Il mondo in questo momento sembra ossessionato dalla personalità umana. Se stai incontrando qualcuno di nuovo, o magari anche conversando con un vecchio amico, potrebbe chiederti: “Cosa stai facendo al Myers-Briggs Test?” Questo non è l’unico test là fuori; c’è anche The Big Five, Enneagram o The 16 Personality Factor Questionnaire.

Ma qual è la nostra personalità e perché siamo tutti così coinvolti nel misurarla e definirla? Ebbene, la personalità è il nostro modello individuale di pensiero, sentimento e comportamento. È il modo in cui mostriamo al mondo chi siamo e da secoli siamo interessati al motivo per cui siamo ciò che siamo. Alcune di queste citazioni sulla personalità proveniente da pionieri della psicologia come Freud e Jung, che sono stati entrambi parte del movimento psicodinamico.

Freud e Jung, insieme a psicologi come Harry Stack Sullivan, Karen Horney ed Erikson, hanno sentito che la nostra personalità fluiva dall’inconscio e che gli aspetti della nostra personalità non hanno raggiunto la nostra consapevolezza. Ognuno di loro aveva opinioni diverse sull’estensione dell’inconscio, ma queste teorie hanno alla psicoanalisi ea cosa capire succede in quelle nostre teste.

Ci sono citazioni della personalità di psicologi anche da alcune delle altre prospettive, come la prospettiva umanistica (Rogers e Maslow), la prospettiva dei tratti (Allport e Cattell), la prospettiva comportamentista (BF Skinner) e la prospettiva cognitiva (Bandura e Kelly) .

Continua a leggere per saperne di più sulla personalità da alcuni dei più grandi nomi della teoria della personalità.

Non dimenticare di osare un’occhiata anche a queste citazioni psicologiche che ti insegneranno qualcosa su te stesso.

Le migliori citazioni sulla personalità dei teorici di The Psychodynamic  Perspective

1. “La mente cosciente può essere paragonata a una fontana che gioca al sole e ricade nella grande pozza sotterranea del subconscio da cui sorge.” – Sigmund Freud

2. “L’interpretazione dei sogni è la via maestra per la conoscenza delle attività inconsce della mente.” – Sigmund Freud

3. “Gli uomini sono più morali di quanto pensino e molto più immorali di quanto possono immaginare.” – Sigmund Freud

4. “La scarpa che si adatta a una persona pizzica un’altra; non esiste una ricetta universale per vivere”. ― Carl Jung

5. “La tua visione diventerà chiara solo quando potrai guardare nel tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna; chi guarda dentro, si sveglia. ― Carl Jung

6. “Anche una vita felice non può essere priva di una certa oscurità, e la parola felice perderebbe il suo significato se non bilanciata dalla tristezza. È molto meglio prendere le cose man mano che arrivano con pazienza ed equanimità”. ― Carl Jung

7. “Se sono quello che ho e se perdo quello che ho, chi sono allora?” ― Erich Fromm

8. “La personalità è il modello duraturo di situazioni interpersonali ricorrenti che struttura una vita umana… Una personalità non può mai essere isolata dalle relazioni interpersonali in cui la persona vive…”  – Harry Stack Sullivan

9. “La tua vita emotiva non è scritta nel cemento durante l’infanzia. Scrivi ogni capitolo man mano che procedi”.  ― Harry Stack Sullivan

10. «Il [sé] similitudine a un dio è destinato a odiare il suo reale [sé]. … [e questo è] il conflitto interiore centrale”. ― Karen Horney

11. “Gli uomini hanno sempre mostrato una scarsa conoscenza delle loro migliori potenzialità rendendo omaggio a quei leader più puri che hanno insegnato le regole più semplici e inclusive per un’umanità indivisa”. ― Erik Erikson

12. “Il metodo psicoanalitico è un metodo storico”. ― Erik Erikson

Citazioni sulla personalità dai teorici della prospettiva umanistica

13. “Il curioso paradosso è che quando mi accetto così come sono allora posso cambiare.”  Carl R. Rogers

14. “Una persona è un processo fluido, non un’entità fissa e statica; un fiume di cambiamento che scorre, non un blocco di materiale solido; una costellazione di potenzialità in continuo mutamento, non una quantità fissa di tratti”. ― Carl R. Rogers

15. “Cresce in me la convinzione che scopriremo leggi della personalità e del comportamento che sono tanto significative per il progresso umano o la comprensione umana quanto la legge di gravità o le leggi della termodinamica”. ― Carl R. Rogers

16. “Mi pento quando sopprimo i miei sentimenti troppo a lungo e questi esplodono in modi distorti, offensivi o offensivi”. ― Carl R. Rogers

17. “Sono sempre meno una creatura di influenze in me stesso che opera al di là della mia comprensione nei regni dell’inconscio. Sono sempre più un architetto di sé. Sono libero di volere e di scegliere. Posso, accettando la mia individualità, la mia ‘essere’, diventare più della mia unicità, più della mia potenzialità”.  ― Carl R. Rogers

