Autore, filosofo moderno e docente, Mark Manson è pieno di consigli su come fare meno cazzate e, in definitiva, vivere una vita migliore. Speriamo che queste citazioni di Mark Manson ti ispirino a fare proprio questo.
Stai vivendo la tua vita migliore?
Mark Manson è diventato un nome familiare quando il suo libro The Subtle Art of Not Giving a F*ck è diventato il libro di saggistica più letto nel 2017.
Manson ha avuto due best seller del New York Times negli ultimi cinque anni: il già citato Subtle Art e Everything is F*cked .
Nei suoi libri, Manson raccoglie consigli di auto-aiuto sia dalla ricerca moderna che da filosofi senza tempo come Platone e Nietzsche. Nel complesso, il messaggio nei suoi libri esorta il lettore a preoccuparsi di meno ea vivere meglio.
Speriamo che queste citazioni di Mark Manson ti ispirino a vivere la tua vita migliore.
Mark Manson cita l’abbraccio del fallimento
1. “Essere sbagliati ci apre alla possibilità del cambiamento. Sbagliare porta opportunità di crescita”. — Marco Manson
Applicazione quotidiana: abbraccia quando sbagli e scopri cosa deve cambiare. Proprio come il fallimento, sbagliare è un grande insegnante ed è essenziale per la crescita. Se non riesci a riconoscere dove hai sbagliato, come puoi crescere?
2. “Si scopre che le avversità e il fallimento sono utili e persino necessari per lo sviluppo adulti forti e di successo”. — Marco Manson
Applicazione quotidiana: le avversità e il fallimento ci offrono l’opportunità di riprovare! Possiamo dai nostri errori, rafforzare il nostro scopo e costruire la resilienza. Tutte le cose sono importanti per lo sviluppo di una mentalità di crescita.
3. “Tutto ciò che è utile nella vita si superando l’esperienza negativa associata”. — Marco Manson
Applicazione quotidiana: l’uva deve essere pigiata per fare il vino. I diamanti vengono creati sotto pressione. Essere schiacciati e messi sotto pressione sono alcune esperienze negative, eppure questa azione produrre qualcosa di meraviglioso. Quali saranno i risultati delle tue lotte?
4. “Se ciò che apprezziamo non è utile, se ciò che consideriamo successo/fallimento è scelto male, allora tutto ciò che si basa su quei valori – i pensieri, le emozioni, i sentimenti – tutto sarà fuori controllo”. — Marco Manson
Applicazione quotidiana: sii chiaro su ciò che apprezzi e su come definisci il successo. Mantieni i tuoi pensieri, emozioni e sentimenti allineati con ciò in cui credi. Cambiare la tua mentalità ed essere consapevole di te stesso sono strumenti potenti che puoi usare per vivere una vita che non si sente fuori controllo!
5. “Se vuoi cambiare il modo in cui vedi i tuoi problemi, devi cambiare ciò che apprezzi fallimento e/o come misuri il/successo.” — Marco Manson
Applicazione quotidiana: cosa significa per te successo o fallimento? Rispondere a questa domanda ti aiuterà a valutare le cose che percepisci come e ti consentirà di apportare tutte le modifiche che ritieni necessarie. Il successo non è uguale per tutti!
6. “Se il positivo è negativo, allora il negativo genera il positivo. Il dolore che insegui in palestra si traduce in una migliore salute ed energia a 360 gradi. I fallimenti negli affari sono ciò che porta una migliore comprensione di che è necessario per avere successo”. — Marco Manson
Mark Manson cita la sfida con se stessi e le sfide
7. “Sfida te stesso per trovare la cosa buona e bella dentro ognuno. È lì. È il tuo lavoro trovarlo. Non è compito loro mostrareartelo. — Marco Manson
8. “Non puoi costruire una mente migliore senza sfidare le tue convinzioni e ipotesi”. — Marco Manson
9. “I problemi non finiscono mai; vengono semplicemente scambiati e/o aggiornati. — Marco Manson
10. “Il coraggio non è assenza di paura. Il coraggio è sentire la paura, il dubbio, l’insicurezza e decidere che qualcos’altro è più importante”. — Marco Manson
11. “La nostra crisi non è più materiale; è esistenziale, è spirituale”. — Marco Manson
12. “Chi sei è definito da ciò per cui sei disposto a lottare”. — Marco Manson
13. “Il dolore è un filo inestricabile nel tessuto della vita, e strapparlo non è solo impossibile ma distruttivo: tentare di strapparlo districa tutto il resto con esso.” — Marco Manson
14. “Cercare di evitare il dolore è dare troppe cazzate al dolore. Al contrario, se riesci a non fregarmene del dolore, diventi inarrestabile”. — Marco Manson
