Ammettiamolo tutti : non sempre cogliamo al volo l’opportunità di vedere un medico ogni volta che sentiamo dolore o qualche fastidioso problema di salute. Un’aspirina qui, una buona notte di sonno là, una tazza di tè caldo o un rimedio a base di erbe e ci sentiamo come nuovi. Tuttavia, la scienza medica ci ha insegnato che i nostri corpi sono terribilmente vulnerabili e quasi sempre ci segnalano quando qualcosa va storto.
Segnali di pericolo per la salute da non ignorare
Potresti non essere un caso speciale di House MD, ma quello spettacolo incredibile ci ha insegnato che ci sono alcuni sintomi sottili e segni di salute che non dovresti ignorare in nessuna circostanza. Le possibilità che tu soffra di una malattia rara e difficile da diagnosticare, come la sindrome di Tourette, altamente impegnativa, sono davvero piuttosto scarse, ma potresti soffrire di altre condizioni, con sintomi che in precedenza hai trascurato.
Questo è il motivo per cui abbiamo deciso di elencare otto dei segnali di pericolo per la salute essenziali da non ignorare, poiché potrebbero essere più pericolosi di quanto tu possa immaginare.
Non dimenticare di dare un’occhiata anche alla nostra raccolta di citazioni perspicaci sul cancro al seno per aumentare la consapevolezza.
1. Russi
Cosa c’è di così speciale nel russare, potresti chiedere? Quasi tutte le persone russano, uomini e donne allo stesso modo. È davvero un evento comune ed è sicuramente fastidioso per il tuo partner. Alcune persone non sanno nemmeno che lo fanno finché qualcun altro non glielo dice. Tuttavia, il russare può essere occasionale o può essere costante. Se ti senti abbastanza assonnato durante il giorno, qualunque cosa accada, allora dovresti considerare il tuo russare un problema di salute e un sintomo di qualcosa di più importante che non dovresti ignorare.
Quando dovresti vedere un dottore?
Se ti viene detto che russi ogni notte, o sei consapevole del tuo stesso russare (a volte può essere così forte da svegliarti), potresti parlare con uno specialista. Il russare problematico si accompagna anche a sussulti, sbuffi e, a volte, digrignamento dei denti.
Se tutti questi sintomi sono accompagnati anche da sonnolenza diurna, potresti soffrire di apnea notturna, che a sua volta può portare a futuri problemi cardiaci e problemi di pressione alta.
2. Hai mal di testa
Tutti hanno mal di testa di tanto in tanto, anche i bambini. Secondo gli specialisti, la maggior parte dei mal di testa non necessita di cure mediche immediate. Potresti aver bisogno di una boccata d’aria fresca, un po’ d’acqua, qualche ora lontano dal tuo computer o un’aspirina.
Esistono diversi tipi di mal di testa e sono associati a mancanza di sonno, fame e pasti saltati, cattiva postura del corpo, infezioni del seno e raffreddore, mestruazioni (nelle donne), pressione alta (o bassa pressione sanguigna), indigestione, consumo di alcol e tanti altri.
Quando dovresti vedere un dottore?
Dovresti prendere sul serio il tuo mal di testa se sperimenti più di tre episodi a settimana. Se i tuoi mal di testa non vengono alleviati dai normali farmaci da banco, allora dovresti pensare di consultare un medico. Se un mal di testa si manifesta improvvisamente, grave e associato ad alcuni sintomi neurologici come vertigini, intorpidimento, formicolio, debolezza, perdita di equilibrio, cadute, sintomi febbrili, torcicollo, mancanza di respiro, eruzione cutanea, nausea o vomito, è necessario immediatamente cure mediche.
3. Hai mal di stomaco
Un mal di stomaco può essere un segno passeggero di un problema digestivo o può essere un allarme che il tuo corpo sta cercando di tirare. Abbiamo mal di stomaco per un gran numero di motivi e preferiamo assumere alcuni farmaci regolari per lo stomaco o mantenere una dieta per alcuni giorni.
I dolori addominali sono solitamente associati a indigestione, ulcera, stitichezza e così via, ma possono anche essere accompagnati da GERD, attacchi di cuore, lesioni, infezioni gastrointestinali e problemi muscolari, allenamenti in palestra di sollevamento pesi o comuni dolori gassosi.
Quando dovresti vedere un dottore?
Il mal di stomaco di un passeggero non richiede cure mediche immediate, ma dovresti chiamare i servizi di emergenza sanitaria o andare in ospedale se il tuo mal di stomaco dura più di tre giorni consecutivi o è associato a un trauma e ad altri sintomi descritti sopra. Se il tuo addome è gravemente disteso o dolente, se senti pressione o dolore al petto, se mostri segni di nausea o vomito o se mostri segni di ittero, non hai bisogno che il Dr. House ti dica che sei in guaio.
4. Ti senti gonfio e addominale a disagio
Parlando di dolore da gas… molte donne affrontano il problema del gonfiore, sentendosi come palloncini gonfiati troppo, non importa cosa mangiano, quando mangiano e come mangiano. I sintomi del gonfiore diventano un po’ più gravi soprattutto prima del ciclo e talvolta durano per giorni. Le donne tendono a ignorare questo problema la maggior parte delle volte, ma non dovrebbero.
