10 lezioni di vita che tutti dobbiamo imparare per avere successo nella vita
Ci sono molte lezioni di vita che ci vengono presentate ogni giorno, ma ce ne sono alcune che hanno un impatto più profondo nostra vita rispetto ad altre. Imparare quale percorso di traffico evitare potrebbe essere un po’ meno stimolante che imparare a raggiungere i tuoi obiettivi, ma suppongo che dipenda da chi chiedi. Tutti abbiamo lezioni da imparare e tutti abbiamo lezioni da insegnare. Se ci prendiamo il tempo per imparare da queste lezioni, possono tracciare un percorso positivo per noi nelle nostre vite. Ecco alcune delle lezioni che ho imparato finora nella mia vita.
Lezioni di vita che tutti dobbiamo imparare per avere successo nella vita
Lezione di vita n. 1) Vivi nel presente.
Come psicologico, dirò spesso ai pazienti che la depressione vive nel passato e che l’ansia vive nel futuro. Concentrarsi troppo sui torti che ci hanno fatto in passato, o cercare di ogni possibile risultato perdere in futuro, può farci il presente. La mancanza di ciò che sta accadendo davanti a noi può causare rammarico e impedirci la contentezza che il presente può fornirci.
Lezione di vita n. 2) Sii gentile con tutti.
Comprendere l’idea che siamo tutti uguali, che nessuno di noi è migliore di chiunque altro è un concetto importante da imparare. C’è il concetto di essere gentili con le persone che stanno salendo, perché le vedrai mentre scendono. Non sappiamo mai cosa ha in serbo per noi la vita, non sappiamo mai con cosa ha a che fare qualcuno. Un po’ di gentilezza può fare molto. Potrebbe esserci un giorno in cui avremo bisogno di un po’ di gentilezza che ci viene dati, niente come costruire quella riserva karmica ora.
Lezione di vita n. 3) Stabilisci piccoli obiettivi e gestibili.
una ragione per cui le persone mi dicono che non sono i loro obiettivi è che vengono sopraffatte. Tuttavia, se prendi fiato, rallenti e suddividi obiettivi più grandi in passaggi piccoli e gestibili, è più probabile che li manteniamo e li raggiungiamo. Sembreranno più semplici e siamo in grado di vedere i continui progressi che stiamo facendo verso di loro.
Lezione di vita n. 4) Supera tutti gli ostacoli che si trovano sulla tua strada.
Mentre la vita potrebbe portarci battute d’arresto o cambiamenti, siamo in grado di superare qualsiasi cosa se ci poniamo la mente. Tutti abbiamo degli ostacoli che ci capitano, dobbiamo decidere se lasciare che ci fermino completamente o se tracciare un nuovo corso. Gli ostacoli possono facilmente diventare nuove opportunità. Dobbiamo solo apportare alcune piccole modifiche e, a volte, cambiare leggermente i nostri obiettivi.
Lezione di vita n. 5) Stabilisci confini sani.
Una delle lezioni più importanti che possiamo imparare nella nostra vita è stabilire confini sani con le persone tossiche. Non importa se sono una famiglia o un collega. stare con loro aumenta la discussione, finire in discussione ogni volta o ti fa peggio con te stesso, se vuoi che vuoi prendere nella tua vita. Se non hai scelta sul fatto che siano nella tua vita, assicurati che sia in una capacità limitata. Stabilisci confini sani con loro, e su di loro, e attieniti a loro, qualunque cosa accada!
Lezione di vita n. 6) Avere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
Sto ancora imparando questa lezione, ma sto migliorando! Ci sono molte ragioni per cui le persone hanno uno scarso equilibrio tra lavoro e vita privata. Finanze, sperare in una promozione o paura di perdere il lavoro se non lo fai. Tuttavia, quando permetti alle cose di inclinarsi troppo in un modo, trascuri le persone nella tua vita, così come la cura di te stesso che è essenziale per il tuo benessere. Con lo sviluppo di alcuni buoni sistemi organizzativi e di gestione del tempo, scoprirai che puoi ottenere più risultati in meno tempo rispetto a una volta. C’è davvero qualcosa nel detto: “lavora in modo più intelligente, non più difficile”.
Lezione di vita n. 7) Mangia bene e fai esercizio.
