Bloccato nella vita ultimamente? È una sensazione terribile, vero? È come trovarsi tra due decisioni: con il peso dell’ambiguità sulla schiena e la sensazione di disperazione che si insinua dentro e fuori il tuo umore. Sentirsi bloccati può essere arduo, dispendioso in termini di tempo e persino deprimente.
Rimaniamo bloccati per una serie di motivi. Primo, è difficile prendere grandi decisioni. Richiedono tempo e basta un’attenta riflessione e valutazione. Prendono un’enorme quantità di energia e mettono a dura prova le nostre menti. Diventa disordinato lì dentro; tutto questo avanti e indietro.
Rimaniamo intrappolati per una moltitudine di motivi. Alcuni hanno una decisione fondamentale che prendere una decisione, hai bisogno di una sorta di ” segno “. Un segno dell’universo, forse. Mettiamo le mani nel destino o nel destino e speriamo che qualche forza guida ci indichi la strada. se questa sia una teoria potente, è un’enorme variabile dipendente se non stai cercando nei posti giusti che il si segno riveli.
Un altro motivo per cui rimaniamo bloccati è che a volte è più facile NON prendere una decisione, piuttosto che prenderne una effettivamente. La semplice verità sulla psiche umana è che non ci piacciono i sentimenti difficili. Prendere una decisione può evocare quei sentimenti durante: ansia, depressione, rabbia o paura , tutte emozioni estremamente complicate che cerchiamo estremamente di scongiurare.
pur bloccati sia di per sé terribile, a volte il cambiamento stesso è così spaventoso che rimanere bloccati è un ottimo secondo posto. Se sei bloccato su una decisione, un obiettivo di vita o un sogno, ecco cinque strategie per creare movimento.
5 strategie per quando ti senti bloccato nella vita
1. Sfida i presupposti
Quando ci sentiamo bloccati, spesso crediamo di aver capovolto ogni pietra della nostra mente. Tuttavia, ciò che spesso ci manca è guardare le pietre stesse e chiederci: “ sono tutte? Sfida le tue supposizioni, ognuna di esse.
Scrivili e vedi se ti vengono in mente nuove idee. Brainstorm idee ” pazze ” e vedere se qualcosa di nuovo scuotere fuori. L’obiettivo è aggiungere alla tua lista, non solo continuare a rimuginare sulle idee che hai già escogitato.
2. Parla tu stesso attraverso il tuo scenario peggiore
Se temi che possa accadere il peggio, allora spiegati cosa fare. Vieni a gestiresti? sopravvivere? Se la risposta è SÌ, ti libererai dalla paura che accada il caso peggiore e andrai avanti.
3. Scopri il coraggio
Essere coraggiosi non è facile. Ognuno di noi ha momenti di momenti, ma abbiamo anche momenti di coraggio. Essere coraggiosi significa fare qualcosa che non ti senti a tuo agio e farlo in modo.
Come quello di un bambino che impara a passare una barra delle scimmie all’altra per la prima volta, rilasciare il vecchio per arrivare al nuovo. Consenti a te stesso di avere paura. Se cadi con la faccia a terra, credi che ti riprenderai.
4. Usa il tuo villaggio
Ci sono persone nella tua cerchia di amici che sono veri confidenti. Ti conosco. Hanno a cuore le tue migliori intenzioni. Sono buoni ascoltatori. Sono imparziale. Non tutti i tuoi amici si adatteranno a questo profilo; molto probabilmente, solo pochi eletti. Vai dai tuoi alleati più forti e ottieni il loro contributo.
5. Crea la tua visione
Devi guardare oltre le tue ansie a breve termine e creare una visione per te stesso uno, due o anche cinque anni lungo la strada. Mappalo nella tua mente. Cosa vedi? Senza guardare il tuo orizzonte, finirai per sentirti bloccato mentre guardi le acque agitate della vita.
