A Everyday Power, abbiamo curato citazioni ispiratrici di donne nere di autori, attrici, attiviste e altro ancora. 

Non c’è niente come il potere di una donna di colore.

Chi è una donna di colore che ti ispira? 

La saggezza di una donna di colore è infinita. Questa raccolta è una frazione di essa, con citazioni di donne nere perspicaci, potenti e belle.

Ci auguriamo di poterti ispirare durante la tua giornata, sia che tu stia affrontando una giornata lavorativa o che ti stia godendo una giornata di cura di te tanto necessaria. 

Sia che tu scarabocchi la tua citazione preferita nel tuo diario o riposti la citazione su Instagram, assicurati di registrare i tuoi preferiti ogni volta che hai bisogno di un ripasso. 

Dai un’occhiata alle citazioni qui sotto per imparare dalle menti di fantastiche donne di colore. 

Citazioni ispiratrici di donne nere

1. “Una corona, se ci fa male, non vale la pena indossarla.” — Pearl Bailey

2. “È ora che tu ti muova, facendoti conto che la cosa che stai cercando sta cercando anche te.” — Iyanla Vanzant

3. “Puoi cadere, ma puoi anche rialzarti”. – Angelique Kidjo

4. “Se dai la priorità a te stesso, ti salvi”. – Gabrielle Unione

5. “La vita è breve e sta a te renderla dolce.” – Sadie Delany

6. “Respira. Lasciarsi andare. E ricorda a te stesso che questo momento è l’unico che sai di avere per certo.  – Oprah Winfrey

7. “Non accetto più le cose che non posso cambiare. Sto cambiando le cose che non posso accettare”. ― Angela Davis

8. “Sei alla vigilia di una vittoria completa. Non puoi sbagliare. Il mondo è dietro di te”. – Josephine Baker

9. “C’è sempre qualcosa che suggerisce che non sarai mai chi volevi essere. La tua scelta è prenderlo o continuare a muoverti”. — Phylicia Rashad

10. “Non aspettare che le altre persone siano felici per te. Ogni felicità che ottieni, devi crearla da solo”. – Alice Walker

11. “Non accontentarti della media. Dai il meglio di te al momento. Quindi, che fallisca o riesca, almeno sai di aver dato tutto ciò che avevi. Dobbiamo vivere il meglio che c’è in noi”. – Angela Bassett

12. “La tua disponibilità a guardare la tua oscurità è ciò che ti dà il potere di cambiare”. — Iyanla Vanzant

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Citazioni di donne nere sulla vita

13. “Non devo più andare in giro a cercare di salvare tutti; non è il mio lavoro. ” — Jada Pinkett Smith

14. “Non importa dove mi porti la vita, ci sarà sempre qualcuno che ne sarà minacciato.” — Franchesca Ramsey

15. “Non è da dove vieni; è dove stai andando che conta. – Ella Fitzgerald

16. “In un sogno perfetto, le cose impostate esattamente come le vorresti. Ma penso che sia più interessante che nella vita reale le cose non siano esattamente come avevi pianificato. — Noemi Osaka

17. “La mia missione nella vita non è semplicemente quella di sopravvivere, ma di prosperare; e di farlo con un po’ di passione, un po’ di compassione, un po’ di umorismo e un po’ di stile”. ― Maya Angelou

18. “La vita non si misura dal numero di respiri che fai, ma dai momenti che ti tolgono il respiro.” — Maya Angelou

19. “Devi solo seguire il tuo percorso. Devi fidarti del tuo cuore e devi ascoltare gli avvertimenti”. ― Chaka Khan

20. “Se taci sul tuo dolore, ti uccideranno e diranno che ti è piaciuto.” — Zora Neale Hurston

21. “Non devo provare niente a nessuno. Devo solo seguire il mio cuore e concentrarmi su ciò che voglio dire al mondo. Gestisco il mio mondo”. — Beyoncé

22. “Trattati come un individuo degno di rispetto e fai in modo che tutti gli altri si occupino di te allo stesso modo. ” – Nikki Giovanni

23. “Preferirei rimpiangere i rischi che non hanno funzionato piuttosto che le possibilità che non ho corso affatto.” – Simone Biles (vedi altre citazioni di Simone Biles )

24. “Una volta che riconosciamo ciò che stiamo provando, una volta che riconosciamo che possiamo sentire profondamente, amare profondamente, provare gioia, allora chiederemo che tutte le parti della nostra vita producano quel tipo di gioia”. – Audre Lorde

25. “Quando metti l’amore nel mondo, esso viaggia e può toccare le persone e raggiungere le persone in modi che non ci saremmo mai aspettati”. – Laverne Cox

Citazioni di donne nere sul successo

26. “Invece di guardare al passato, mi sono messo avanti di vent’anni e cerco di guardare a cosa devo fare ora per arrivarci allora.” — Diana Ross

27. “Io prospero sugli ostacoli. Se mi viene detto che non si può dire, allora spingo di più”. – Issa Rae

28. “Ho degli standard che non ho intenzione di toccare per nessuno… me compreso.” – Zendaya

29. “Ho sempre creduto che quando segui il tuo cuore o il tuo istinto, quando segui davvero le cose che ti fanno stare bene, non puoi mai perdere, perché accontentarti è la peggiore sensazione del mondo.” – Rihanna

30. “Ho imparato nel corso degli anni che quando una persona è decisa, questo senza la paura; cosa sapere si deve fare eliminare la paura”. – Rosa Parks

31. “Vuoi sapere cosa spaventa le persone? Successo. Quando non fai mosse e quando non sali la scala, tutti ti amano perché non sei una competizione”. – Nicki Minaj

32. Ci sono state così tante persone che mi hanno detto: ‘Non puoi’, ho avuto un’innata “Ci sono state così tante persone che mi hanno detto. Sii incrollabile e implacabile nel tuo approccio. – Halle Berry

33. “C’è così tanta creatività nella rottura. La rottura ti costringerà a farlo funzionare. — Issa Rae

34. “Sii appassionato e vai avanti con gusto ogni singola ora di ogni singolo giorno fino a raggiungere il tuo obiettivo”. — Ava DuVernay
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35. “Circondati solo di persone che ti solleveranno più in contralto.” – Oprah Winfrey

36. “Sono convinto che noi donne nere possediamo una forza indistruttibile speciale che ci permette non solo di scendere, ma di alzarci, di superare e di superare.” — Janet Jackson

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37. “È stato quando ho capito che dovevo smettere di cercare di essere qualcun altro ed essere me stesso, ho iniziato a possedere, accettare e amare ciò che avevo.” – Tracee Ellis Ross

38. “Liberarti era una cosa; rivendicare la proprietà di quel sé liberato era un altro. – Toni Morrison

39. “Sì, ho un grande ego… e sono innamorato di me stesso… Perché se non ami te stesso come può qualcuno ricambiare il tuo amore?” – Mel B

40. “Non mi vergogno di quello che sono e di avere delle curve e di essere grosso. Mi piace il mio corpo”. – Alicia Keys

41. “Non puoi esitare su chi sei.” – Viola Davis

42. “Quando sottovaluti quello che fai, il mondo sottovalutato chi sei.” ― Oprah Winfrey

43. “Continua e continua a parlare, anche se la tua voce trema”. — Allison Felix

44. “Non ho tempo per stare sveglio tutta la notte a preoccuparmi di ciò che qualcuno che non mi ama ha da dire su di me.” — Viola Davis

Citazioni di donne nere per incoraggiarti

45. “Quando ti prendi cura di te stesso, sei una persona migliore per gli altri. Quando ti senti bene con te stesso, tratti meglio gli altri”. – Solange Knowles

46. ​​”Dobbiamo rifiutare non solo gli stereotipi che gli altri hanno di noi, ma anche gli stereotipi che abbiamo di noi stessi”. «Shirley Chisholm

47. “L’odio è un peso troppo grande da sopportare. Ferisce l’odiatore più di quanto ferisca l’odiato. – Coretta Scott King

48. “Ho capito che non devo essere perfetto. Tutto quello che devo fare è presentarmi e godermi il viaggio disordinato, imperfetto e bellissimo della mia vita”. – Kerry Washington

49. “Fidati di te stesso. Pensa per te. Agisci per te stesso. Parla per te. Sii te stesso. L’imitazione è suicidio”. – Marva Collins

50. “Le donne costituiscono più della metà della popolazione e del potenziale mondiale. Quindi non è né né pratico che le loro voci, per le nostre voci, quindino inascoltate ai più alti livelli decisionali”. – Meghan Markle

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Altre citazioni ispiratrici di donne nere

51. “Il modo per correggere i torti è rivolgere su di loro la luce della verità”. — Ida B. Wells
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52. “Non ti limitare mai a causa dell’immaginazione limitata degli altri; non limitare mai gli altri a causa della tua immaginazione limitata. — Dott.ssa Mae Jemison

53. “Siamo tutti dotati. Questa è la nostra eredità». – Ethel Waters

54. “Non lasciare che nulla offuschi la luce che risplende dall’interno”. – Maya Angelou

55. “Se le donne vogliono dei diritti più di quelli che hanno, perché non li prendono e non parlano.” — Sojourner Truth
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56. “La bellezza non è solo una ragazza bianca. Ci sono così tanti gusti e sfumature diverse”. – Regina Latifa

