La nostra ultima raccolta di citazioni di motivazione all’allenamento su Everyday Power.
Le citazioni sulla motivazione dell’allenamento hanno il potere di sentire motivati ad allenarci anche quando non ne abbiamo perché siamo stanchi o perché non vediamo i risultati che aspirano all’inizio.
Allo stesso modo, quando hai un programma fitto di impegni, hai bisogno di una buona motivazione per l’allenamento per andare avanti. Queste citazioni di motivazione all’allenamento possono darti una marcia in più in un paio di minuti.
La maggior parte delle persone è dipendente da parole e frasi; che se ne renderà conto o meno. Le parole che ascoltiamo ei pensieri che possiamo facilmente distrarci dal raggiungere i nostri obiettivi o tenerci fissi nel raggiungerli. Abbiamo raccolto le citazioni di seguito per aiutarti a rimanere in pista nella tua ricerca per rimanere in forma e in salute.
Queste citazioni provenienti da Venus è un gruppo eterogeneo di personalità, come quelle del fitness come Arnold Schwarzenegger e Dwayne Johnson, come personalità sportive Williams, Muhammad Ali e Michael Jordan e personaggi pubblici come Benjamin Franklin, Nelson Mandela, Maya Angelou e Mahatma Gandhi. E quando hai finito, dai un’occhiata alla nostra raccolta di citazioni di fitness motivazionali.
Divertiti!
Citazioni di motivazione all’allenamento per il miglior allenamento di sempre
1. “La forza non viene dalla capacità fisica. Viene da una volontà indomabile”. – Mahatma Gandhi
2. “L’allenamento ci dà uno sfogo per le energie represse create dallo stress e quindi tonifica lo spirito proprio come l’esercizio condiziona il corpo”. – Arnold Schwarzenegger
3. “Energia e tenacia conquistano tutte le cose”. – Benjamin Franklin
4. “Ho sbagliato più di 9.000 tiri nella mia carriera. Ho perso quasi 300 partite. Ventisei volte mi è stato affidato il tiro vincente e l’ho mancato. Ho fallito più e più e più volte nella mia vita. Ed è per questo che ci riesco”. — Michele Giordano
5. “Se hai un corpo, sei un atleta!” – Bill Bowerman
6. “Qualcuno più impegnato di te sta lavorando da noi in questo momento.” – Sconosciuto
7. “Puoi soffrire il dolore della disciplina o il dolore del rimpianto”. – Jim Rohn
8. “Il modo migliore per prevedere il futuro è crearlo.” – Abramo Lincoln
9. “L’esercizio è una celebrazione di ciò che il tuo corpo può fare. Non una punizione per quello che hai mangiato. — Salute delle donne nel Regno Unito
10. “Non importa quanto vai piano, stai ancora lambendo tutti sul divano.” — Elite giornaliero
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Citazioni di motivazione all’allenamento potenti
11. “Sembra sempre impossibile finché non è fatto”. — Nelson Mandela
12. “Quindi già cosa si prova a rinunciare. Voglio vedere cosa succede se non lo faccio”. — Neila Rey
13. “All’inizio ti chiederanno perché lo stai facendo. In ritardo ti chiederanno come hai fatto. — Tonificato
14. “Non sto cercando di apparire perfetta. Voglio solo sentirmi meglio, avere un bell’aspetto, sapere di essere in buona salute e sfoggiare qualsiasi outfit scelgo. —21 giorni di correzione
15. “Guardati allo specchio… questa è la tua concorrenza.” — Sconosciuto
16. “Un allenamento alla volta. Un giorno alla volta. Un pasto alla volta”. — Chalene Johnson
17. “Se non ti sfida non ti cambia!” – Fred Devito
18. “Siamo ciò che facciamo accettare. L’eccellenza quindi non è un atto ma un’abitudine”. — Aristotele
19. “Il sudore è un pianto”. — Sconosciuto
20. “Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi essere disposto a fare qualcosa che non hai mai fatto.” — Thomas Jefferson
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Citazioni di all’allenamento straordinario per un allenamento
21. “Non devi essere bravo per iniziare, ma devi iniziare per essere fantastico.” – Zig Ziglar
22. “Oggi farò ciò che gli altri non faranno, così domani potrò realizzare ciò che gli altri non possono”. — Jerry Riso
23. “Tutti i grandi risultati risultati tempo”. — Maya Angelou
24. “Per godere del bagliore della buona salute, devi fare esercizio”. – Gene Tunney
