Scopri come essere un combattente in modo da poter vincere le battaglie della tua vita.
La vita può essere una lotta a volte. Potresti essere a un punto della tua vita in cui stai esaurendo la speranza.
Ottenendo una maggiore comprensione della tua battaglia per la vita, inizierai a smantellare il suo potere su di te. Non scoraggiarti se ti senti sopraffatto. A volte, tutto ciò che possiamo fare è fare piccoli passi. Va tutto bene, la tua vita non è una competizione.
Guarirai al tuo ritmo. Il primo passo è che tu sia disposto e impegnato a migliorare la tua vita; altrimenti non avrai possibilità di combattere. Per vincere la tua battaglia per la vita, devi potenziarti.
Che battaglia stai combattendo?
Comprendi la tua battaglia. Contro chi o cosa stai affrontando?
Pensa alla tua battaglia per la vita come al tuo “avversario”. Il tuo avversario è denaro, cibo, salute, una relazione interrotta, depressione o forse qualcos’altro? Il tuo obiettivo è sconfiggere il tuo “avversario” in modo da poter ottenere il controllo sulla tua vita e vivere al massimo del tuo potenziale.
Proprio come un pugile, analizza i punti di forza e di debolezza del tuo avversario. Se hai perso la battaglia, significa che l’avversario ti ha sopraffatto con la sua forza.
Consentitemi di fornire maggiori informazioni, descrivendo in dettaglio la mia più grande battaglia nella vita: il superamento di una crisi sanitaria che mi avrebbe lasciato disabile per diversi anni. Questa è stata una battaglia a lungo termine, che avrebbe messo alla prova ogni grammo di me.
Il mio avversario: una malattia di salute non diagnosticata. Questa malattia aveva una capacità impressionante di causare gravi danni alla mia salute fisica. Inoltre, aveva la forza di essere molto sfuggente. Innumerevoli visite mediche e una grande quantità di test non hanno prodotto risposte.
I medici erano sconcertati. Come potrei mai sconfiggere la mia malattia (avversario) senza una cura o un trattamento adeguati? Più passava il tempo, meno probabilità avrei mai vinto. Il mio avversario, questa malattia misteriosa e debilitante stava vincendo molti round e continuava a mettermi al tappeto.
Ogni colpo ha reso il mio corpo più debole. I miei sintomi si intensificherebbero, sentendomi a volte in pericolo di vita. Stavo perdendo più della mia indipendenza, ho dovuto lasciare il lavoro, non potevo guidare e c’erano giorni in cui riuscivo a malapena a camminare.
Quando la vita tira molti pugni, alla fine inizi a dubitare di te stesso e ti chiedi se dovresti semplicemente gettare la spugna. Eppure, non ero pronto ad arrendermi. Continuerei a rialzarmi. Ero determinato a vincere questa battaglia, nonostante avessi perso innumerevoli “round di boxe”. Come potrei rivendicare la mia vita con una visione così triste?
Come essere un combattente – Tirare fuori il combattente che è in te
Dopo aver analizzato i punti deboli e i punti di forza del tuo avversario, è tempo di concentrarti su di te. Determina cosa ti rende forte e, d’altra parte, cosa ti rende debole.
Nel mio caso, la mia ovvia e grande debolezza era la mia salute fisica. L’altro punto debole era la mancanza di cure mediche disponibili. Tuttavia, la mia mente e il mio spirito erano molto forti. Mi sentivo ancora potenziato e anche la mia fede era molto intatta.
Sapevo che la malattia non poteva impadronirsi della mia mente e dell’anima che, dopotutto, era la debolezza del mio avversario. Mi sono concentrato sui miei punti di forza per continuare la lotta. Ero determinato a riprendermi la mia vita. Usa i tuoi punti di forza per sconfiggere la tua battaglia.
Vincere richiede potenziamento e resistenza. Se ti mancano queste qualità, è fondamentale lavorare per ottenerle. Prenditi il tempo per lavorare sulle tue aree deboli, che si tratti di aumentare la tua autostima, affrontare le tue paure, acquisire forza di volontà e così via.
Mentre combatti la tua battaglia, non permettere a te stesso di soffermarti sul dolore e sulla sofferenza. Vuoi creare punti vendita che ti aiutino a mantenere una prospettiva positiva. Prenditi il tempo per concederti le TLC tanto necessarie. Pronuncia parole di affermazione: “Supererò questo”.
Un altro punto che vale la pena sottolineare, proprio come un pugile ha una squadra che fornisce supporto e guida; riunisci il tuo team di supporto e/o allenatore. Mia madre era la mia fantastica e implacabile allenatrice. Non avrei potuto vincere la mia battaglia senza di lei. È stata la mia roccia durante tutta la mia prova.
La persona che sei è un riflesso di come pensi e senti di te stesso. Sei soddisfatto dell’immagine di te stesso? In caso contrario, ora è il momento di potenziarti per apportare i cambiamenti necessari per essere abbastanza forte da vincere la battaglia della tua vita.
Determina la tua motivazione
La motivazione è ciò che ci fa andare avanti e alimenta la nostra energia. Chiediti, qual è il motivo/i per cui vuoi vincere la battaglia? Perché è così importante per te? La tua motivazione è la ragione per cui stai combattendo la battaglia. Senza di esso, ti arrenderesti completamente.
Nel mio caso, mi sono sentito autorizzato a prendere il controllo della mia salute perché mio figlio dipendeva da me. Mi ha spezzato il cuore il fatto che mio figlio stesse perdendo la sua vibrante madre.
Mio figlio, che all’epoca aveva 4 anni, era la mia principale motivazione. Lo stavo facendo anche per me stesso. Avevo aspirazioni per la mia vita e rifiutavo di essere rinchiusa in un corpo malato. Questa malattia non mi avrebbe derubato delle mie speranze e dei miei sogni.
Elaborazione di un piano di vittoria
Sei quasi pronto per indossare i guantoni da boxe. Un pugile non entra mai impreparato sul ring. Se non hai un piano di attacco, sarai sopraffatto e perderai la battaglia.
È come entrare sul ring senza i guantoni e lasciare che l’avversario tiri innumerevoli pugni facili fino a quando non vieni eliminato. Questo molto probabilmente accadrebbe al primo turno.
Sviluppa il tuo piano di vittoria. Vincerai disabilitando la forza del tuo avversario e/o sopraffandolo affrontando i suoi punti deboli.
Il mio piano era di continuare a cercare un trattamento. Ho studiato tutto e tutto quello che potevo sui miei sintomi. Andavo da un medico all’altro, da un ospedale all’altro nella speranza di ricevere cure, e quando non funzionava, cercavo cure alternative.
Dopo molti brutali tentativi falliti di trovare un trattamento, mi sentivo tutta contusa e provavo un dolore intenso. Il mio spirito, sebbene implacabile, cominciava a mostrare segni di usura.
Proprio come un pugile malmenato, mi rialzavo, non volendo ammettere la sconfitta. Sfidando ogni previsione e con quello che sembrava il mio ultimo respiro, mi sarei alzato per affrontare ancora una volta la mia battaglia. E questa volta, finalmente, sarei vittorioso.
Fu allora che trovai il mio angelo guaritore, un magnifico praticante di MTC (Medicina Tradizionale Cinese) che mi ha ripristinato la salute. Gli sono per sempre grato. Non esiste una cura per la mia condizione cronica, ho dovuto fare pace con il fatto che non sarei mai stato in grado di sconfiggere il mio avversario al 100%.
Alla fine, nessuno poteva dirmi esattamente cosa mi ha causato un tale malessere. Alla fine, ciò che conta è che ho ripreso il controllo della mia salute fisica. Sono tornato alla vita normale. Ho potuto lavorare ancora una volta e ho avuto la fortuna di avere un secondo figlio, un maschietto. Sono tornato a fare le cose che amo e molto altro!
Costruisci lo spirito combattente in te. È molto importante sentirsi potenziati indipendentemente dalle circostanze. Quando ti senti potenziato, stai dando a te stesso autorità e fiducia per vincere la battaglia della tua vita.
Prenderai le decisioni migliori perché ti ami e ti apprezzi abbastanza da dire: “Ne valgo la pena!” Puoi essere forte nonostante le tempeste nella tua vita. Non sei definito dalla tua situazione. Ciò che ti definisce è come gestisci i tuoi problemi.
Non ho vinto la mia battaglia per la vita dall’oggi al domani. Ci sono voluti anni di responsabilizzazione, pazienza e tenacia. Ci voleva ogni parte di me per non arrendersi.
Raccogli la tua forza, fiducia e potenziamento, così quando la vita ti viene incontro duramente, puoi affrontarla ancora più duramente. E il campione che è in te emergerà!
Spero che i suggerimenti di cui sopra ti abbiano aiutato a imparare a essere un combattente e a superare i tuoi ostacoli. Allora, come pensi di vincere la battaglia della tua vita? Mi piacerebbe sentire la tua storia nella sezione commenti qui sotto.