15. “Soffrire attraverso le tue paure e ansie è ciò che ti permette di costruire coraggio e perseveranza.” — Marco Manson
16. “Quando si arriva al punto, se ti senti schifoso è perché il tuo cervello ti sta dicendo che c’è un problema che non è stato affrontato o irrisolto”. — Marco Manson
17. “Le emozioni negative sono un invito all’azione. Quando li senti, è perché dover fare qualcosa. Le emozioni positive, d’altra parte, sono ricompense per aver intrapreso l’azione corretta. Quando li senti, la vita sembra semplice e non c’è nient’altro da fare che godersela”. — Marco Manson
Mark Manson cita la ricerca del successo
18. “Questa è la componente più semplice e basilare della vita: le nostre lotte determinano i nostri successi”. — Marco Manson
19. “L’impegno ti consenti di concentrarti intensamente su alcuni obiettivi molto importanti e raggiungere un grado di successo maggiore di quello che altrimenti faresti.” — Marco Manson
20. “I valori sono alla base di tutto ciò che siamo e facciamo”. — Marco Manson
21. “La vita consiste nel non sapere e poi nel fare qualcosa comunque.” — Marco Manson
22. “Il miglioramento personale e il successo spesso si riuniscono insieme. Ma questo non significa che siano la stessa cosa”. — Marco Manson
23. “Quello che la maggior parte delle persone non capisce è che la passione è il risultato dell’azione, non la sua causa.” — Marco Manson
24. “Non stare lì seduto. Fare qualcosa. Le risposte seguiranno.” — Mark Manson
25. “Scegli con cura di cosa preoccuparti”. — Marco Manson
26. “Non sperare in meglio. Sii solo migliore. — Marco Manson
Mark Manson cita l’essere felici
27. “La vera felicità si verifica solo trovi i problemi che ti piace avere e ti piace risolvere”. — Marco Manson
28. “Il fatto è che le persone che basano la propria autostima sull’avere ragione su tutto si impediscono di imparare dai propri errori. Non hanno la capacità di assumere nuove prospettive e di entrare in empatia con gli altri. Si chiudono a nuove e importanti informazioni”. — Marco Manson
29. “In realtà spesso siamo più felici con meno. Quando siamo sovraccarichi di opportunità e opzioni, soffriamo di quello che gli psicologi chiamano il paradosso della scelta”. — Marco Manson
30. “La felicità è come essere cool, più ci provi meno accadrà. Quindi smettila di provare. Iniziare a vivere.” — Marco Manson
31. “Per essere felici abbiamo bisogno di qualcosa da risolvere. La felicità è, quindi, una forma di azione”. — Marco Manson
32. “Una vita buona non è una vita senza problemi. Una bella vita è una vita con buoni problemi”. — Marco Manson
33. “Il dolore del confronto onesto è ciò che genera la massima fiducia e rispetto nelle tue relazioni”. — Marco Manson
34. “Tu, io e tutto ciò che facciamo un giorno saremo dimenticati. Sarà come se non fossilo mai esistiti, anche se lo abbiamo fatto. A nessuno importerà. Proprio come in questo momento, a quasi nessuno importa cosa dici o fai realmente della tua vita. E questa è davvero una buona notizia: significa che puoi farla franca con un sacco di merda stupida e la gente ti dimenticherà e ti perdonerà per questo. Significa che non c’è assolutamente alcun motivo per non essere la persona che vuoi essere. Il dolore di disinibirti sarà fugace e la ricompensa durerà per tutta la vita. — Marco Manson
35. “La mancanza di speranza è la radice dell’ansia, della malattia mentale e della depressione. È la fonte di ogni miseria e la causa di ogni dipendenza”. — Marco Manson
36. “La stessa libertà richiede disagio”. — Marco Manson
37. “L’opposto della felicità è la disperazione, un orizzonte grigio infinito di rassegnazione e indifferenza. È la convinzione che tutto sia fottuto, quindi perché fare qualcosa?” — Marco Manson
38. “Devi amare qualcuno senza aspettarti nulla in cambio; altrimenti, non è veramente amore. ” —Mark Manson
39. “Più desideri disperatamente ricco, più ti senti povero e indegno, in essere scritto da quanti soldi guadagni effettivamente”. — Marco Manson
40. “Il problema non è che non sappiamo come non essere presi a pugni in faccia. Il problema è che, a un certo punto, probabilmente molto tempo fa, siamo stati presi a pugni in faccia e, invece di rispondere, abbiamo deciso che ce lo meritavamo”. — Marco Manson
Citazioni di Mark Manson che renderanno la tua giornata indimenticabile