18. “Il fatto è che le persone sono buone, danno alle persone affetto e sicurezza, e loro daranno affetto e saranno sicure nei loro sentimenti e nel loro comportamento”. ― Abraham Maslow

19. “Ciò che un uomo può essere, deve essere. Questo bisogno lo chiamiamo autorealizzazione”. ― Abraham Maslow

20. “Essere un essere umano completo è difficile, spaventoso e problematico”. ― Abraham Maslow

21. “Trovare il centro di forza dentro di noi è, a lungo termine, il miglior contributo che possiamo osare ai nostri simili. … Una persona con una forza interiore indigena esercita un grande effetto calmante sul panico tra le persone che lo circondano. Questo è ciò di cui la nostra società ha bisogno: non nuove idee e invenzioni; per quanto questi siano importanti, e non geni e superuomini, ma persone che possono “essere”, cioè persone che hanno un centro di forza dentro di sé”. ― Rollo May

22. «Quando si tratta di esseri umani, nessuna verità ha realtà di per sé; dipende sempre dalla realtà della relazione immediata”. ― Rollo May

Citazioni sulla personalità degli psicologi di  The Trait and Behaviorist’s Perspectives

23. «Per capire cos’è una persona è necessario fare sempre riferimento a ciò che potrà essere in futuro, poiché ogni stato della persona è puntato nella direzione delle possibilità future». ― Gordon W. Allport

24. “Passiamo gran parte della nostra vita a desiderare che gli altri ci capiscano meglio di loro”. ― Gordon W. Allport

25. «È qui che incontriamo il tema centrale dell’esistenzialismo: vivere è soffrire, sopravvivere è trovare un senso nella sofferenza. Se c’è uno scopo nella vita, deve esserci uno scopo nella sofferenza e nel morire. Ma nessun uomo può dire un altro qual è questo scopo. Ognuno deve scoprirlo da solo e deve accettare la responsabilità che la sua risposta si prescrive”. ― Gordon W. Allport

26. “Naturalmente l’impressione che facciamo sugli altri e la loro risposta a noi sono fattori importanti nello sviluppo della nostra personalità…. [Ma] che dire dell’eremita solitario… o di Robinson Crusoe prima dell’avvento del suo uomo venerdì? Questi isolati mancano di personalità perché non hanno effetto sugli altri? Il [mio] punto di vista è che creature così eccezionali hanno qualità personali che non sono meno affascinanti di quelle degli uomini che vivono nella società umana… [e che] dobbiamo avere qualcosa dentro la nostra pelle che costituisce la nostra “vera” natura”  ― Gordon W. Allport

27. “La creatività è strettamente correlata ai fattori della personalità di dominio, introversione e forza dell’ego. Quindi non proverei a misurare la creatività usando un test della creatività in sé, ma piuttosto misurando i fattori della personalità che sono altamente correlati ad essa. È stato dimostrato che l’intelligenza è anche una precondizione per la creatività in ogni senso sociale utile”.  ― Raymond B. Cattell

28. Il predominio è correlatomente negativo “Il predominio è correlatomente negativo ai voti delle scuole superiori del lavoro universitario, ma il migliore vero il contrario nel lavoro universitario: con dissertazioni e tesi, migliore lavoro svolto è da persone con un alto predominio che esprime il più creatività e indipendenza mentale . Naturalmente, quel predominio non è accolto necessariamente con favore, perché i professori possono ancora trovare la docilità negli studenti come una caratteristica desiderabile”.  — Raymond B. Cattell

29. “Lo psicopatico può fare molto bene a se stesso come individuo – è solo che un gruppo con troppi psicopatici non sopravvive. La selezione individuale in modo diverso. Per la selezione individuale possa favorire l’egoismo, ad esempio, a lungo termine viene catturata e corretta dalla selezione di gruppo: bisogna sottolinearlo. Una società muore se supera un certo grado di egoismo individuale”. ― Raymond B. Cattell

30. “Se sei vecchio, non provare a cambiare te stesso, cambia il tuo ambiente.” ― BF Skinner

31. “Nessuna teoria cambia ciò di cui si tratta; l’uomo rimane quello che è sempre stato. ― BF Skinner

32. “Non abbiamo ancora visto cosa l’uomo può fare dell’uomo”. ― BF Skinner

Citazioni sulla personalità di teorici della prospettiva cognitiva  come Bandura e Kelly

33. “Le convinzioni delle persone sulle proprie capacità hanno un profondo effetto su tali capacità”. ― Albert Bandura

34. “La mente umana è generativa, creativa, proattiva e riflessiva, non solo reattiva”. ― Albert Bandura

35. “La psicologia non può dire alle persone come dovrebbero vivere le loro vite. Può, tuttavia, fornire loro i mezzi per effettuare il cambiamento personale e sociale”. ― Albert Bandura

