Per chiunque stia lottando con la dipendenza, le citazioni sulla dipendenza risuonano profondamente con te.
Se sei nel tuo viaggio di guarigione o conosci qualcuno che lo è, condividi con loro queste citazioni sulla dipendenza per mostrare il tuo sostegno.
Molte delle esperienze della vita sono piuttosto esaltanti, accendendo quella sensazione di volere di più.
Spesso, queste cose sono positive e appaganti, mentre altre possono essere più dannose e esaurienti. Avere una dipendenza significa essere consumati da una forza forte con cui devi combattere ogni giorno.
Se ti stai chiedendo se sentirti fiducioso mentre leggi queste citazioni è un errore, non lo è. Vieni lo sappiamo?
Abbiamo guardato alla scienza per trovare la risposta. Un articolo su Clinical Psychological Review riportava che “Ci sono prove che l’ottimismo è associato all’adozione di misure proattive per proteggere la propria salute, mentre il pessimismo è associato a comportamenti dannosi per la salute”. E, se non sei naturalmente ottimista, non disperare.
Diversi studi dimostrano che l’ottimismo può essere sviluppato. L’InternationalJournal of High Risk Behaviors and Addiction ha pubblicato uno studio in cui hanno riferito che i ragazzi delinquenti hanno cambiato con successo il loro processo di pensiero da pessimista un ottimista.
Non è facile entrare nel recupero, ma ogni passo verso di esso è qualcosa di cui essere orgogliosi. Se tu o una persona cara state lottando con una dipendenza, c’è una via d’uscita.
Usa queste citazioni sulla dipendenza per aiutarti a perseverare nell’oscurità e trovare durante il tuo viaggio.
Abbiamo anche una raccolta di citazioni di farmaci per ulteriori approfondimenti e ispirazione.
Citazioni sulla dipendenza sul recupero e sulla guarigione
1. “Evito di guardare avanti o indietro e cerco di continuare a guardare in alto”. – Charlotte Brontë
2. “Credi di poterlo fare e sei a metà strada”. – Teodoro Roosvelt
3. “A volte devi solo darti quello che vorresti che qualcun altro ti desse.” – Dott. Fil
4. “Non lasciare che il passato rubi il tuo presente”. – Terri Guillemets
5. “La mentalità e il comportamento dei tossicodipendenti e degli alcolisti è del tutto irrazionale finché non capisci che sono completamente impotenti sulla loro dipendenza e, a meno che non hanno un aiuto strutturato, non hanno speranza”. – Marchio Russell
6. “L’esperienza non è ciò che ti accade, è ciò che fai con ciò che ti accade”. – Aldous Huxley
7. Le persone spesso dicono che la volontà non dura. Nemmeno il bagno. Ecco perché lo suona ogni giorno.” – Zig Ziglar
8. “La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l’equilibrio devi continuare a muoverti”. – Albert Einstein
9. “La via d’uscita migliore è sempre passare”. – Roberto Gelo
10. “Le difficoltà spesso preparano le persone comuni a un destino straordinario”. – CS Lewis
Inoltre, leggi questo elenco di citazioni sui tossicodipendenti per ispirare il recupero.
