La mentalità è tutto, e questo include migliorare la tua concentrazione. Puoi realizzare tutto ciò che desideri quando sei alimentato da una mentalità positiva e ispirata.
D’altra parte, la vita diventa difficile quando la tua mente è sfocata e offuscata da pensieri negativi. Ti senti come se il mondo fosse contro di te e che non puoi fare nulla. Siamo stati tutti. Molti di noi affrontano questo ogni giorno.
La sfida consiste nel ridurre al minimo quei momenti di dubbio estremo e massimizzare quei casi in cui ti trovi nella zona.
Migliora la tua concentrazione scrivendo i tuoi obiettivi ogni giorno
Non è affatto un compito facile. Siamo tutti individui impegnati con il lavoro o la scuola. Tutti abbiamo obblighi finanziari e varie responsabilità. Il tempo nella nostra vita quotidiana è limitato ed è facile per noi seguire i movimenti della nostra routine quotidiana.
È difficile fare un passo indietro e valutare a che punto siamo nella vita. Di conseguenza, se vuoi sviluppare una mentalità focalizzata, devi agire e dedicarvi un tempo specifico.
Il momento giusto prima di andare a letto è fondamentale. La tua giornata è finita e stai per andare a dormire.
Le persone usate questo momento importante in modo diverso. Alcune persone leggono libri o guardano la televisione. Mentre altri navigano in Internet o giocano sui loro telefoni. Alcune persone dicono le loro preghiere notturne.
In realtà, questo è il tuo momento per conoscere. Questo è il tuo momento per sognare in grande e visualizzare. Visualizza tutte le tue speranze e sogni che diventano realtà. Puoi considerare questo come una forma di preghiera perché stai esprimendo fede in te stesso.
La mente è uno strumento e il vecchio detto “i pensieri diventano cose” ha sempre suonato vero e continuerà a farlo.
Tuttavia, ora viviamo in un’epoca diversa. Le nostre vite sono diventate una grande distrazione a causa della nostra crescente dipendenza dalla tecnologia per la scelta. Siamo semplicemente troppo distratti ora per fare affidamento esclusivamente sul potere dei pensieri e della visualizzazione interna.
Migliorare la concentrazione con una semplice pratica
Di conseguenza, devi fare qualche passo in più scrivendo tutto fisicamente. Ecco cosa fai:
Prima di andare a letto, prendi alcune schede bianche e scrivi esattamente quello che vuoi nella vita.
Su una scheda, scrivi cosa vuoi ottenere presto. Scrivi quello che vuoi realizzare anni dopo sulla seconda carta. Sull’ultima carta, scrivi lo stile di vita dei tuoi sogni.
Rendi queste carte il più specifiche possibili. Ad alcune persone piace leggere i biglietti di preghiera. Puoi chiamarle le tue carte di “visualizzazione positiva”.
Queste carte sono estremamente importanti. Ogni sera prima di andare a letto, il tuo compito è leggere e leggere queste carte fresche.
Spegni il tuo smartphone. Spegni la televisione. Lascia il tuo laptop e tablet in un’altra stanza. Non è il momento di sfogliare video su YouTube o Snapchat con i tuoi amici. Questo non è il momento per nessun altro, è il tuo momento!
Potenza quotidiana
Leggi le tue carte. Visualizza tutte le tue speranze e sogni che diventano realtà. Immagina di realizzare tutto ciò che hai nelle tue liste e di vivere il tuo stile di vita ideale.
Fallo ogni notte prima di andare a letto.
Nel tempo, noterai alcuni grandi cambiamenti dentro di te. Le distrazioni scompariranno dalla tua vita.
La tua mentalità diventerà più concentrata. Il tuo tempo diventerà molto più prezioso perché avrai solo tempo per i compiti che ti porteranno più alla realizzazione delle tue speranze e dei tuoi sogni… le parole stesse sulle carte che leggi ogni sera prima di andare a letto.
Avrai un comportamento molto più positivo perché ti rendi conto che ogni giorno è un’opportunità per vincere. Ogni giorno è un’opportunità per avvicinarti ai tuoi obiettivi a lungo termine.
C’è sempre del lavoro da fare. Finché pensi in grande e rimani concentrato, accadranno grandi cose se credi che accadranno.