57. “Non fai progressi stando in disparte, piagnucolando e lamentandoti. Fai progressi implementando le idee”. —Shirley Chisholm

58. “Sono una donna forte con o senza quest’altra persona, con o senza questo lavoro, e con o senza questi pantaloni attillati.”— Queen Latifah

59. “Il percorso verso il tuo successo non è così fisso e inflessibile come pensi.” — Misty Copeland

60. “Il tipo di bellezza che desidero di più è il tipo difficile da ottenere che viene dall’interno: forza, coraggio, dignità.” — Ruby Dee

Citazioni potenti di donne nere

61. “Dobbiamo fare un lavoro migliore per metterci più in alto nella nostra lista di cose da fare”. — Michelle Obama

62. “Quando il cuore ha ragione, la mente e il corpo seguiranno”. – Coretta Scott King

63. “La lotta è un processo senza fine. La libertà non si conquista mai davvero, te la guadagni e la vinci in ogni generazione”. -Coretta Scott King

64. “La perseveranza è il mio motto”. – Signora CJ Walker

65. “La lotta è un processo senza fine. La libertà non si conquista mai davvero, te la guadagni e la vinci in ogni generazione”. -Coretta Scott King

66. “Non importa quali risultati ottiene, qualcuno ti ha aiutato.” –
Altea Gibson

67. “Ogni persona deve vivere la propria vita come modello per gli altri”. – Rosa Parchi

68. “Dobbiamo parlare di liberare le menti così come di liberare la società”. – Angela Davis

69. “Adoro vedere una ragazza uscire e afferrare il mondo per i risvolti”. – Maya Angelou

70. “Sii grato per quello che hai; finirai per averne di più”. – Oprah Winfrey

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Citazioni stimolanti sulle donne di colore

71. “Dobbiamo sempre tentare di sollevare mentre saliamo”. – Angela Davis

72. “Questa donna di colore oscilla a un livello fenomenale!” – Stephanie Lahart

73. “La furia collettiva e orchestrata delle donne può muovere il mondo intero”. ― Britney Cooper

74. “Quando sei disposto a fare sacrifici per una grande causa, non sarai mai solo”. – Coretta Scott King

75. “Non c’è agonia più grande che portare dentro di te una storia non raccontata.” — Maya Angelou

76. “ decisoHo molto tempo fa di non camminare mai all’ombra di nessuno; se fallisco, se riesco, almeno vivrò come credo”. – Whitney Houston

77. “Ho molte cose da dimostrare a me stesso. Uno è che posso vivere la mia vita senza paura”. – Oprah Winfrey

78. “Semplicemente non rinunciare a provare a fare quello che vuoi davvero fare. Dove c’è amore e ispirazione, non penso che tu possa sbagliare. — Ella Fitzgerald

79. “La pelle nera era piena di così tante barriere, così tante restrizioni, così tante.” – Randi Rosa

80. “Come donna di colore, la decisione di amare così come sei è un atto radicale. E io sono radicale come loro”. – Bethanee Epifani J. Bryant

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Altre citazioni e detti di donne nere

81. “Ha detto che le donne nere sono così speciali. Pochi uomini di qualsiasi colore e ancor meno donne bianche possono affrontare quanto siamo favolosi. – Maya Angelou

82. “Sicuramente, c’è forza nell’essere vestiti per una tempesta, anche quando non c’è tempesta in vista?” – Yaa Gyasi

83. “Non puoi semplicemente sederti lì e aspettare che le persone ti diano quel sogno d’oro. Devi andare là fuori e farlo accadere per te stesso. — Diana Ross

84. “L’America ci ha resi eroine non mogli. Abbiamo nascosto la nostra maestà per salvarci la vita”. – Lucille Clifton

85. “Raro è il ministero che prega che siano degni del dono delle menti e dei cuori neri”. – Austin Channing Brown

86. “E tutto nonostante ciò che ho realizzato, non l’ho fatto fossi una donna di colore, ma perché sono una donna di colore”. – Gabrielle Unione

87. “Trasformare le donne nere in altre oggettificate significava sottolineare la loro differenza; possono essere belli, ma sono di un altro tipo, separati dalla comprensione dominante dell’attrattiva. – Anne Helen Petersen

88. “Crediamo nell’uguaglianza per tutti e nei privilegi per nessuno. Questa è la posizione noi che ogni americano, in posizione dal background, abbia la stessa posizione nel forum pubblico, tutti. Perché crediamo così fermamente in questa idea, siamo una festa inclusiva, piuttosto che esclusiva. Vengano tutti”. – Barbara Giordano