Citazioni sulla dipendenza per ispirarti e motivarti
11. “A volte ci motiviamo pensando a cosa vogliamo diventare. A volte ci motiviamo pensando a chi non vorremmo mai più essere”. – Shane Niemeyer
12. “La nostra più grande gloria non sta nel non fallire mai, ma nel rialzarci ogni volta che falliamo”. –Ralph Waldo Emerson
13. “Ho capito, attraverso la riabilitazione, le cose sulla creazione dei personaggi. Ho capito che creare persone intere significa sapere da dove veniamo, come possiamo sbagliare e come superare le cose per rafforzarci”. – Samuel L. Jackson
14. “Quando tutto sembra una lotta in salita, pensa solo alla vista dall’alto.” – Sconosciuto
15. “I tuoi giorni migliori sono davanti a te. Il film inizia quando il ragazzo diventa sobrio e rimette insieme la sua vita; non finisce qui”. – Bucky sinistro
16. “Cambia i tuoi comportamenti ei tuoi sentimenti seguiranno”. – Susan McMahon
17. “Tutta la sofferenza, lo stress e la dipendenza derivano dal non rendersi conto che sei già quello che stai cercando”. – Jon Kabat-Zinn
18. “L’unica persona che sei destinato a diventare è la persona che decidi di essere.” –Ralph Waldo Emerson
19. “Puoi uscire dalla fornace della sventura in due modi: se lasci consumare, ne esci cenere; ma c’è una specie di metallo che non si consuma e ne esce una stella». – Jean Chiesa
20. “La pazienza e la foglia di gelso diventa un abito di seta.” – proverbio cinese
Potrebbe piacerti queste citazioni edificanti per guarire presto che ti quando a cosa sapere dire qualcuno che ami si sente male.
Citazioni di recupero e dipendenza per potenziarti
21. “Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che diventano visibili quando distogliamo gli occhi dai nostri obiettivi”. – Henry Ford
22. “Il modo più comune in cui le persone rinunciano al proprio potere è pensare di non averne.” – Alice Walker
23. “Nessun’altra strada, nessun altro modo, nessun giorno se non oggi”. – Jonathan Larson
24. “Credi più profondamente. Alza il viso alla luce, anche se per il momento non vedi”. – Bill Wilson
25. “Non giudicare ogni giorno dal raccolto che raccogli, ma dai semi che pianti”. – Robert Louis Stevenson
26. “Non è il carico che ti abbatte, è il modo in cui lo porti.” – Lou Holtz
27. “Come esseri umani, la nostra grandezza non sta tanto nel poter rifare il mondo… quanto nel poter rifare noi stessi”. – Mahatma Gandhi
28. “Il problema è la mancanza di direzione, non la mancanza di tempo. Abbiamo tutti ventiquattro ore al giorno. – Zig Ziglar
29. “Cadi sette volte, alzati otto”. – proverbio giapponese
30. “Penso che il potere sia il principio. Il principio di andare avanti, come se la fiducia necessaria per andare avanti, alla fine ti dà fiducia quando guardi indietro e vedi cosa hai fatto”. – Robert Downey Jr.
Citazioni di recupero e dipendenza per aiutare a vedere il lato positivo
31. “Una volta che ero lucido, e non lo ero da così tanto tempo, ero tipo, non potrò mai tornare indietro. E sono ancora grato”. – Travis Barker
32. “O corri il giorno, o il giorno corre te”. – Jim Rohn
33. “Naturalmente la volontà non è permanente. Ma poi, nemmeno il bagno; ma è qualcosa che fare regolarmente”. – Zig Ziglar
34. “Il modo per iniziare è smettere di parlare e iniziare a fare.” – Walt Disney
35. “La mia guarigione dalla tossicodipendenza è il più grande risultato della mia vita… ma ci vuole lavoro – duro e doloroso – ma l’aiuto è lì, in ogni città e carriera, membri della società liberati da droghe e bevande, da ogni singolo camminare e parlare della vita per aiutare e governare”. – Jamie Lee Curtis
36. ‘Se non fosse stato per quel centro di riabilitazione, probabilmente non sarei stato qui. In termini di recupero, è stato molto importante per me far parte di una comunità di recupero, essere destinato alla mia gente perché mi capisca. Lo capiscono”. – Macklemore
37. “L’uomo che non commette errori di solito non fa nulla”. – Il vescovo WC Magee
38. “Capire la differenza tra uno sforzo sano e il perfezionismo è fondamentale per gettare lo scudo e riprendere la tua vita”. – Brené Brown
39. “Abbi pazienza con tutte le cose, soprattutto ma abbi pazienza con te stesso. Non perdere il coraggio di considerare le tue imperfezioni, ma iniziate subito a porvi comando: ogni giorno, ricominciate il compito”. – San Francesco di Sales
