Mentre scrivo questo, è difficile togliermi dalla mente la sigla dello show televisivo, ma è una buona motivazione di sottofondo per scrivere. Anche se, ammetto che l’idea di prendere il bene e il male che si presentano sulla nostra strada fa parte dell’apprendimento dei fatti della vita.

È accettare che le cose non andranno sempre per il verso giusto, che a volte le tue più grandi lezioni sono le più difficili da imparare. Che fallirai molte più volte di quante riuscirai, ma questo renderà il successo molto più dolce. Che non sempre otterrai tutto ciò che desideri nella vita, ma in genere otterrai ciò di cui hai bisogno. Che i tuoi problemi non sono così unici come potresti pensare, anche se senti che nessuno può capire quanto siano diversi i tuoi.

Anche se questo può sembrare deludente o deprimente, spero che imparerai che questi fatti della vita hanno un modo per trasformarci in persone più forti e di successo di quanto avremmo potuto essere, se non avessimo imparato le lezioni ad esse associate.

I fatti della vita con cui le persone lottano

1.) Accettare che le cose non andranno sempre per il verso giusto

Tutti abbiamo i nostri obiettivi e sogni nella vita. Lavoriamo sodo per raggiungerli, dedichiamo ore extra e cerchiamo di essere il più creativi possibile per andare avanti.

La dura verità, le cose non andranno sempre per il verso giusto. La vita ci lancerà una serie di palle curve e svolte inaspettate che non abbiamo mai visto arrivare sulla nostra strada.

Può essere scoraggiante e molte persone si arrenderebbero, ma non tutti. I forti, i motivati ​​e le persone che credono veramente in se stessi e nei propri obiettivi si alzeranno, rispolvereranno e proveranno di nuovo.

Il più delle volte, quando continuano a provare, finiscono per avere successo. Il successo ha un modo divertente di costruire su se stesso e hai già dimostrato di aver preso le cose che non sono andate per il verso giusto e di aver trovato un modo per emergere ancora attraverso la perseveranza e le lezioni che hai imparato.

2.) A volte le lezioni più grandi sono quelle apprese più duramente

Alcune lezioni nella vita sembrano semplici. Prestiamo attenzione, pratichiamo e padroneggiamo un’abilità o un compito. Altre lezioni non sono così facili. Vengono appresi sentendo dire: “No”. Si imparano valutando e raccontando come possiamo migliorare, quando pensavamo di stare bene.

Quando apprendiamo che siamo stati ignorati per la promozione, anche se pensavamo di avere una solida possibilità. Queste sono cose difficili e difficili da ascoltare.

Ancora una volta, siamo a quell’incrocio, dove possiamo decidere di sederci e rimuginare sulle cose che non stanno andando come ci è stato insegnato, oppure possiamo prendere il feedback che ci è stato dato e integrarlo per diventare una persona più forte di noi erano prima.

Se siamo disposti a imparare le lezioni, a porre le domande difficili, a chiedere feedback, creiamo opportunità per noi stessi per diventare molto più talentuosi di prima.

Chiedi un feedback sul motivo per cui non hai ottenuto il lavoro. Integra le aree che erano basse nella tua valutazione. Chiedi al tuo partner come puoi comunicare meglio con loro, in modo che le cose non finiscano sempre in litigi. Tutti questi cambiamenti ti renderanno più completo e di successo.

3.) Fallirai molte più volte di quante riuscirai

Alcuni dei più grandi successi nella vita sono stati raggiunti da coloro che, proprio come te, hanno fallito molto più di quanto abbiano vinto. Hanno avuto fallimenti epici, hanno pianto, sono stati imbarazzati e si sono chiesti se avessero scelto la giusta chiamata.

La differenza è che sapevano di averlo fatto ed erano disposti a dedicare tutto il tempo, lo sforzo e la pratica di cui avevano bisogno per emergere.

Nella tua vita, se stai mantenendo un conteggio in corso, fallirai più di quanto riuscirai, non importa quanto tu sia abile. La differenza è che ti rispolveri, e provi e riprovi. Decidi tu i tuoi limiti o se sei illimitato. Quale sarà?

Rimarrai bloccato dove sei perché sei stato atterrato, o salirai la scala più in alto di quanto avresti mai pensato possibile perché non ti sei mai arreso e hai continuato a spingerti?

4.) Non otterrai sempre tutto ciò che desideri nella vita, ma otterrai ciò di cui hai bisogno

Nessun detto potrebbe essere più vero di così. Nella vita ci sono molte cose che vogliamo, potrebbero esserci anche cose di cui pensiamo di aver bisogno, ma sono davvero solo desideri. L’elenco delle cose di cui abbiamo bisogno nella vita è molto più breve di quanto potremmo pensare automaticamente.

Quando ci spogliamo dei piaceri, dei lussi, delle spese frivole, scopriamo che basta poco per soddisfare i nostri bisogni. Anche la nostra definizione di desideri e bisogni può essere ciò che ci sta causando disordini. Hai bisogno del nuovo iPad o hai bisogno del supporto e del tempo dei tuoi cari?

Ci saranno molte volte in cui considereremo di non essere in grado di ottenere qualcosa che desideriamo come una perdita, ma quando siamo onesti con noi stessi e ci rendiamo conto che in realtà non era un bisogno, diventa molto più appetibile.

Una delle cose più grandi che possiamo fare per noi stessi è sederci e pensare a lungo e con attenzione alle cose della nostra vita che ci sostengono veramente e a quelle che sono indulgenze.

Quando siamo onesti con noi stessi su queste cose, diventiamo molto più grati per ciò che abbiamo e molto più capaci di lasciare andare le cose che non siamo in grado di avere in un dato momento.

5.) I tuoi problemi non sono così unici come pensi, anche se senti che nessuno può capirli

Questo fatto della vita è quello che mi sono imbattuto spesso nel mio lavoro di psicologo. Le persone hanno paura di parlare delle loro preoccupazioni o problemi, poiché pensano che nessuno le capirà.

Pensano di essere così unici e così diversi dagli altri, che le persone penserebbero di essere dei mostri se conoscessero davvero i problemi con cui stanno lottando.

Il fatto della vita è che questo non è molto probabile. Se dovessi parlare con qualcuno del tuo problema, potresti scoprire che è molto più normale di quanto pensassi. Potresti anche scoprire che molte persone, se non la maggior parte, si sono sentite in questo modo o hanno vissuto qualcosa di simile.

La consapevolezza che altri si sono sentiti allo stesso modo, hanno avuto le stesse lotte o hanno condiviso gli stessi pensieri può essere eccezionalmente rassicurante. Può essere così rassicurante che provi un senso di normalità e connessione che non hai mai provato prima.

Questa è una sensazione di guarigione e potenziamento. Se le persone hanno già camminato nei tuoi panni, significa che sono sopravvissute e ci sono riuscite. Se lo hanno, puoi farlo anche tu.