In foto dai tuoi pronomi preferiti, la positività del corpo è importante per tutti da abbracciare. Fatti motivare dalle belle citazioni positive per il corpo di seguito. 

Cosa ti ispira del movimento di positività del corpo? 

Che sia sui social media, sulle riviste o in televisione, gli standard di bellezza non realistici ci vengono lanciati costantemente in faccia. Vedere quelle immagini definitivamente può portare a problemi con l’autostima e la fiducia in se stessi. 

Il recente movimento per la positività del corpo sta ispirando le persone di tutto il mondo ad amare il proprio corpo così com’è. Oggi abbiamo raccolto citazioni di celebrità, autori, oratori motivazionali e altro sull’amore per se stessi, l’accettazione di te stesso e le lotte del proprio corpo. 

Goditi le citazioni motivazionali di seguito e ricorda che il viaggio di accettazione di te stesso è una maratona, non uno sprint!

Citazioni corporee positive sull’accettazione di te stesso

1. “Essere belli significa essere te stesso. Non hai bisogno di essere dagli altri. Devi accettare te stesso”. – Thich Nhat Hanh 

2. “Ti sei critico per anni e non ha funzionato. Prova ad approvare te stesso e guarda cosa succede. – Louise Hay 

3. “Se basiamo la nostra autostima su qualcosa di così mutevole come i nostri corpi, saremo per sempre sulle montagne russe emotive dell’ossessione del corpo e della vergogna”.  – Chrissy King 
Se ti piacciono queste citazioni, amerai la nostra raccolta di citazioni di autostima per aumentare la tua fiducia.

4. “Odiare i nostri corpi è qualcosa che impariamo, e sicuramente è qualcosa che possiamo disimparare”. – Megan Jayne Crabbe 

5. “Essere scortesi con il tuo corpo in un dato momento non cambierà il tuo corpo in quel momento. Cambierà il modo in cui ti senti di essere nel tuo corpo. Puoi interagire con il tuo corpo in modo diverso. Puoi scegliere il tuo corpo indietro. In parole da quanto sia facile o difficile viverci”. – Anna Sweney

6. “Solo abbiamo perché l’agne, i rotoli di pancia e le cosce irritate non significa che abbiamo bisogno di una correzione. Periodo.”  – Mik Zazon

7. “Ricorda che i nostri corpi cambiano sempre, e va bene. Ciò che è veramente malsano è cercare di inserirsi in una norma irrealistica di ciò che è visto come perfetto”.  –Olakemi

8. “Avere una pancia piatta non ti rende più degno, non ti renderà più felice o più di successo. Non serve uno stomaco tonico per indossare un bikini”. – Rae Ann Langas

9. “Essere te stesso in un mondo che cerca costantemente di farti qualcos’altro è il più grande.” – Ralph Waldo Emerson

10. “Non lasciare che la tua mente prevarichi il tuo corpo”. – giugno Bosco di Tomaso

11. “Desiderare di essere qualcun altro significa sprecare la persona che sei.”  – Sven Goran Eriksson 

12. “La vita è troppo breve per passarne un altro in guerra con te stesso.” – Ritu Ghatourey 

Citazioni Body Positive sull’amor proprio

13. “Amare te stesso è la più grande rivoluzione.”  – Sconosciuto 

14. “Amare te stesso in questo momento, proprio come sei, è darti il ​​paradiso. Non aspettare di morire. Se aspetti, muri adesso. Se ami, vivi adesso”. – Alan Cohen

15. “Non puoi odiarti felice. Non puoi criticare te stesso sottile. Non puoi vergognarti di essere degno. Il vero cambiamento inizia con l’amore per se stessi e la cura di sé”.  – Jessica Ortner 

16. “Non hai bisogno di una scusa per sentirti bene con te stesso.” – Jessamyn Stanley

17. “Fai luce sulle tue qualità più sorprendenti. Tendiamo a concentrarci sugli aspetti negativi di noi stessi ea dimenticare tutta la grandezza che dentro”.  – Harnaam Kaur

18. “La cura di sé è il modo in cui riprendi il tuo potere”. – Lalah Delia

19. “La dignità non ha prerequisiti”. – Brené Brown

20. “Non possiamo odiarci in una versione di noi stessi che possiamo amare”. – Lori Deschene

21. “Possiamo scalare le montagne con amor proprio”. – Samira Wiley

22. “Amare te stesso non è vanità. È sanità mentale. – Katrina Mayer

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Citazioni positive sul bel corpo

23. “E ho detto al mio corpo, dolcemente: “Voglio essere tuo amico. Ha preso un lungo respiro e ha risposto: “Ho aspettato tutta la mia vita per questo”. – Nayyirah Waheed

24. “Smetti di cercare di aggiustare il tuo corpo. Non si è mai rotto”.  – Eva Ensler 

25. “Tocca il tuo corpo senza vergogna o imbarazzo o senza pensare che debba essere qualcos’altro. Abbracciati prima di andare a letto e dì a te stesso che andrà tutto bene. Toccati con gentilezza ogni giorno: sei in questa relazione a lungo termine. ”  – Megan Crabbe

26. “I tentativi incessanti di essere magri ti portano sempre più lontano da ciò che potrebbe effettivamente porre fine alla tua sofferenza: tornare in contatto con chi sei veramente. La tua vera natura. La tua essenza. – Genea Roth

27. “Sei imperfetto, permanentemente e inevitabilmente imperfetto. E tu sei bellissima”. – Amy Bloom

