Questi cinque segnali ti faranno sapere se stai percorrendo la strada sbagliata.
Se stai leggendo questo, allora una parte di te deve già chiedersi se stai percorrendo la strada per cui eri destinato. Ti sei mai chiesto: “Come faccio a trovare la mia vera strada?”
Forse ti svegli ogni mattina e hai paura di rivivere lo stesso giorno ancora e ancora? Ti trascini al lavoro e chiedi se sei nel posto giusto? Ogni giorno è più difficile convincersi ad alzarsi dal letto? O forse ti chiedi perché è così importante?
Certo, abbiamo tutti momenti come questo e la depressione, in quanto problema di salute mentale, ha molti degli stessi sintomi. A volte, però, questi sentimenti sono il modo in cui la tua mente e il tuo corpo ti dicono che stai percorrendo la strada sbagliata.
È essenziale trovare la tua strada perché ti andrà nella giusta direzione e ti aiuterà a sentirti equilibrato e realizzato. Non preoccuparti, questi cinque segnali ti faranno rapidamente se stai camminando nella direzione sbagliata.
Hai difficoltà a trovare l’equilibrio in qualsiasi cosa
Essere fuori equilibrio sembra diverso per ogni persona. Forse stai facendo “troppo” di qualcosa, come:
- Potabile
- Mangiare
- Lavorando
Pulire continuamente la tua casa, quindi sembra un annuncio su una rivista. Poi, poco dopo, potrebbe sembrare che sia esplosa una bomba. Cosa stanno cercando di dirti le tue abitudini e il tuo spazio abitativo? Si tratta di equilibrio. Quindi, se qualcosa è estremo in un modo o nell’altro, probabilmente c’è qualcosa che non va.
Quella sensazione di squilibrio non è divertente! È difficile esistere in uno spazio in cui ti sembra di non sapere se stai arrivando o andando, se hai bisogno di osare più o meno o se stai dedicando troppa energia a un aspetto della tua vita.
Puoi recuperare l’equilibrio nella tua vita guardando intorno al significato più profondo. Lavori sempre più ore per pagare cose che non ti danno gioia? Dedichi più tempo al lavoro perché non vuoi andare a casa? Cosa sta succedendo nella tua casa che ti travolge ed è qualcosa che puoi correggere cambiando percorso?
Immagina di fare il turno serale mentre i tuoi figli sono a scuola e di venire prima e prima nel pomeriggio perché a casa tua non succede niente. Più tardi, ti senti così in colpa per essere al lavoro perché senti di ignorare altre aree della tua vita. Guardare come migliorare il tuo equilibrio nella tua giusta giornata ti metterà sulla strada.
La risposta per intraprendere il tuo percorso è unica per ogni individuo, quindi non posso dirti come rispondere alle domande che ti poni, solo che è essenziale porre e rispondere. Questi cinque segni sono un buon punto di partenza per il pensiero critico sul percorso che stai percorrendo.
Il tuo corpo sta cercando di dirti che sei sulla strada sbagliata in ogni modo possibile
Hai difficoltà a svegliarti la mattina? Incolpi questo perché non dormi abbastanza o non hai abbastanza caffeina, ma in fondo sai che potrebbe essere perché non sei felice di dove sei nella vita. L’aumento della stanchezza non è l’unico sistema di allerta che il tuo corpo utilizza per segnalare che sei sulla strada sbagliata.
La tua salute si è sentita come se fosse in declino ultimamente? Hai avuto mal di testa, malattie e mal di pancia? Hai dolore cronico che i tuoi medici non possono spiegare? Ti sembra di cedere allo stress nella tua mente e concentrarti sul compito da svolgere è difficile?
La tua salute fisica è un altro strumento che il tuo corpo usa per mostrare che sei sulla strada sbagliata. Il nostro corpo prende l’incertezza ei pensieri subconsci che abbiamo e cerca di attirare la nostra attenzione.
Il tuo corpo non usa solo i sintomi fisici, ma anche quelli mentali. Se ultimamente ti sei sentito più ansioso, è probabile che provenga dalla paura. Sai che qualcosa non va bene, ma hai paura di quello che deve succedere dopo.
Uscire dalla strada sbagliata può comportare un duro lavoro e cambiamenti significativi. Queste cose sono spesso spaventose e ti dissuadono dal correggere il corso che stai attualmente seguendo.