Questo sembra abbastanza autoesplicativo. Quando seguiamo una dieta basata in gran parte su proteine magre, frutta e verdura e beviamo 8-10 bicchieri d’acqua ogni giorno, ci sentiamo meglio. Il nostro sistema funziona semplicemente bene che se mangiassimo cibi fritti, una dieta ricca di carboidrati e una dieta ricca di zuccheri. Inoltre, alzarsi e muoversi più volte alla settimana, anche per una camminata veloce, può rivelarsi ampiamente utile.
Lezione di vita n. 8) Alzati quando falliamo.
Thomas Edison una volta disse che “Molti dei fallimenti della vita sono persone che non si rendono conto di quanto erano vicini al successo quando si sono arrese”. A volte è l’atto di rialzarsi cade che ci aiuta a tagliare il traguardo. Potrebbe essere ripensare un pezzo del puzzle, integrare il feedback o semplicemente continuare quando la fine sembra così lontana. Spingerlo fino alla fine, non importa quanto tu possa essere sicuro, potrebbe essere ciò che fa la differenza.
Lezione di vita n. 9) Trova la lezione.
Credo che ci sia del vero nel dire che le persone entrano nella tua vita per una ragione, una stagione o una vita. Tutti e tre servono a uno scopo ea una lezione, dobbiamo solo essere aperti a trovarla. Forse il dolore che abbiamo appena dovuto è stato così che definiamo che tollereremo e non tollereremo nelle relazioni future. Forse non abbiamo ottenuto la promozione, o il lavoro per cui stavamo intervistando, perché non eravamo pronti. Non aver paura di chiedere un feedback sul motivo per cui non sei stato scelto e sii aperto ad esso. Questa è un’opportunità per te di imparare e crescere, così forse sarà la tua occasione la prossima volta.
Lezione di vita n. 10) Lascia andare il passato e impara dai tuoi errori.
Non possiamo essere veramente presenti, o fare progetti per il futuro, se non siamo in grado di lasciar andare il passato. Se hai commesso degli errori te ne penti e non riesci a lasciarti andare, impara da loro e vai avanti. Se fai del male a qualcuno, fai ammenda promettendo a te stesso che non farai mai più del male a qualcuno in quel modo. Se qualcuno ti ha ferito, impara dagli altri cosa tollererai e non tollererai e lascia che questo ti guide nelle tue future scelte relazionali. Se commetti un errore nella tua carriera che ha avuto un impatto significativo su di essa, posso quasi garantire che non è probabile che tu commetta di nuovo lo stesso errore.
Potenza quotidiana
Se puoi dedicare del tempo a imparare da queste lezioni, puoi risparmiare un sacco di problemi e spiacevoli in futuro. Immagina il tempo e le opportunità che aprire nella tua vita vivendo il presente, vivendo una vita equilibrata e vedendo ogni situazione come un’opportunità per imparare. Puoi creare una vita piena di grandi successi e felicità incommensurabile.
Mark Bezos: Una lezione di vita da un pompiere volontario
Citazioni di lezione di vita
“Il coraggio è più importante di tutte le virtù, perché senza coraggio non puoi praticare nessun’altra virtù in modo coerente.” ― Maya Angelou
“E una volta che la tempesta sarà finita, non ricorderai come ce l’hai fatta, come sei a sopravvivere. Non sarai sicuro nemmeno se la tempesta sia davvero finita. Ma una cosa è certa. Quando uscirai dalla tempesta, non sarai la stessa persona che è entrata. Ecco di cosa tratta questa tempesta. ― Haruki Murakami
“Se ami profondamente, ti farai molto male. Ma ne vale ancora la pena”. ― CS Lewis
“Non lasciarti intimidire dalle opinioni degli altri. Solo la mediocrità è sicura di sé, quindi corri dei rischi e fai quello che vuoi davvero fare. ― Paulo Coelho
“Non puoi unire i punti in attesa; puoi collegarli solo guardando indietro. Quindi devi fidarti che i punti si collegheranno in qualche modo nel tuo futuro. – Steve Jobs
“Non mordere più di quanto tu possa masticare perché nessuno sembra attraente sputando indietro.” ― Carroll Bryant
“Cosa c’è di peggio che arrivare alla fine della tua vita e rende conto di non averla vissuta” — Edward Albee
“Cambia il mutevole, accetta l’immutabile e rimuovi te stesso dall’inaccettabile.” ― Denis Waitley
“Non soffermarti sui peccati e sugli errori di ieri in modo così esclusivo da non avere più e mente per vivere rettamente energia oggi, e non pensare che i peccati di ieri possono impedirti di vivere semplicemente oggi”. ― James Allen