25. “Lavora sodo in silenzio. Lascia che il successo sia il tuo rumore. – Franco Oceano
26. “La differenza tra provare e trionfare è un po’ umph.” – Marvin Phillips
27. “Lo scopo dell’allenamento è di rafforzare il gioco, irrobustire il corpo e lucidare lo spirito”. – Morihei Ueshiba
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28. “Dare qualcosa di meno del tuo meglio significa sacrificare il dono.” —Steve Prefontaine
29. “Fitness non significa essere migliori di qualcun altro… Si tratta di essere migliori di prima.” – Khloe Kardashian
30. “Non sai mai quanto sei forte finché essere forte non è l’unica scelta che hai.” – Sconosciuto
Citazioni ispiratrici di motivazione per l’allenamento
31. “Credi solo in te stesso. Anche se non fai finta di farlo e, ea un certo punto, lo farai. — Venus Williams
32. “Non mollare. Stai già soffrendo. Sei già ferito. Ottieni una ricompensa da esso.” – Sconosciuto
33. “Non smettiamo di fare esercizio perché invecchiamo; invecchiamo perché smettiamo di fare esercizio”. – Mike Banks
34 “Se mai ti manca la pensa per allenarti, allora a cosa succede alla tua mente e al tuo corpo quando non lo fai.” – Shifu Yan Lei, Maestro del Tempio di Shaulin
35. «Il vero godimento deriva dall’attività della mente e dall’esercizio del corpo; i due sono sempre uniti”. – Wilhelm von Humboldt
36. “La possiamo è ciò che ti fa iniziare. L’abitudine è ciò che ti fa avanti andare”. – Jim Ryun
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37. “Se pensi di poterlo fare o pensi di non poterlo fare, hai ragione.” – Henry Ford
38. “Il motivo per cui mi alleno è per la qualità della vita che mi piace”. – Kenneth H. Cooper
39. “La differenza tra l’impossibile e il possibile sta nella determinazione di una persona”. — Tommy Lasorda
40. “Un muscolo è come un’auto. Se vuoi che funzioni bene al mattino presto, devi riscaldarlo”. – Firenze Griffith Joyner
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Altre citazioni di motivazione per l’allenamento
41. “Il mio viaggio nel fitness sarà un viaggio lungo tutta la vita.” – Khloe Kardashian
42. “L’esercizio dovrebbe essere considerato un tributo al cuore”. – Gene Tunney
43. “Il vero allenamento inizia quando vuoi fermarti.” – Sconosciuto
44. “Faccio semplicemente parlare le cose, invece di farle.” – Henry Rollins
45. “Coraggio per quel muscolo”. – Tatianamico
46. ”Nessun dolore, nessun guadagno”. – Benjamin Franklin
47. “Il primo passo per raggiungere il tuo obiettivo è prenderti un momento per rispettare il tuo obiettivo. Sapere cosa significa per te raggiungerlo.” – Dwayne “The Rock” Johnson
48. “Lavora sodo in silenzio; lascia che il tuo successo faccia il rumore. – Arnold Schwarzenegger
49. “Non contare i giorni, fai contare i giorni”. — Muhammad Alì
50. “La corsa è una rottura di palle. Ma di certo mi dà una bella impressione”. – Sconosciuto
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Citazioni e detti potenti sulla motivazione dell’allenamento
51. “Le ultime tre o quattro ripetizioni sono ciò che fa crescere il muscolo. Questa zona di dolore divide un campione da qualcuno che non è un campione.”— Arnold Schwarzenegger
52. “Tra un iniziato anno desiderare di aver oggi.” – Karen Agnello
53. “Il successo di solito arriva a coloro che sono troppo occupati per cercarlo.”— Henry David Thoreau
54. “Non rinunciare ai tuoi sogni, oi tuoi sogni rinunceranno a te.” – Giovanni di legno
55. “Tutti i progressi si svolgono al di fuori della zona di comfort”. — Michael John Bobak
56. “L’unica persona che sei destinato a diventare è la persona che decidi di essere.” –Ralph Waldo Emerson
57. “Il guerriero di successo è l’uomo medio, con una concentrazione simile a un laser.”— Bruce Lee
58. “Metti da parte tutte le scuse e ricorda questo: TU sei capace”. – Zig Ziglar
59. “Un campione è qualcuno che si alza quando non può.”— Jack Dempsey
60. “Non sarai mai sempre motivato. Devi imparare a essere disciplinato”. – Sconosciuto