41. “Ci vengono distribuite tutte le carte. Alcuni di noi carte migliori di altri. E mentre è facile rimanere bloccati dalle nostre carte e sentirsi fregati, il vero gioco sta nelle scelte che facciamo con quelle carte, nel rischio che decidiamo di correre e nelle conseguenze con cui scegliamo di convivere. Le persone che fanno costantemente le scelte migliori nelle situazioni che gli vengono date sono quelle che alla fine escono in vantaggio nel poker, proprio come nella vita. E non sono necessariamente le persone con le carte migliori”. — Marco Manson
42. “Soffriamo per il motivo semplice che la sofferenza è biologicamente utile. È l’agente preferito dalla natura per ispirare il cambiamento”. — Marco Manson
43. Ci siamo evoluti per vivere sempre con un certo grado di insoddisfazione e insicurezza perché è la creatura leggermente insoddisfatta e insicura che farà la maggior parte del lavoro per innovare e sopravvivere. — Marco Manson
44. “Tutto ciò che pensiamo e sentiamo su una situazione alla fine torna a quanto prezioso lo percepiamo.” — Marco Manson
45. «Una di queste realizzazioni è stata questa: che la vita stessa è una forma di sofferenza. I ricchi soffrono a causa delle loro ricchezze. I poveri soffrono a causa della loro povertà”. — Marco Manson
46. “Siamo responsabili di esperienze che non sono sempre colpa nostra. Questo fa parte della vita”. — Marco Manson
47. “Non puoi essere una presenza importante e che cambia la vita per alcune persone senza essere anche uno scherzo e un imbarazzo per gli altri”. — Marco Manson
48. “L’impegno ti dà libertà perché non sei più distratto da ciò che non è importante e frivolo.” — Marco Manson
49. “Tu e tutti quelli che conosci morirete presto.” — Marco Manson
50. “Che lo riconosciamo o meno consapevolmente, siamo sempre responsabili delle nostre esperienze”. — Marco Manson
Potrebbero piacerti anche queste citazioni di Mel Robbins che ispirano una crescita personale significativa.
Altre citazioni di Mark Manson
51. “La vita è una serie infinita di problemi. La soluzione a un problema è semplicemente la creazione di un altro”. – Marco Manson
52. “Più qualcosa minaccia la tua identità, più lo eviterai.” – Marco Manson
53. “Le persone diventano dipendenti dal sentirsi sempre offese perché dà loro uno sballo; essere ipocriti e moralmente superiori è bello”. – Marco Manson
54. “Siamo definiti da ciò che scegliamo di rifiutare. E se non rifiutiamo nulla, non abbiamo nessuna identità”. – Marco Manson
55. “Ma una misurazione vera e accurata della propria autostima è come le persone si riguardo agli aspetti negativi di se stesse”. – Marco Manson
56. “Possiamo avere veramente successo solo in qualcosa in cui siamo disposti a fallire. Se non siamo disposti a fallire, allora non siamo disposti ad avere successo”. – Marco Manson
57. “Non sempre controlliamo ciò che ci accade. Ma controlliamo sempre il modo in cui interpretiamo ciò che ci accade e come rispondiamo”. – Marco Manson
58. “Come qualsiasi cosa valga la pena fare nella vita, la felicità richiede tempo, pazienza e coerenza”. – Marco Manson
59. “Tutto ha un costo opportunità e le grandi cose che vogliamo nella vita – come la felicità, relazioni sane e ricchezza – hanno tutte grandi costi opportunità”. – Marco Manson
60. “Non sarai mai felice se continui a cercare in cosa consiste la felicità. Non vivrai mai se cerchi il senso della vita”. – Marco Manson
Quanti ca**i dai?
È più che probabile che siano troppi.
È nella natura umana troppo di ciò che riguarda gli altri. Spesso ci spingiamo in una scatola che brilla del marchio di approvazione della società per sopravvivere nel mondo moderno.
La cosa è triste, per entrare in questa scatola, tendiamo a schiacciare il nostro io naturale e questo che ci dici di prosperare.
Mark Manson ci esorta a dimenticare gli standard sociali che cerchiamo di seguire e ad abbracciare invece chi siamo. Smettila di preoccuparti di ciò che gli altri potrebbero dire se insegui i tuoi sogni.
Le loro opinioni non contano. Ciò che importa è se stai vivendo la tua vita migliore, o se stai semplicemente fluttuando attraverso la vita mentre cerchi di adattarti.
Distinguiti e risplendi, bella anima. Vivi la tua vita migliore perché è quello che ti meriti.
Ci auguriamo che queste citazioni e detti di Mark Manson ti siano piaciuti. Quale citazione era la tua preferita? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto.