36. “Se gli esseri umani sono effettivamente incapaci di descrivere le proprie, potrebbe descrivere e prevedere eventi ambientali ma potrebbe essere esercitato alcun controllo intenzionale su essi”. ― Albert Bandura

37. “In questi giorni si dice molto sull’essere se stessi. Dovrebbe essere sano essere se stessi. Anche se è un po’ difficile per me capire come si essere qualcos’altro, suppongo che ciò che si intende sia che uno possa non dovrebbe sforzarsi di diventare qualcosa di diverso da ciò che è”.  ― George Kelly

38. “Questo mi sembra un modo di vivere molto noioso; in effetti, sarei propense a che tutti noi staremmo meglio se decideressimo di essere qualcosa di diverso da ciò che siamo. Beh, non sono così sicuro che staremmo tutti meglio, forse sarebbe più corretto dire che la vita sarebbe molto più interessante”.  ― George Kelly

39. “[Nella nostra teoria] il termine apprendimento… confronta a malapena. Questo è del tutto intenzionale; siamo per buttarlo fuori bordo del tutto. Non c’è ego, nessuna emozione, nessuna tocca, nessun rinforzo, nessuna spinta, nessun inconscio, nessun bisogno… [Quindi] il lettore che ci prende sul serio sarà un’anima avventurosa che non ha paura di pensare pensieri non ortodossi sulle persone… ”  ― George Kelly

40. «C’è un altro significato che si potrebbe attribuire a questo monito ad essere se stessi; che non si dovrebbe cercare di travestirsi. Sospetto che questo si avvicini a ciò che gli psicologi intendono quando esortano le persone a essere se stesse”. ― George Kelly

Citazioni di buona personalità sulla felicità e sulla psicologia positiva

41. “Se la psicologia positiva ci insegna qualcosa, è che tutti noi siamo un misto di punti di forza e di prodotti. Nessuno ha tutto ea nessuno manca tutto”.  — Chris Peterson

42. “Tutto può essere tolto a un uomo tranne una cosa: l’ultima delle libertà umane: scegliere il proprio atteggiamento in dato qualsiasi insieme di circostanze, scegliere la propria strada”. —Viktor Frankl

43. “Una vita gioiosa è una creazione individuale che non può essere copiata da una ricetta”. — Mihaly Csikszentmihalyi

44 “Una volta che inizi a fare lo sforzo di ‘svegliarti’, cioè essere più attenti alle tue attività, primi ad amare molto di più la vita.” — Robert Biswas-Diener

45. “Probabilmente la più grande intuizione… è che la felicità non è solo un luogo, ma anche un processo. La felicità è un processo continuo di nuove sfide e ci vogliono gli obiettivi e le attività giuste per continuare ad essere felici”.  — Ed Diener

46. ​​“La felicità non è là fuori per noi da trovare. Il motivo per cui non è là fuori è che è dentro di noi”.  — Sonja Lyubomirsky

47. “Quando siamo aperti a nuove possibilità, le troviamo. Sii aperto e scettico su tutto”. — Todd Kashdan

48. “Divenire è meglio dell’essere”. — Carol S. Dweck

49. “La felicità è l’unica cosa che si moltiplica quando la condividi.” — Albert Schweitzer

50. “È più altruista comportarsi in modo felice. Ci vuole energia, generosità e disciplina per essere imancabilmente spensierati. Eppure tutti danno per scontata la persona felice”. — Gretchen Rubin

Cosa hai imparato da queste citazioni di personalità uniche?

Quanti dei suddetti test della personalità hai sostenuto? Se hai preso il questionario sui 16 fattori di personalità, potrebbe interessarti sapere che è stato sviluppato da Raymond B. Cattell, uno dei teorici dei tratti di cui hai appena letto le citazioni!

Ma perché ci preoccupiamo così tanto della nostra personalità? È davvero semplice, agli umani piace capire le cose, specialmente su ciò che ci fa battere. Questa conoscenza ci aiuta a vivere una vita più felice, ad avere relazioni significative ea migliorare il modo in cui ci comportiamo in determinate situazioni.

Comprendere la personalità può renderci più felici perché possiamo usare le informazioni raccolte per cambiare i nostri ambienti, come gestiamo il nostro tempo, come rispondiamo in determinate situazioni e come sfruttiamo i nostri punti di forza.

Anche se non possiamo controllare alcuni aspetti della nostra personalità, possiamo apportare modifiche o usare i nostri punti di forza per aiutarci a vivere la vita un po’ meglio, il che può aumentare la felicità che proviamo. Comprendere la personalità ci aiuta anche a imparare a comunicare in modo efficace, il che aiuta nelle relazioni. Comprendere meglio parti di noi stessi rende anche più facile definire il tipo di amici e amanti che bilanciano o migliorano parti della nostra personalità.

Qual è il tuo test della personalità preferita ei risultati ti hanno sorpreso? Condividi i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto, insieme a qualsiasi altra citazione e detto ispiratore di personalità!