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Citazioni motivazionali per l’allenamento per ispirare la forma fisica
61. “Gli squat sono una forma di tortura progettata da persone che non hanno bisogno di fare squat in primo luogo.” – Nora Roberts
62. “Corri per divertimento. Corri per tariffa esercizio. Corri per una vita migliore”. – Toni Sorenson
63. “Il sudore è un rilascio di grasso, di dolore, di vittoria!” – Toni Sorenson
64. “Le scuse non uccidono il grasso, gli esercizi sì.” – Amit Kalantri
65. “Il fitness dovrebbe essere la passione, il fitness dovrebbe essere la moda.” – Amit Kalantri
66. “Muoversi è vivere. Vivere è muoversi». – Toni Sorenson
67. “Allungare il corpo e la mente è essenziale per evitare la rigidità”. – Haresh Sippy
68. “Un corpo sano possiede una mente sana”. – Amit Kalantri
69. “Il fitness non mai riguarda ciò che perdi; si tratta di tutto ciò che guadagni. – Toni Sorenson
70. “Prima di preoccuparti della bellezza del tuo corpo, preoccupati della salute del tuo corpo”. – Amit Kalantri
Altre citazioni e detti sulla motivazione dell’allenamento
71. “Dovrai lasciarlo maschio. Lascialo succhiare. Più lavori duro, migliore sarà il tuo aspetto. Il tuo aspetto non è parallelo a quanto sollevi pesantemente, è parallelo a quanto duro lavori. – Joe Manganiello
72. “Alcune persone vogliono che accada, alcuni desiderano che accada, altri lo fanno accadere.” – Michele Giordano
73. “Devi superare i tuoi limiti percepiti, superare quel punto che pensavi fosse il più lontano possibile.” – Ha disegnato Brees
74. “L’esercizio è re. La nutrizione è la regina. Mettili insieme e avrai un regno. – Jack La Lanne
75. “Se non sei incazzato per la grandezza, significa solo che ti va bene essere mediocre.” – Ray Lewis
76. “Il successo è ciò che viene dopo che hai smesso di inventare scuse”. – Luis Galarza
77. “Quando hai una visione chiara del tuo obiettivo, è più facile fare il primo passo verso di esso.” – LL Cool J
78. “Il dolore che senti oggi sarà la forza che senti domani”. – Arnold Schwarzenegger
79. “Corriamo per le persone che pensano di non poterlo fare.” – Dick Hoyt
80. “La disciplina è il ponte tra obiettivi e realizzazione”. – Jim Rohn
Citazioni motivazionali per l’allenamento per farti andare avanti
81. “Niente funzionerà a meno che tu non lo faccia.” – Maya Angelou
82. “La salute non il peso che perdi, ma la vita che riguarda guadagni.” – Il dottor Josh Axe
83. “Prenditi cura del tuo corpo. È l’unico posto in cui devi vivere” – Jim Rohn
84. “Una volta che ti alleni regolarmente, la cosa più difficile è fermarlo”. – Erin Gray
85. “Se non trovi il tempo per l’esercizio, probabilmente si dovrebbe trovare il tempo per la malattia.” – Robin Sharma
86. “Non conto i miei sit-up. Comincio a contare solo quando inizia a farmi male perché sono gli unici che contano”. – Muhammad Alì
87. “Non puoi battere la persona che non si arrende mai”. – Piccola Rut
88. “Fai qualcosa oggi per cui il tuo sé futuro ti ringrazierà”. – Sean Patrick Flanery
89. “Nessuno che ha mai dato il meglio di sé se ne è pentito”. – Giorgio Hala
90. “Quando colpisci il fallimento, il tuo allenamento è appena iniziato.” – Ronnie Coleman
Quale di queste citazioni di motivazione all’allenamento era la tua preferita?
L’allenamento richiede molta volontà e una forte volontà. Mentre continui ad allenarti, arriverà il momento in cui ti sentirai come se non valesse la pena continuare ad allenarti. Quando provi questa sensazione, puoi scegliere di affrontarla, ignorarla o arrenderti.
Si spera che le citazioni sulla motivazione dell’allenamento sopra ti mantengano motivato e ti ricordino perché devi andare avanti anche durante i tuoi giorni peggiori; quando non hai nemmeno voglia di muoverti un dito. Anche una sola citazione dall’elenco sopra è sufficiente per mantenerti motivato. Quindi vai avanti, scegli il tuo preferito e lascia che sia il tuo mantra di allenamento.
Ti sono piaciute queste citazioni di all’allenamento? Quale delle citazioni ti ha colpito di più? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto. Ci piacerebbe sapere tutto al riguardo.