Quando dovresti vedere un dottore?
Dovresti tenere traccia del tuo gonfiore e notare se si unisce a dolore addominale e pelvico e difficoltà alimentari. Inoltre, se si verificano tali sintomi ogni giorno per più di 2-3 settimane, lasciare tutto e chiamare il medico. Odiamo dirtelo, ma tali sintomi sono associati al cancro ovarico.
La buona notizia è che questo tipo di cancro è piuttosto raro (circa 1 donna su 70 ne soffre durante la sua vita). Presentate maggiori rischi di cancro ovarico se avete una storia familiare di cancro ovarico o mammario.
5. Perdi peso e non vorresti
Perdere peso senza fare nulla al riguardo è troppo bello per essere vero. Molte persone associano la perdita di peso improvvisa o significativa (in assenza di diete ed esercizi) a stress, sovraccarico di lavoro, esami, cambi di carriera, problemi familiari e così via. In una certa misura, perdere un chilo in un periodo molto stressante della tua vita non è raro. Ma perdere il 5% del tuo peso in un periodo di 6-12 mesi senza provare significa che hai a che fare con qualcosa di più grande.
Quando dovresti vedere un dottore?
Se si verifica una perdita di peso inspiegabile che ruota intorno al 5% o più in meno di 12 mesi, dovresti consultare un medico. Molteplici fattori possono portare a tali sintomi di salute. Perdite di peso significative improvvise e non intenzionali possono essere associate a depressione, cancro, demenza, diabete, problemi ormonali, Parkinson o ipertiroidismo, tra gli altri.
6. Ti senti costantemente affaticato
Non si tratta di sentirti un relitto lunedì mattina dopo aver festeggiato tutto il fine settimana. L’affaticamento costante è descritto come “sentirsi sempre stanchi”, non importa quanto dormi o quanti stimolatori del cervello usi (caffè, tè nero, bevande energetiche o allenamenti in palestra).
La stanchezza costante significa che hai la sensazione di non farcela fino alla fine della giornata. Significa che hai sonno al lavoro, a casa e persino al volante e ti senti stordito, stordito e incapace di affrontare le tue faccende quotidiane. Ottenere alcune notti di sonno di recupero o una vacanza dovrebbe risolvere il problema.
Quando dovresti vedere un dottore?
Se avverti questa mancanza di energia per giorni o settimane di seguito, devi consultare il tuo medico. L’affaticamento costante è associato a rinite allergica, anemia, depressione, fibromialgia, cancro dell’utero o cancro gastrointestinale legato ad anemia, ipotiroidismo o disturbi dell’umore clinici. Se dormi 8 ore a notte e ti senti ancora prosciugato di energia, è tempo di prendere le cose sul serio.
7. Urina eccessivamente
Se ti alzi per correre in bagno una volta alla notte, non dovresti preoccuparti troppo. Ma se ti precipiti in bagno tre o più volte durante la stessa notte, dovresti considerare di parlare con il tuo medico. Una piccola vescica è una cosa; una pressione di massa sulla vescica può trasformarsi in un episodio di Grey’s Anatomy.
Quando dovresti vedere un dottore?
Se ti svegli costantemente 2-3 volte a notte anche se non hai esagerato con l’assunzione di liquidi durante il giorno, allora è il momento di considerare alcuni altri problemi di salute. Una massa (benigna o maligna), fibromi uterini nelle donne, diabete o stanchezza costante sono i colpevoli più probabili, quindi è necessaria una diagnosi differenziale e una serie di check-up.
Potresti “nascondere” un problema ai reni o altre infezioni della vescica e dei reni che devi respingere il più rapidamente possibile.
8. Presenti macchie bianche sulla lingua
La tua lingua sembra sospettosamente bianca o rattoppata? Per prima cosa, prova a spazzolarlo correttamente per alcuni giorni o un’intera settimana e verifica se è ancora presente il pesante rivestimento bianco. Se il problema persiste, dovresti pensare a uno squilibrio gastrointestinale che puoi correggere con una dieta probiotica o integratori probiotici.
Quando dovresti vedere un dottore?
Se quei probiotici e yogurt fermentati sani non hanno funzionato, potresti voler consultare il tuo medico. Il rivestimento bianco della lingua può rappresentare un’infezione da candida e, sebbene sia curabile, è anche trasmissibile sessualmente e difficile da eliminare.
La Candida è associata al recupero post-malattia, all’uso di antibiotici oa segni di debolezza del sistema immunitario – che sono pericolosi in sé e per sé – e, naturalmente, malattie sessualmente trasmissibili. Il tuo medico ti aiuterà con una diagnosi differenziale per candida grave, problemi gastrointestinali e persino cancro orale, che sfortunatamente è segnalato dalla patina bianca della lingua.
Riscontri qualcuno di questi sintomi? Non ignorarli, ma assicurati di ricevere le cure mediche adeguate!