40. “Se non sai dove stai andando, finirai da qualche altra parte.” – Yogi Berra
Citazioni sulla dipendenza per aiutarti a raggiungerlo
41. “L’unica cosa che si frappone tra te e il tuo obiettivo è la storia di merda che continui a raccontarti sul motivo per cui non puoi raggiungerlo.” – Giordano Belfort
42. “L’unico modo per scoprire i limiti del possibile è avventurarsi un po’ oltre, nell’impossibile.” – Arthur C. Clarke
43. “Il carattere non può essere sviluppato con facilità e tranquillità. Solo attraverso l’esperienza della prova e della sofferenza l’anima può essere rafforzata, ispirata dall’ambizione e raggiunto il successo”. – Helen Keller
44. “Tieni costantemente davanti a te il fatto che tutto il vero successo dipende da te stesso.” – Theodore T. Fame
45. “La felicità è dove la troviamo, ma raramente dove la cercare.” – J. Petit Senn
46. “Se hai commesso degli errori, c’è sempre un’altra possibilità per te. avere un nuovo inizio in qualsiasi momento tu scelga, perché questa cosa che chiamiamo “fallimento” non è cadere, ma rimanere giù”. – Mary Pickford
Se ti piacciono queste citazioni, adorare la nostra raccolta di citazioni di seconde possibilità che ti ispireranno a prendere la vita per le corna e dare un’altra possibilità a quell’obiettivo.
47. “L’uomo che sposta una montagna inizia portando via piccole pietre”. – Confucio
48. “Le opportunità si moltiplicano man mano che vengono colte”. – Sun Tzu
49. “Cambia il modo in cui guardi le cose e le cose che guardi cambiano”. – Wayne W. Dyer
50. “Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso regolare le mie vele per raggiungere sempre la mia destinazione.” – Jimmy Dean
Citazioni di recupero e dipendenza per renderti forte
51. “Siamo tutti dipendenti da qualcosa che toglie il dolore.”― Boys Like Girls
52. “Recupero sta compiendo tutti e dodici i passaggi… ancora e ancora e ancora e ancora…”― Toni Sorenson
53. “Dovremmo al cambiamento per garantire che essere la nostra dipendenza dalla vita semper sotto controllo.”― Dr Prem Jagyasi
54. “Una cosa che devi capire è che: o uccidi la tua dipendenza o la tua dipendenza alla fine ti ucciderà.”― Oche Otorkpa
55. “Ci sono persone che sono dipendenti dalla tristezza nello stesso modo in cui gli altri sono dipendenti dal caffè o dalle sigarette.”― Marty Rubin
56. “La dipendenza negata è la guarigione ritardata.”― Mokokoma Mokhonoana
57. “Va bene sanguinare su qualcuno che non ti ha tagliato. Non aspettare di essere sfregiato per chiedere aiuto. La guarigione inizia quando la ferita è ancora nuova.”― Toni Sorenson
58. “Solo perché qualcosa è familiare, non significa che sia sicuro. E solo perché qualcosa ti fa sentire al sicuro, non significa che ti faccia bene.”― Brittany Burgunder
59. “Il potere di ridefinire tua vita e il tuo scopo nelle tue mani, usalo è come una persona saggia.”― Oche Otorkpa
60. “Se oggi è il tuo passato, vieni domani, allora fai del tuo passato il tuo futuro di oggi.”― Darrel Loyd
61. “La dipendenza porta apatia. Rompi l’apatia e rompi la dipendenza.”― Mango Wodzak
62. “La dipendenza è una temporanea… calma ripetuta. Mi interessa la pace… non il semplice sollievo.”― Edward Albee
63. “La tua dipendenza non sei tu, ma ti sembra di te perché hai passato così tanto tempo intimo insieme.”― Toni Sorenson
64. “Troppa cosa buona è tossica.”― Aysha Taryam
65. “La tua dipendenza dalle distrazioni quotidiane ti nega l’efficacia.”― Bernard Kelvin Clive
Citazioni di recupero e dipendenza per elevare la tua prospettiva
66. “Il recupero è difficile. Il rimpianto è più difficile.”– Brittany Burgunder
67. “Ogni atto di valore è difficile. La salita è sempre difficile. La discesa è facile e spesso scivolosa”. — Mahatma Gandhi
68. “La vita non diventa più facile o più clemente, diventiamo più forti e più resistenti.” – Steve Maraboli
69. “Quando tutto sembra andare contro di te, ricorda che l’aereo decolla controvento, non con esso.” — Enrico Ford
70. “Ciò che non ci uccide ci rende più forti.”– Friedrich Nietzsche
71. “Ricorda solo perché hai toccato il fondo non significa che devi rimanere lì.” —Robert Downey Jr.
72. “Risorgendo dalle ceneri, sono nato di nuovo, potente, esultante, maestoso attraverso tutto il dolore”. – Shannon Perry
73. “Penso che il giorno peggiore che ho avuto sia stato quando ho dovuto alzarmi in piedi in riabilitazione di fronte a mia moglie e mia figlia e dire: ‘Ciao, mi chiamo Sam e sono un tossicodipendente”. — Samuel J. Jackson
74. “Non importa quanto possa diventare buia la notte, la tua luce non si esaurirà mai.” – Jeanette Le Blanc
75. “Il recupero è accettare che la tua vita è in rovina e devi cambiarla.” — James Lee Curtis
Citazioni di recupero e dipendenza per illuminare la tua giornata
76. “Non puoi sconfiggere l’oscurità’ tenendola ingabbiata dentro di te.” – Seth Adam Smith
77. “Potrebbe essere necessario combattere una battaglia più di una volta per vincerla.” — Margaret Thatcher
78. “Il mondo rompe tutti e in seguito molti sono forti nei luoghi rotti.” – Ernest Hemingway
79. “Se puoi smettere per un giorno, puoi smettere per tutta la vita.” —Benjamin Alire Saenz
80. “Il cambiamento deve partire dall’individuo. E l’individuo deve volere e sentirsi pronto a fare un tale cambiamento. – Efrat Cybulkiewicz
81. “Il recupero è qualcosa su cui devi lavorare ogni singolo giorno, ed è qualcosa che non ha un giorno libero.” — Demi Lovato
82. “Un eccesso di indulgenza verso qualsiasi cosa, anche qualcosa di puro come l’acqua, può inebriare.” – Criss Jami
83. “Ho usato droghe per sentirmi meglio. Ho smesso di drogarmi per stare meglio”. — Sconosciuto
84. “Senti la tua forza nell’esperienza del dolore”. – Jim Morrison
85. “Il recupero non è per le persone che ne hanno bisogno. È per le persone che lo vogliono”. — Sconosciuto
Citazioni di recupero e dipendenza per elevarti
86. “Tutto ciò che hai sempre desiderato è dall’altra parte della paura.” – Giorgio Addair
87. “Il coraggio non è avere la forza per andare avanti – sta succedendo quando non hai la forza.” – Napoleone Bonaparte
88. “Non abbiamo mai bisogno di essere senza speranza perché non possiamo mai essere irrimediabilmente rotti”. – Giovanni Verde
89. “Hai il cervello in testa. Hai i piedi nelle scarpe. Puoi orientarti in qualsiasi direzione tu scelga. – Dottor Seuss
90. “Sebbene nessuno possa tornare indietro e creare un nuovo inizio, chiunque può ricominciare da capo e creare una nuova fine.” – Chico Saverio
91. “Non importa quanto lentamente vai finché non ti fermi.” – Confucio
92. “Il diamante non può essere lucidato senza attrito, né la persona perfezionata senza prove”. – proverbio cinese
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93. “Prendi tempo per deliberare; ma quando arriva il momento dell’azione, smetti di pensare ed entra”. – Napoleone Bonaparte
94. “Devi abbattere prima di poter sfondare”. – Marilyn Ferguson
95. “Le persone si attaccano ai loro fardelli a volte più di quanto non gli siano attaccati i fardelli”. – George Bernard Shaw
Citazioni di recupero e dipendenza per ispirarti a vivere la tua vita in modo produttivo e attivo
96. “Intendo davvero quando dico che la mia più grande paura nel recupero precoce era che non mi sarei mai più divertita. La bella verità è che il recupero mi ha dato la libertà e la fiducia per uscire nel mondo e lasciare il mio segno. “– Tom Stoddart
97. “L’alcolismo è soprattutto una malattia della negazione” .– David Stafford
Se ti piacciono queste citazioni, assicurati di leggere la nostra raccolta di citazioni sull’alcol sull’impatto del bere.
98. “Qualcuno una volta mi ha detto: ‘Ho sentito che ti sei finalmente liberato della tua dipendenza.’ Ho sorriso e ho detto: “No, la dipendenza non funziona così. Una volta che lo avrai, lo avrai sempre. Scelgo semplicemente di non dargli da mangiare. “– Anonimo
99. “Il recupero non è sempre facile, ma sicuramente batte l’alternativa.”– Anonimo
100. “Prima di poter evadere di prigione, devi renderti conto di essere rinchiuso.”– Anonimo
101. “Cambia i tuoi comportamenti ei tuoi sentimenti seguiranno.” – Susan McManhon
102. “Potremmo pensare che sia coinvolta la forza di volontà, ma più probabilmente “¦ il cambiamento è dovuto alla volontà di potere. Volendo la nuova dipendenza più di quella vecchia. Volendo il nuovo me in piacere alla persona che sono ora. “- George Sheehan
103. “Non sei debole per la lotta. Sei forte per continuare a combattere.”– Anonimo
104. “Una delle cose più difficili è stata imparare che valeva la penarmi.” – Demi Lovato
105. “Ogni giorno è un nuovo giorno. Non c’è bisogno di soffermarsi sul passato. Guarda dritto davanti a te.”– Santa Carlotta
Citazioni di recupero e dipendenza per illuminare una luce
106. “Dove c’è vita c’è speranza”. – Ron Grover
107. “Se senti una voce dentro di te che dice ‘non puoi dipingere’, allora dipingi e quella voce sarà messa a tacere”. –Vincent Van Gogh
108. “Nessuno si riprende a meno che la vita che ha creato non sia più gratificante e soddisfacente di quella che ha lasciato.” – Anne Fletcher
109. “L’obiettivo non è essere sobri. L’obiettivo è amare così tanto da non aver bisogno di bere. ”– Anonimo
110. “Anche nel mezzo della devastazione, qualcosa dentro di noi indica sempre la via della libertà.” – Sharon Salzberg
111. “Il recupero la progressione, non la perfezione” .– Anonimo
112. “Devi fare le cose che pensi di non poter fare”. – Eleonora Roosvelt
113. “Il fondo roccioso è diventato la solida base su cui ho ricostruito la mia vita.” – JK Rowling
114. “Se accetti le aspettative degli altri, specialmente quelle negative, non cambierai mai il risultato.” – Michele Giordano
115. “Cos’è davvero la dipendenza? È un segno, un segnale, un sintomo di angoscia. È un linguaggio che parla di una situazione che deve essere compresa.”— Alice Miller
Citazioni di recupero e dipendenza per ispirarti oggi
116. “Non il mondo, non ciò che è fuori di noi, ma ciò che teniamo dentro ci intrappola. Potremmo non essere responsabili del mondo che ha creato le nostre menti, ma possiamo assumerci la responsabilità della mente con cui creiamo il nostro mondo”. – Gabor Mate
117. “Finché non scopri da cosa stai scappando, non capirai mai dove stai andando.” – Joseph A, Meyering Sr
118. “O vinciamo o impariamo. Quindi prendi le cazzate come nuovi modi per ottenere buone informazioni su te stesso. – Fede G. Harper
119. “Le nostre sono spesso le aperture nella parte ferite migliori e più bella di noi”. – David Ricco
120. “Dobbiamo scavare nel profondo della nostra persona interiore e trovare quel bambino che potrebbe essere rimasto inattivo per un po’ di tempo.” – Vieni don Brown
121. “Il problema della dipendenza si è diffuso a macchia d’olio e sta colpendo ogni angolo di questo globo”. – Vieni don Brown