89. “Io sono l’essenza della magia, la sua misteriosità, la sua bellezza e la sua capacità di far accadere le cose quando le persone non potevano vedere come!” – Jenaitre Farquharson

90. “Non è il carico che ti abbatte; è il modo in cui lo porti. — Lena Horne, ballerina

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Citazioni di donne nere di Beyoncé e Michelle Obama

91. “Sono abbastanza bravo? Sì, io sono.” — Michelle Obama

92. “Il potere non ti è dato. Devi prenderlo”. — Beyoncé Knowles

93. “Abbraccio gli errori. Ti rende quello che sei”. — Beyoncé Knowles

94. “Non cercare di sminuire te stesso per il mondo; lascia che il mondo ti raggiunga”. — Beyoncé Knowles

95. “Non mi piace scommettere, ma se c’è una cosa su cui sono disposto a scommettere, è me stesso.” — Beyoncé Knowles

96. “Il fallimento è una parte importante della tua crescita e dello sviluppo della resilienza. Non aver paura di fallire”. — Michelle Obama

97. “Sii sano e prenditi cura di te stesso, ma sii felice con le cose belle che ti rende, te.” — Beyoncé Knowles

98. “Una vera diva è aggraziata, talentuosa, forte, impavida e coraggiosa e qualcuno con umiltà”. — Beyoncé Knowles

99. “La tua autostima è determinata da te. Non devi dipendere da qualcuno che ti dice chi sei”. — Beyoncé Knowles

100. “Quando non mi sento al meglio mi chiedo: ‘Cosa farai al riguardo?’ Uso la negatività per alimentare la trasformazione in un me migliore”. — Beyoncé Knowles

Citazioni di donne nere da icone culturali

101. “Sei la tua cosa migliore”. —Toni Morrison

102. “Autostima significa sapere che sei il sogno”. — Oprah Winfrey

103. “Sono stato costruito in questo modo per un motivo, quindi lo userò.” — Simone Biles 

104. “Anche se mette a disagio gli altri, amerò chi sono.” — Janelle Monae

105. “Il successo è piacere a te stesso, amare quello che fai e amare come lo fai.” — Maya Angelou

106. “Ho fatto quello che la mia coscienza mi ha detto di fare, e non puoi fallire se lo fai.” — Collina Anita

107. “Devi imparare a lasciare il tavolo quando l’amore non viene più servito.” — Nina Simone

108. “Il modo più comune in cui le persone rinunciano al loro potere è pensare di non averne.” — Alice Walker

109. “Sono deliberato e non ho paura di nulla”. – Audre Lorde

110. “Non sentirti autorizzato a qualcosa per cui non hai sudato e per cui non hai lottato”. – Marian Wright Edelman

Citazioni di donne nere dal talentuoso Zendaya

111. “Non esiste niente di brutto”. — Zendaya

112. “Le persone vogliono sempre dubitare di te.” — Zendaya

113. “Perché limitarti? Sento di poter fare qualsiasi cosa”. — Zendaya

114. “Tutti amano Beyonce. Se non ami Beyonce, non possiamo parlare”. — Zendaya

115. “Rispettare la tua visione e ciò in cui credi è così, così importante.” — Zendaya

116. “Se c’è una definizione per essere perfetto, sei perfetto per essere te stesso.” — Zendaya

117. “Non credo che le persone capiscano il potere dei social media o dei nostri telefoni”. — Zendaya

118. “Ricorda che siamo tutti esseri umani che cerchiamo di fare ciò che amiamo fare”. — Zendaya

119. “Molte persone non si rendono conto che i capelli sono una cosa importante per molte persone, non solo per le donne afroamericane. È qualcosa di cui essere consapevoli e di cui essere prudenti”. — Zendaya

120. “È difficile per un giovane di etnia o background guardare diverso la TV e non vedere nessuno che ti assomigli. La rappresentanza è molto importante”. — Zendaya

A che punto sei nel tuo viaggio verso l’auto-accettazione?

Non importa come definire il successo, l’accettazione di sé è fondamentale per raggiungerlo. Che tu sia sulla linea di partenza oa metà del tuo viaggio verso l’accettazione di te stesso, ricorda che non stai camminando da solo.

Molte delle donne nere sopra hanno viaggiato attraverso i propri viaggi e sono riemerse una persona più felice. 

Concediti solo tempo. Presto raggiungerai quegli obiettivi personali. Se conosci qualcuno che sta intraprendendo un viaggio similitudine, condividi con loro una delle citazioni di cui sopra attraverso la loro pagina sui social media. A volte, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è una spinta in più per andare avanti. 

Ci siamo persi una delle tue citazioni motivazionali preferite di donne nere? Raccontaci i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto.