso troppo grande da sopportare. Ferisce l’odiatore più di quanto ferisca l’odiato. – Coretta Scott King
48. “Ho capito che non devo essere perfetto. Tutto quello che devo fare è presentarmi e godermi il viaggio disordinato, imperfetto e bellissimo della mia vita”. – Kerry Washington
49. “Fidati di te stesso. Pensa per te. Agisci per te stesso. Parla per te. Sii te stesso. L’imitazione è suicidio”. – Marva Collins
50. “Le donne costituiscono più della metà della popolazione e del potenziale mondiale. Quindi non è né né pratico che le loro voci, per le nostre voci, quindino inascoltate ai più alti livelli decisionali”. – Meghan Markle
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Altre citazioni ispiratrici di donne nere
51. “Il modo per correggere i torti è rivolgere su di loro la luce della verità”. — Ida B. Wells
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52. “Non ti limitare mai a causa dell’immaginazione limitata degli altri; non limitare mai gli altri a causa della tua immaginazione limitata. — Dott.ssa Mae Jemison
53. “Siamo tutti dotati. Questa è la nostra eredità». – Ethel Waters
54. “Non lasciare che nulla offuschi la luce che risplende dall’interno”. – Maya Angelou
55. “Se le donne vogliono dei diritti più di quelli che hanno, perché non li prendono e non parlano.” — Sojourner Truth
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56. “La bellezza non è solo una ragazza bianca. Ci sono così tanti gusti e sfumature diverse”. – Regina Latifa
57. “Non fai progressi stando in disparte, piagnucolando e lamentandoti. Fai progressi implementando le idee”. —Shirley Chisholm
58. “Sono una donna forte con o senza quest’altra persona, con o senza questo lavoro, e con o senza questi pantaloni attillati.”— Queen Latifah
59. “Il percorso verso il tuo successo non è così fisso e inflessibile come pensi.” — Misty Copeland
60. “Il tipo di bellezza che desidero di più è il tipo difficile da ottenere che viene dall’interno: forza, coraggio, dignità.” — Ruby Dee
Citazioni potenti di donne nere
61. “Dobbiamo fare un lavoro migliore per metterci più in alto nella nostra lista di cose da fare”. — Michelle Obama
62. “Quando il cuore ha ragione, la mente e il corpo seguiranno”. – Coretta Scott King
63. “La lotta è un processo senza fine. La libertà non si conquista mai davvero, te la guadagni e la vinci in ogni generazione”. -Coretta Scott King
64. “La perseveranza è il mio motto”. – Signora CJ Walker
65. “La lotta è un processo senza fine. La libertà non si conquista mai davvero, te la guadagni e la vinci in ogni generazione”. -Coretta Scott King
66. “Non importa quali risultati ottiene, qualcuno ti ha aiutato.” –
Altea Gibson
67. “Ogni persona deve vivere la propria vita come modello per gli altri”. – Rosa Parchi
68. “Dobbiamo parlare di liberare le menti così come di liberare la società”. – Angela Davis
69. “Adoro vedere una ragazza uscire e afferrare il mondo per i risvolti”. – Maya Angelou
70. “Sii grato per quello che hai; finirai per averne di più”. – Oprah Winfrey
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Citazioni stimolanti sulle donne di colore
71. “Dobbiamo sempre tentare di sollevare mentre saliamo”. – Angela Davis
72. “Questa donna di colore oscilla a un livello fenomenale!” – Stephanie Lahart
73. “La furia collettiva e orchestrata delle donne può muovere il mondo intero”. ― Britney Cooper
74. “Quando sei disposto a fare sacrifici per una grande causa, non sarai mai solo”. – Coretta Scott King
75. “Non c’è agonia più grande che portare dentro di te una storia non raccontata.” — Maya Angelou
76. “ decisoHo molto tempo fa di non camminare mai all’ombra di nessuno; se fallisco, se riesco, almeno vivrò come credo”. – Whitney Houston
77. “Ho molte cose da dimostrare a me stesso. Uno è che posso vivere la mia vita senza paura”. – Oprah Winfrey
78. “Semplicemente non rinunciare a provare a fare quello che vuoi davvero fare. Dove c’è amore e ispirazione, non penso che tu possa sbagliare. — Ella Fitzgerald
79. “La pelle nera era piena di così tante barriere, così tante restrizioni, così tante.” – Randi Rosa
80. “Come donna di colore, la decisione di amare così come sei è un atto radicale. E io sono radicale come loro”. – Bethanee Epifani J. Bryant
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Altre citazioni e detti di donne nere
81. “Ha detto che le donne nere sono così speciali. Pochi uomini di qualsiasi colore e ancor meno donne bianche possono affrontare quanto siamo favolosi. – Maya Angelou
82. “Sicuramente, c’è forza nell’essere vestiti per una tempesta, anche quando non c’è tempesta in vista?” – Yaa Gyasi
83. “Non puoi semplicemente sederti lì e aspettare che le persone ti diano quel sogno d’oro. Devi andare là fuori e farlo accadere per te stesso. — Diana Ross
84. “L’America ci ha resi eroine non mogli. Abbiamo nascosto la nostra maestà per salvarci la vita”. – Lucille Clifton
85. “Raro è il ministero che prega che siano degni del dono delle menti e dei cuori neri”. – Austin Channing Brown
86. “E tutto nonostante ciò che ho realizzato, non l’ho fatto fossi una donna di colore, ma perché sono una donna di colore”. – Gabrielle Unione
87. “Trasformare le donne nere in altre oggettificate significava sottolineare la loro differenza; possono essere belli, ma sono di un altro tipo, separati dalla comprensione dominante dell’attrattiva. – Anne Helen Petersen
88. “Crediamo nell’uguaglianza per tutti e nei privilegi per nessuno. Questa è la posizione noi che ogni americano, in posizione dal background, abbia la stessa posizione nel forum pubblico, tutti. Perché crediamo così fermamente in questa idea, siamo una festa inclusiva, piuttosto che esclusiva. Vengano tutti”. – Barbara Giordano
89. “Io sono l’essenza della magia, la sua misteriosità, la sua bellezza e la sua capacità di far accadere le cose quando le persone non potevano vedere come!” – Jenaitre Farquharson
90. “Non è il carico che ti abbatte; è il modo in cui lo porti. — Lena Horne, ballerina
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Citazioni di donne nere di Beyoncé e Michelle Obama
91. “Sono abbastanza bravo? Sì, io sono.” — Michelle Obama
92. “Il potere non ti è dato. Devi prenderlo”. — Beyoncé Knowles
93. “Abbraccio gli errori. Ti rende quello che sei”. — Beyoncé Knowles
94. “Non cercare di sminuire te stesso per il mondo; lascia che il mondo ti raggiunga”. — Beyoncé Knowles
95. “Non mi piace scommettere, ma se c’è una cosa su cui sono disposto a scommettere, è me stesso.” — Beyoncé Knowles
96. “Il fallimento è una parte importante della tua crescita e dello sviluppo della resilienza. Non aver paura di fallire”. — Michelle Obama
97. “Sii sano e prenditi cura di te stesso, ma sii felice con le cose belle che ti rende, te.” — Beyoncé Knowles
98. “Una vera diva è aggraziata, talentuosa, forte, impavida e coraggiosa e qualcuno con umiltà”. — Beyoncé Knowles
99. “La tua autostima è determinata da te. Non devi dipendere da qualcuno che ti dice chi sei”. — Beyoncé Knowles
100. “Quando non mi sento al meglio mi chiedo: ‘Cosa farai al riguardo?’ Uso la negatività per alimentare la trasformazione in un me migliore”. — Beyoncé Knowles
Citazioni di donne nere da icone culturali
101. “Sei la tua cosa migliore”. —Toni Morrison
102. “Autostima significa sapere che sei il sogno”. — Oprah Winfrey
103. “Sono stato costruito in questo modo per un motivo, quindi lo userò.” — Simone Biles
104. “Anche se mette a disagio gli altri, amerò chi sono.” — Janelle Monae
105. “Il successo è piacere a te stesso, amare quello che fai e amare come lo fai.” — Maya Angelou
106. “Ho fatto quello che la mia coscienza mi ha detto di fare, e non puoi fallire se lo fai.” — Collina Anita
107. “Devi imparare a lasciare il tavolo quando l’amore non viene più servito.” — Nina Simone
108. “Il modo più comune in cui le persone rinunciano al loro potere è pensare di non averne.” — Alice Walker
109. “Sono deliberato e non ho paura di nulla”. – Audre Lorde
110. “Non sentirti autorizzato a qualcosa per cui non hai sudato e per cui non hai lottato”. – Marian Wright Edelman
Citazioni di donne nere dal talentuoso Zendaya
111. “Non esiste niente di brutto”. — Zendaya
112. “Le persone vogliono sempre dubitare di te.” — Zendaya
113. “Perché limitarti? Sento di poter fare qualsiasi cosa”. — Zendaya
114. “Tutti amano Beyonce. Se non ami Beyonce, non possiamo parlare”. — Zendaya
115. “Rispettare la tua visione e ciò in cui credi è così, così importante.” — Zendaya
116. “Se c’è una definizione per essere perfetto, sei perfetto per essere te stesso.” — Zendaya
117. “Non credo che le persone capiscano il potere dei social media o dei nostri telefoni”. — Zendaya
118. “Ricorda che siamo tutti esseri umani che cerchiamo di fare ciò che amiamo fare”. — Zendaya
119. “Molte persone non si rendono conto che i capelli sono una cosa importante per molte persone, non solo per le donne afroamericane. È qualcosa di cui essere consapevoli e di cui essere prudenti”. — Zendaya
120. “È difficile per un giovane di etnia o background guardare diverso la TV e non vedere nessuno che ti assomigli. La rappresentanza è molto importante”. — Zendaya
A che punto sei nel tuo viaggio verso l’auto-accettazione?
Non importa come definire il successo, l’accettazione di sé è fondamentale per raggiungerlo. Che tu sia sulla linea di partenza oa metà del tuo viaggio verso l’accettazione di te stesso, ricorda che non stai camminando da solo.
Molte delle donne nere sopra hanno viaggiato attraverso i propri viaggi e sono riemerse una persona più felice.
Concediti solo tempo. Presto raggiungerai quegli obiettivi personali. Se conosci qualcuno che sta intraprendendo un viaggio similitudine, condividi con loro una delle citazioni di cui sopra attraverso la loro pagina sui social media. A volte, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è una spinta in più per andare avanti.
Ci siamo persi una delle tue citazioni motivazionali preferite di donne nere? Raccontaci i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto.