“ Le nostre azioni viaggiano ancora con noi da lontano, e che siamo stati ci rende ciò che siamo. ” – Giorgio Eliot
La fiducia, o autostima, è definita come ” un sentimento di sicurezza in se stessi dall’apprezzamento delle proprie capacità o qualità “. Può essere “costruito” o migliorato rinnovando gli abiti, iscrivendosi a seminari di recitazione o iniziando un nuovo hobby.
Ma un altro modo più avventuroso per migliorare l’autostima è attraverso i viaggi. Visitare un posto nuovo è un’opportunità per ricominciare, perché nessuno ti conosce. Il viaggio richiede anche di uscire dalla tua zona di comfort.
Non convinto? Ecco altri modi in cui andare in giro per il mondo aiuta a migliorare l’autostima.
1. Rendersi conto che la solitudine non è una soluzione.
“Vaghiamo per distrarci, ma viaggiamo per la realizzazione.” – Hilaire Belloc
A volte nel bel mezzo del tuo viaggio da solista, ti ritroverai a desiderare ardentemente il tono fastidioso di tua madre, il ” Ci siamo già?” di tua sorella? monologhi, e le continue soste ai bagni pubblici come richiesto da papà. Essere in un paese straniero è già già abbastanza difficile. Ma è ancora più dura senza compagnia.
Non devi mai preoccuparti di non farti amici durante la durata del tuo viaggio. La possibile conoscenza di una vita può sbocciare tra compagni di posto in treno o in aereo o compagni di stanza in ostello. Ma questo accadrà solo se avrai il coraggio di essi avviare una conversazione con estranei, siano locali o compagni esploratori.
Fare amicizia con persone di ogni ceto sociale ti darà sicuramente una visione più ampia della vita. Ti convincerà anche a fare ancora più viaggi in futuro, fiducioso che (si spera) avrai alloggi pronti – e amici – per incontrarti di nuovo.
2. Dovrai comunicare costantemente con estranei.
Dimostraci che puoi viaggiare e visitare una città senza chiedere indicazioni – mai. È probabile che li incontrerai solo una volta nella vita, quindi non ha senso sentirsi in imbarazzo per le tue abilità di lingua straniera amatoriale.
Non importa quanto sei pessimo nel fare chiacchiere, supera le tue tendenze socialmente imbarazzanti e andare avanti. Chi se ne frega se sbagli le frasi e confondi i tempi verbali mentre ordini al ristorante?
I momenti imbarazzanti fanno belle storie. Non esitare ad avviare una conversazione con un compagno di viaggio solitario durante il tuo prossimo viaggio in aereo. Non solo questo aiuterà a migliorare l’autostima, chissà se incontrerai un amico di lunga data lungo la strada?
3. Puoi mettere a frutto le tue abilità linguistiche.
Anche se devi parlare in greco stentato, almeno ci stai provando. Prima che tu ne accorga, non desideri più tradurre mentalmente le frasi parola per parola. Che tu ci creda o no , ci vuole coraggio per avvicinarsi a un locale solo per finire per essere frainteso alla fine.
Non preoccuparti! Ci saranno sempre estranei abbastanza gentili da aiutare.
Se non hai ancora abbastanza coraggio per usare questa tattica per migliorare l’autostima, lascia che la tecnologia ti un po’. L’installazione di app di viaggio di base GRATUITE sul tuo telefono, come TripLingo, assicurerà che le tue spedizioni ei tuoi incontri si svolgano il più agevolmente possibile.
4. Vita minimalista.
“ Chi vuole viaggiare felice deve viaggiare leggero .” – Antoine de Saint-Exupéry
Che tu ci creda o no, il miglioramento dell’autostima può iniziare migliorando il modo in cui fai le valigie. Impari a stabilire le tue priorità. Qualcosa di semplice come trattenere lo shopping, l’accaparramento e l’eccessivo imballaggio può essere finalmente sotto il tuo controllo.
Apprezzi di più la vita semplice. Sei sicuro di poterla cavare solo con le basi.
Il disordine prende anche forma emotiva. Rispetto a viaggiare in compagnia, scegliere di viaggiare da soli riduce i problemi e le difficoltà di comunicazione.
5. Anche viaggiare è una forma di esercizio.
” Si risolvendo “. – Proverbio algerino
Spesso mostriamo il lato lussuoso e piacevole dei nostri viaggi sui social media, ignorando completamente la lotta e lo sforzo fisico dietro le quinte. Navigare nei sistemi ferroviari, correre per raggiungere i tuoi voli, camminare in salita e trascinare le valigie in giro.
Sì, tenersi in forma mentre si viaggia è inevitabile.
L’intensità, tuttavia, dipende da te. Fare le corse pomeridiane o mattutine può sembrare più gratificante perché ci sono molti percorsi panoramici e panorami da godere.
Aspettando in fila per vedere l’iconica Gioconda brucia 50 calorie in un’ora. Il trekking attraverso la Grande Muraglia ti fa guadagnare un paio di migliaia di passi sul tuo pedometro. Parla di colpire due piccioni con una fava!
6. Migliori capacità decisionali.
“L’uomo non può scoprire nuovi oceani se non ha il coraggio di perdere di vista la riva.” – André Gide
Dal decidere quale treno o autobus prendere, o se ne varrà la pena ordinare o meno piatto, il viaggio mette alla prova le nostre capacità decisionali . Se viaggi da solo, non hai altra scelta che prendere l’iniziativa delle tue azioni nessun altro lo farà per te.
Sarà in conflitto con i piani futuri? Quanta franchigia bagaglio devo avere? Posto vicino al più finerino o corridoio? Per soggiornare in un hotel o ostello? Devo fare una crociera o programmare i voli e le soste?
Anche prenota i biglietti aerei richiede una riflessione seria.
Più decisioni, grandi o piccole, che prendi da solo, più impari a fidarti del tuo istinto ea costruire fiducia. Hai fatto una scelta sbagliata? Prendila come una lezione appresa.
7. La scoperta di sé aiuta sempre a migliorare l’autostima.
“ Viaggiare fa uno modesto. Vedi che posto minuscolo occupa nel mondo . – Gustave Flaubert
Se ti piacciono queste citazioni, adora la raccolta di citazioni di viaggio per ispirare l’esplorazione e dagli altri.
Per quanto possa sembrare un cliché, tornerai a casa una persona migliore di quella che eri prima di partire. Impari a sentirti a tuo agio nella tua stessa pelle poiché sei a convivere solo con ciò che hai portato con te. Non c’è dubbio che viaggiare da soli aiuta sicuramente a migliorare l’autostima.
Per uno, trovi la tua voce nonostante le barriere linguistiche . Se riesci a spostarti in Cina o in Europa senza crollare, puoi farcela ovunque. L’ironia del viaggio è che anche se ti senti “perso”, finisci per ritrovarti.