Stai sperimentando un insaziabile bisogno di cambiamento
Ho lavorato nel mio lavoro di gestione del commercio al dettaglio per alcuni anni. Era un buon lavoro con una paga dignitosa e ottimi benefici. La maggior parte dei giorni mi è piaciuto, ma circa un anno fa mi è successo qualcosa. Ho letto un articolo sull’acedia e ho riconosciuto alcuni sintomi in me stesso (suonano molto come camminare sulla strada sbagliata).
Improvvisamente, desideravo ardentemente il cambiamento, come se fosse la mia droga preferita. Volevo perdere peso, tagliarmi i capelli, comprare vestiti nuovi, iniziare a passeggiare per il lago e volevo scrivere.
Il desiderio di cambiare così tante cose in una volta era travolgente. Non mi sono reso conto fino a quando non ho iniziato a incorporare una pratica quotidiana (che promuoveva un ambiente sano per l’autoriflessione) e ho iniziato a scrivere, quello che volevo sinceramente era cambiare il corso della mia vita.
Il concetto di gioia sembra sfuggente
Cosa passi la maggior parte della tua giornata a fare? Ti porta gioia? Non momenti di felicità, o un senso di mediocrità, ma vero piacere genuino? Se la risposta è no, la prossima domanda da porsi è: cosa ti dà gioia? Ecco dove si trova il tuo percorso corretto.
Trovo gioia nello scrivere cose che possono aiutare e ispirare gli altri. Assistere le persone nella loro ricerca per realizzare il loro vero potenziale mi entusiasmante. Il tipo di gioia che ti porta la pace nel profondo della tua anima è il significato della vita.
Se non sai cosa ti porta gioia, allora esplora le opportunità intorno a te e non aver paura di incontrare dei quasi incidenti. Se ti trovi con un milione di ragioni per cui non puoi fare qualcosa, scava più a fondo e scopri il vero motivo per cui sei riluttante a provare.
È paura del fallimento? Hai paura di riuscire e che tutto nella tua vita cambierà? Queste domande impegnative ti condurranno lungo una strada alla scoperta di te stesso necessario per la crescita.
Ti senti come se tutto fosse contro di te, ed era un posto di blocco dopo l’altro
A volte, l’universo si arrende sottilmente e ti colpisce con un due per quattro. Sembra che più sforzi fai per far funzionare qualcosa, più le cose vanno storte. Il caos sembra dilagare nonostante la tua attenta pianificazione ei ripetuti tentativi di raddrizzare la nave.
Questi sono tutti modi che l’universo usa per incoraggiarti a saltare dalla ruota del criceto. Puoi girare da solo in tondo per così tanto tempo prima di diventare stordito e incoerente.
Questo non significa che cose buone e significative non richiedano sforzo e lavoro, ma nella mia esperienza, di solito c’è qualche indicatore di cose che si “allineano” o si adatti bene. Se manca, valuta il motivo!
A volte ci vuole un po’ per trovare la tua strada
Va bene se non trovi subito la tua strada. anche finire su alcune strade panoramiche che ti porteranno al tuo ultimo percorso nel lungo cammino. La cosa più difficile per le persone è che a volte investiamo molti soldi e tempo sulla strada sbagliata.
Ad esempio, ho un master in leadership e management. Non ho alcun desiderio di lavorare nel mondo aziendale e gestire le persone mai più. Avrei potuto andare avanti, cercando di incastrare il piolo rotondo della mia personalità nel buco quadrato che è la maggior parte delle ideologie aziendali, ma avrei odiato ogni momento.
Invece, utilizzo le abilità che ho imparato: comunicazione chiara, viva e ispirazione per gli altri, gestione del tempo e molti altri per seguire la mia felicità e fare ciò che amo.
Non so ancora dove mi porteranno le combinazioni delle mie capacità e passioni, ma mi sveglio ogni giorno più felice di dove sia la mia vita. E non c’è nessun segreto in esso; puoi farlo anche tu! La risposta è trovare l’equilibrio, ascoltare il proprio corpo, essere aperti al cambiamento, trovare la propria gioia e prestare attenzione ai segni.
Richiederà un po’ di introspezione e molto lavoro. All’inizio sentirti a disagio e chiederti la pena. Lo prometto. Ogni volta che ti ascolti e alimenti la tua passione lavorando per ciò che desideri veramente, i risultati sono fenomenali. Spesso superano di gran lunga le aspettative con cui abbiamo iniziato il viaggio, ed è così che ci si sente a percorrere la strada giusta.