28. “Ho riconosciuto il mio corpo per quello che è finalmente: un sistema di rilascio della personalità, progettato espressamente per portare il mio carattere da un posto all’altro, ora e negli anni a venire.” – Anna Quindlen

29. “Non cambiare il tuo corpo per ottenere il rispetto della società. Invece cambiamo la società per rispettare il nostro corpo”. – Golda Poretsky

30. “La vita è molto più bella di un numero su una scala.” – Tess Münster

31. “Ho imparato ad apprezzare il mio corpo, perché mi ha fin qui e mi porterà fino alla fine.” – Clementina Desseaux

32. “Il tuo corpo è la tua casa, la tua nave nella vita. Ha bisogno di essere rispettato e amato”. – Iskra Lawrence

33. “Quando siamo svegli nei nostri corpi e nei nostri sensi, il mondo prende vita. Saggezza, creatività e amore vengono scoperti mentre ci rilassiamo e ci svegliamo attraverso i nostri corpi”.  – Tara Brach

Citazioni Body Positive di celebrità

34. “Un giorno ho deciso che ero bella e così ho portato avanti la mia vita come se fossi una bella ragazza. Non ha nulla a che fare con il modo in cui il mondo ti percepisce. Ciò che conta è ciò che vedi”.  – Gabourey Sidibe

35. “Sono una ragazza grande. Una lesbica voluttuosa, formosa, vestita di vestiti. Amo il mio corpo; è l’unico che avrò mai. Mi è permesso apparire sexy, sentirmi sexy ed essere innamorata. Sono degno di tutte queste cose. E così sei tu.”  – Maria Lambert

36. “Dato che non assomiglio a tutte le altre ragazze, ci vuole un po’ per essere d’accordo. Sii diverso. Ma diverso è buono”. – Serena Williams 

37. “Ti è permesso essere sia un capolavoro che un work in progress, contemporaneamente.”  – Sofia Bush

38. “Ho sicuramente problemi con il corpo, ma lo fanno tutti. Quando ti rendi conto che lo fanno, anche le persone che considerano impeccabili, puoi iniziare a vivere tutti come sei. – Taylor Swift

39. “Le tue parole hanno così tanto potere. Ogni giorno, se dici a te stesso ‘ti amo’, se ti dai una parola di conferma, cambierà idea”.  – Ashley Graham

40. “Nemmeno io mi sveglio con l’aspetto di Cindy Crawford.” – Cindy Crawford

41. “Non ho intenzione di scusarmi per la mia taglia. Non ho tort per avere il corpo che ho. Mi merito ancora di vestirmi alla moda. Mi merito ancora di sentirmi affascinante o “cool di Hollywood” come chiunque altro”.  – Aidy Bryant

42. “Allontanati dalle ragazze cattive e dì addio al sentirsi male per il tuo aspetto. Sei pronto a smettere di colludere con una cultura che fa sentire così tanti di noi inadeguati? Dì addio al tuo critico interiore e accetta questo impegno di essere più gentile con te stesso e gli altri.  – Oprah Winfrey

43. “Continuo a ripetermi che sono un essere umano, un essere umano imperfetto che non è fatto per sembrare una bambola.” – Emma Watson.

44. “Quando il demone inizia a strisciare sulla mia strada ea dire brutte cose su di me, mi giro e dico: ‘Ehi. Raffreddalo. Amy è mia amica. Non parlare di lei in questo modo». Difendere noi stessi nello stesso modo in cui faremmo con uno dei nostri amici è una cosa difficile ma soddisfacente da fare. A volte funziona”. – Amy Poehler

45. “Dico che mi amo, e loro dicono, ‘oh mio Dio’, è così coraggiosa. È così politica. Per quello? Tutto quello che ho detto è ‘Mi amo, cagna!’”  – Lizzo 
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46. ​​​​”Sii sano e prenditi cura di te stesso, ma sii felice con le cose belle che ti fanno, te.” – Beyonce Knowles

47. “Non perdere così tanto tempo a pensare a quanto pesi. Non c’è più una distrazione che intorpidisce la mente, noiosa, idiota e autodistruttiva dal divertimento di vivere”.  – Meryl Streep

48. “Prenditi il ​​​​tuo tempo e il tuo talento e scopri cosa devi aiutare a questo mondo e supera come diavolo sembra il tuo sedere in quei jeans!” – America Ferrera

49. “Sei un essere umano. Vivi una volta sola e la vita è meravigliosa, quindi mangia quel maledetto cupcake di velluto rosso. – Emma Stone

50. «Penso che, in un certo senso, abbiamo dimenticato che aspetto ha un corpo normale. Ci sono persone là fuori che stanno lottando, e io sto lottando, e va bene venire a patti con la consapevolezza che sarà un po’ un viaggio. – Chrissy Teigen

Cosa ami di più di te stesso? 

Se all’inizio sei te stesso è difficile, non preoccuparti! Dopo aver affrontato una vita di aspettative dalla famiglia, dagli altri significativi, dagli amici e dalla società, è quasi impossibile cambiare dall’oggi al domani.

Prendi ogni giorno come un unico passo per amare te stesso e concentrati sul fare piccoli cambiamenti (ad esempio dicendo il tuo affermazioni positive, cura il tuo feed sui social media per mostrare solo immagini positive, ecc.). 

Ricorda: la tua dignità non è determinata dal tuo corpo. Sei degno per tutte le cose belle che ti rendono, te. 

Qual è la tua citazione sulla positività del corpo? Con chi hai intenzione di condividerli? Facci sapere qui sotto!