La nebbia della battaglia è molto reale nel nostro mondo di tutti i giorni. Sembra che la nebbia arrivi spesso e ci impedisca di vedere chiaramente dove stiamo andando. La paura può insinuarsi quando ci preoccupiamo di poter schiantarci contro la barriera corallina o perderci oltre ogni speranza.

Metti in atto queste regole e diventerai un maestro nel trovare la via d’uscita dalla nebbia. Chissà, potresti persino imparare a divertirti mentre cerchi di ottenere più chiarezza mentale nella tua vita.

7 regole che ti aiuteranno a ottenere chiarezza mentale nella vita

1. Elabora un piano per la vita dei tuoi sogni.

Anche senza la nebbia, può essere facile perdersi e dimenticare ciò che volevi veramente nella vita. Ho sentito innumerevoli storie di uomini e donne, che hanno iniziato a lavorare sodo in modo da poter sostenere le loro famiglie, solo per scoprire che quando hanno raggiunto la vetta erano soli. Nella loro spinta al successo, hanno lasciato la ragione del lavoro da qualche parte lungo il percorso.

Crea un piano che includa tutto ciò che sei. Immagina la tua vita nei giorni successivi. Dove vivi? Chi vive con te? Cosa hai fatto per carriera? Quali avventure hai vissuto? Qual è il carattere dentro di te? Di cosa sei un esperto in materia? 

Racconta la storia come se fosse già accaduta. Crea una routine vincente per cinque anni. Non dimenticare che il tuo piano quinquennale deve puntare a quell’obiettivo finale. Vivi il tuo piano per un anno e poi fai una revisione tra tre mesi.

SOGNARE! Mentre crei il tuo piano, immagina di superare tutti gli ostacoli che potrebbero incontrarti. Potrebbe esserci qualcosa che sta bloccando la tua lucidità mentale. Sogna un piano per superarlo e poi fallo!

2. Lavora sul tuo piano.

I piani sono fantastici e molti si prendono il tempo per elaborare dettagli super intricati. Ma a che serve, se non cominci nemmeno?

Esci e inizia a realizzare il piano dei tuoi sogni. Sicuramente la nebbia arriverà e offuscherà la tua lucidità mentale, ma con il sogno in atto, troverai la tua direzione. Lascia che ti condivida un segreto: il sogno di tutti si realizza un passo alla volta. Anche nella nebbia, puoi fare un passo. Vai a farlo!

3. Fai un elenco di 1-2 elementi che DEVONO fare oggi per avere successo.

Vorrei poterti dire dove ho letto prima questo concetto, ma è perso nella memoria. Per un po’ di tempo ho avuto lunghe liste di “cose ​​da fare”. Quindi, mi sentirei un fallito quando non riuscivo a realizzare le ultime cose che dovevo completare. La giornata finisce e ho ancora molto da fare.

Ma ho scoperto che fare solo una o due cose può rendere la giornata un successo. Se li faccio, sono già una rock star nella mia mente.

4. Tratta gli altri come vorresti essere trattato tu.

Quasi tutti hanno visto il film ” È una vita meravigliosa “. Mentre George è perso nella nebbia, altri sono pronti a radunarsi e alla fine vengono in suo soccorso. Perché erano disposti? George li aveva trattati bene e li aveva onorati per tutta la vita.

Lo stesso vale per noi nel mondo reale . Trattate gli altri con dignità e rispetto . Prenditi del tempo per dire ” per favore ” e ” grazie” . Sorridi e apri le porte alle persone. Alla fine, raccoglierai i frutti del mostrare rispetto.

5. Dì sempre la verità.

Mentre ci sono molte difficoltà nel mentire, una è che devi ricordare cosa hai detto a chi.  Mantenere le tue bugie dritte può creare nebbia di cui semplicemente non hai bisogno nella tua vita.

Prenditi il ​​tempo per essere educato, ma dì a tua moglie che non ti interessa quel dessert. Fai un respiro profondo e confessa al tuo capo che stavi rubando delle graffette e che le stai restituendo. Non coprire la verità; condividilo semplicemente e scopri un mondo completamente nuovo di chiarezza.

6. Presta attenzione.

La chiarezza mentale arriva quando tieni gli occhi ben aperti. Guarda il mondo intorno a te. Troppe persone oggi si perdono momenti importanti mentre guardano nei loro telefoni e scorrono la vita.

Prenditi un momento e guarda chi ti circonda. Dovresti notare quando qualcuno ha una nuova pettinatura o sta cercando di vestirsi meglio. Proprio di recente, mia figlia ha compiuto 18 anni. Sembrava proprio la scorsa settimana che fosse seduta sulle mie ginocchia e le stavo dando un biberon. Ora, è una donna adulta da sola.

Le vite vanno e vengono. Presta attenzione ai dettagli e vedrai chiaramente attraverso la nebbia.

7. Dozzine di occhi sono meglio di due.

Fatti più amici possibile. Posso garantire che vivrai eventi della vita che non hai immaginato. Malattie e infortuni ne faranno parte. Opportunità che non facevano parte del tuo piano originale potrebbero presentarsi. Cosa fai con queste cose?

Un uomo saggio una volta disse: “ Nella moltitudine dei consiglieri c’è una grande saggezza. Quando sorgono situazioni che creano confusione e ti fanno sentire incerto, i consiglieri saggi possono fare la differenza. Circondati di molti e otterrai chiarezza mentale.

C’è stato un momento nella mia vita in cui dicevo: ” Ora ho visto tutto “. Ma poi accadrebbe qualcosa di inimmaginabile che mi farebbe mettere in dubbio la mia lucidità mentale. Ecco un esempio:

Un giorno al rifugio in cui lavoravo a Washington , sono arrivato per vedere un carro armato nel parcheggio. Si scopre che il posto era una buona area di sosta per la squadra SWAT per visitare i nostri vicini. Sono andato a casa, ho condiviso le foto e ho detto a mia moglie che avevo visto tutto .

Solo un paio di mesi dopo, sono arrivato a vedere un cammello nel parcheggio. Queste NON sono state esperienze che hanno cambiato la vita, ma dimostrano che la vita è piena di sorprese . Non solo dobbiamo stare bene con la nebbia, ma dobbiamo anche imparare a godercela.

Dopotutto, come sarebbe la vita se tutto fosse prevedibile?