122. “I tossicodipendenti sono dipendenti dalle loro droghe e le loro famiglie sono dipendenti dalla speranza”. – Fredrik Backman
123. “La vita va vissuta quotidianamente nonostante gli ostacoli che possiamo incontrare”. – Vieni don Brown
124. “Ognuno di noi ha un ruolo unico da svolgere nella guarigione del mondo”. – Marianne Williamson
125. “La dipendenza è una battaglia tra amore e odio. Il mio terapeuta aveva ragione su questo”. – Garry Cristallo
Citazioni sulla dipendenza che ti ispireranno a mantenere la sobrietà
126. “La dipendenza è un adattamento. Non sei tu, è la gabbia in cui vivi. — Johann Hari
127. “Una volta che impari a smettere, diventa un’abitudine.” —Vince Lombardi
128. “Sembra sempre non è impossibile”. – Nelson Mandela
129. “Il fallimento è una deviazione, non una strada senza uscita”. — Zig Ziglar
130. “Una delle cose più difficili è stata imparare che valeva la pena riprendermi.” — Demi Lovato
131. «La forza non viene dalla capacità fisica. Viene da una volontà indomabile”. – Mahatma Gandhi
132. “La priorità di qualsiasi tossicodipendente è anestetizzare il dolore della vita per facilitare il passaggio della giornata con qualche sollievo”. — Marchio Russel
133. “La dipendenza è solo un modo per cercare di arrivare a qualcos’altro. Qualcosa di più grande. Chiamala trascendenza se vuoi, ma è un topo in un labirinto. — Tess Callahan
134. “Le droghe sono una perdita di tempo. Distruggono la tua memoria, il rispetto di te stesso e tutto ciò che va di pari passo con la tua autostima”. — Kurt Cobain
135. “Il viaggio iniziale verso la sobrietà è un delicato equilibrio tra la comprensione del proprio desiderio di fuga e l’astinenza dalla propria dipendenza”. — Debra L. Kaplan
136. “Diventa dipendente dal costante e infinito miglioramento personale.”— Anthony J. D’Angelo
137. “Sono giunto a credere che prendersi cura di me stesso non sia autoindulgente. Prendersi cura di me stesso è un atto di sopravvivenza”. – Audre Lorde
138. “Va da una dipendenza all’altra. Sono tutti modi per lei di non provare i suoi sentimenti”. – Ellen Burstyn
139. “A volte il più piccolo passo nella giusta direzione finisce per essere il più grande passo della tua vita. In punta di piedi se devi, ma fai il passo. – Naeem Callaway
140. “Cos’è davvero la dipendenza? È un segno, un segnale, un sintomo di angoscia. È un linguaggio che parla di una situazione che deve essere compresa.”— Alice Miller
141. “Il coraggio è resistenza alla paura, padronanza della paura, non assenza di paura”. – Marco Gemello
142. La droga ti porta all’inferno, travestito da paradiso. – Donald Lyn Gelo
143. “Se conosci qualcuno che cerca di affogare i propri dolori, dirgli che i dolori sanno nuotare”. – Anna Lander
144. “La dipendenza è l’unica prigione in cui le serrature sono all’interno”. — Sconosciuto
145. “Ogni volta che sei tentato di reagire allo stesso modo, chiediti se vuoi essere un prigioniero del passato o un pioniere del futuro”. — Deepak Chopra
Citazioni sul percorso di recupero e dipendenza
146. “Non ti sto dicendo che sarà facile; Ti sto dicendo che ne varrà la pena”. – Arte Williams
147. “Il recupero è accettare che la tua vita è nel caos e devi cambiare”. – Jamie Lee Curtis
148. “Sebbene nessuno possa tornare indietro e fare un nuovo inizio, chiunque può iniziare da ora e fare un finale nuovo di zecca.” – Carlo Bardo
149. “Ho capito me stesso solo dopo essermi concesso. E solo mentre stavo aggiustando me stesso, sapevo chi ero veramente”. – Sade Andria Zabala
150. “Non c’è vergogna a ricominciare, perché hai la possibilità di costruire più grande e migliore di prima.” – Leon Brown
151. “Le ricadute sono quasi una parte inevitabile di corso di autosviluppo”. – Filippo Perry
152. “Parte del recupero è la ricaduta. Mi rispolvero e vado avanti di nuovo”. – Steven Ontano
153. “Il recupero consiste nell’usare il nostro potere per cambiare le nostre convinzioni basate su dati errati.”— Kevin McCormick
154. “La vita è una serie di ricadute e guarigioni”. – Giorgio Ade
155. “Non c’è niente come smettere. Solo a volte, c’è una lunga pausa tra le ricadute. – Alan Moore
Quale di queste citazioni sulla dipendenza ti ha motivato di più oggi?
Il recupero dalle dipendenze è realizzabile. Ogni volta che ti svegli e decidi di concentrarti sulla positività e sul benessere è un passo avanti verso il miglioramento.
Anche se potrebbe non essere sempre facile e arrivare potrebbe momenti di dubbio, scavare, fai qualche respiro e ricorda quanto sei arrivato dentro lontano.
Le citazioni ci danno la sensazione che non siamo soli e che altri hanno percorso la strada che stiamo percorrendo verso la guarigione.
Ma il percorso finisce? C’è un luogo in cui la vita smette di riguardare la lotta quotidiana e consenti a un tossicodipendente guarito di rivolgere la propria attenzione al godersi la vita, amare le persone nella loro vita e se stessi?
I titoli sono pieni di storie di dipendenza e overdose. Le storie di speranza e di ripresa non sono riguardo degne di nota dai media mainstream.
Lo vediamo diversamente. Le storie di ripresa sono importanti quanto la segnalazione dei problemi che devono essere risolti. Le storie di recupero alleggeriscono i nostri cuori e ci danno motivo di speranza.
Nessuno diventa dipendente da droghe o alcol perché sono persone cattive. Il più delle volte, inizia perché qualcuno non ha le capacità per gestire lo stress che sta vivendo in un modo più sano.
Tutti noi vogliamo sentirci meglio e se nessuno ci ha insegnato come farlo senza droghe o alcol, quelli sono modi semplici per sentirci meglio. Le abilità di apprendimento che riducono lo stress riducendo il rischio di ricaduta perché ti incoraggiano a sentirti meglio senza droghe o alcol.
Ogni recupero è diverso. Molte persone ricadono prima che il loro recupero diventi stabile. Puoi saltare la ricaduta, ma se non lo fai, puoi ricominciare il tuo viaggio di recupero.
Questa volta, sarai saggio da quello che hai più imparato prima. La chiave è nella direzione avere speranza e continuare a muoverti in cui vuoi andare.
La nostra speranza è che le citazioni di cui sopra hanno risuonato con te e ti hanno dato la forza di cui hai bisogno per riprenderti. Ogni volta che hai bisogno di quella spinta in più di tira fuori queste citazioni sulla dipendenza per ricordarti che il cambiamento è davvero possibile.
** Linea di assistenza per il recupero dalla dipendenza da droghe o alcol (1-888-319-2606), Amministrazione dell’abuso di sostanze e dei servizi di salute mentale (SAMHSA) al numero 1-800-662-HELP (4357 )**
