La vita è frenetica, stressante e frenetica e può essere davvero facile osare le cose per scontate quando sembra che vada sempre storto.
Anche quando le cose vanno bene, le persone tendine a trascurare alcune delle cose più importanti della loro vita. Quindi quali sono alcune cose che non dovrei mai dare per scontate?
Penso che la prima cosa che non osare per scontata sia il tempo. La seconda cosa è la nostra salute. Terzo, non dobbiamo mai dare per scontato l’amore che nelle nostre vite.
Le nostre famiglie sono un’altra cosa per cui ricordarci di essere grati. Infine, dobbiamo ricordarci di non osare per scontate le opportunità che ci vengono presentate.
Non dare mai tempo per scontato
Ci sono due modi in cui le persone danno il tempo per scontato. Il primo è ignorare il tempo che abbiamo in una giornata e dire cose come “Non ho tempo”. Non dedichiamo tempo alle cose importanti, come l’esercizio, la cura di sé, l’apprendimento e il trascorrere del tempo con coloro che contano per noi.
Abbiamo tutti le stesse 24 ore in un giorno, ma molti di noi non traggono il massimo da quel tempo. Supponendo che tu dorma per 8 ore al giorno, rimani 16 ore per vivere la tua vita.
Otto di quelle ore potrebbero essere spese al lavoro, ma per quanto riguarda le altre 8? Così che è davvero facile sedersi e abbuffarsi di un programma TV, ma ci sono molti altri modi per trascorrere il nostro tempo.
prenderti un’ora per fare una passeggiata o fare qualche altro tipo di esercizio. Cucinare un buon pasto sano è un ottimo modo per trascorrere del tempo con la tua famiglia e prenderti cura della tua salute. Ciò lascia ancora molte ore che interessa leggere su un argomento che ci interessa o imparare una nuova abilità.
C’è tempo per stare insieme con un amico e divertirsi. Queste cose potrebbero anche essere premurose cura di sé, che è essenziale per la nostra salute mentale e fisica.
Il secondo modo in cui diamo per scontato il tempo è pensare di averne una scorta infinita. Noi non. Mia madre è morta a 40 anni e mio padre a 50 anni. Ho perso anche un’altra famiglia molto più giovane di quella.
Hai qualcosa che vuoi vedere o fare in questa vita? Smettila di rimandare e pensa che lo farei più tardi. Potrebbe non esserci un dopo. Invece, fissa un obiettivo e lavora per raggiungerlo nel miglior modo possibile. Nessuno di noi è promesso domani, e se hai dei sogni, realizzarli! Vivi ogni giorno come se il tempo fosse prezioso.
“È molto facile dare per scontato il fenomeno che ognuno di noi è vivo, ma dobbiamo cercare di non farlo”. – Alex Grey
Anche la nostra salute non dovrebbe essere data per scontata
Ho solo 30 anni e sono stato abbastanza sano per tutta la vita. Per la maggior parte, il mio corpo ha sempre fatto quello che doveva fare. Poi all’inizio di quest’anno, ho un calcolo renale.
Un semplice calcolo renale, ho pensato: “Ok, nessun problema le persone hanno questi tutto il tempo”. Bene, il mio era un massiccio gigante, e si è bloccato nel mio uretere. Ciò ha portato a più procedure per rimuovererlo, scambiare stent e valutare il danno.
Improvvisamente, ho dovuto sottopormi a un intervento chirurgico ricostruttivo e mi è stato posizionato un tubo per nefrostomia. Per cinque settimane ho dovuto avere un tubo direttamente nel rene. È uscito dalla mia schiena, quindi è stato collegato a un altro tubo che ha drenato l’urina in una sacca.
Ho dovuto svuotarla spesso e passare dalla borsa da giorno a quella da notte. Avevo bisogno di aiuto per rifarlo dopo le docce. Poi ho subito un intervento chirurgico che ha richiesto settimane per riprendermi completamente.
È stato un incubo e mi ha fatto capire come non osare per scontata la nostra salute. Per fortuna, questo era un problema risolvibile. Tuttavia, mi ha reso molto consapevole di come i nostri corpi pienamente funzionanti possono fallire.
Che si tratti di qualcosa come il cancro o un incidente d’auto con conseguenze devastanti, la nostra salute può cambiare all’istante. Mi sono ripromesso di essere molto più grato per la buona salute e non solo per presumere che il mio corpo funzionerà in modo ottimale per tutto il tempo che voglio.
“Quando qualcosa non insiste per essere notato, quando non veniamo presi per il bavero o colpiti al cranio da una presenza o da un evento, diamo per scontate proprio le cose che più meritano la nostra gratitudine”. – Cynthia Ozick
L’amore è un dono prezioso e come tale va trattato
L’amore arriva con ogni tipo di dramma e difficoltà a volte, specialmente nel mondo di oggi. Non siamo sempre gentili come essere con le persone che ci amano. Può diventare molto facile presumere che queste persone saranno sempre in giro per noi, ma semplicemente non è vero.
Potrebbe succedergli qualcosa: come se si ammalassero o il loro tempo finisse. Potrebbe decidere di non essere più felici nella relazione. decidere la stessa cosa.
Le relazioni come impegno, energia e cura. Con cose come i bambini, il lavoro, lo stress della vita e la routine quotidiana, può essere facile pensare che la persona che hai avuto accanto a te sarà sempre lì e non devi fare nulla di buono in questo momento.
Tuttavia, questo può essere un pendio scivoloso. Tutti meritano di sapere di essere amati e di essere trattati come se fossero importanti per noi. Per quanto possa essere difficile trovare l’amore, quando hai quello vero, non darlo per scontato e ignorare nutrire quell’amore in modo che possa crescere e rafforzarsi.
“Non puoi osare l’amore per scontato! Devi essere paziente. E proprio come i fiori vogliono tempo per sbocciare, l’amore un giorno sboccerà nel tuo cuore! – Avijeet Das
Le famiglie possono essere disordinate, ma non darle per scontate
Sì, tua madre potrebbe molestarti e infastidirti a volte. Forse i tuoi fratelli hanno una personalità diversa dalla tua e non sei così vicino come vorresti.
Tuttavia, se la tua famiglia è amorevole e non tossica, cerca di non darla per scontata. Trascorrere un’intera vita con le persone può diventare fastidioso, ma se ti guardano le spalle e si prendono cura di te, allora sii grato di averle.
Alcune famiglie sono al di là del disordine. Ci sono membri di famiglie che non possono più parlare perché qualcuno non può rispettare i confini.
Ci sono persone che sono state maltrattate da quelle persone che avrebbero dovuto amare. Quindi, sì, forse tua suocera ti fa impazzire un po’, ma se puoi avere una relazione con la tua famiglia, non darlo per scontato.
“Non osare per scontate le cose che ti stanno a cuore. Aggrappati a loro come faresti con la tua vita, perché senza di loro la vita non ha senso. ” – Appunti di Nora
Ogni giorno è un nuovo giorno pieno di opportunità
Ogni giorno in cui riesci a svegliarti ed essere vivo è un’altra possibilità per vivere la vita che desideri. Non deve essere una ripetizione di ieri. Le nostre giornate sono piene di scelte che facciamo opportunità che prendiamo o cose che lasciamo.
Non osare per scontate le cose che accadono in un giorno o le scelte che devi fare. Una singola scelta ha il potere di cambiare il tuo mondo e non sai mai come funzionerà.
Alcuni anni fa, stavo svolgendo un lavoro che mi ha lasciato insoddisfatto e irrequieto. Ho iniziato casualmente un viaggio intorno al lago vicino a casa mia. Il mio obiettivo era andare tutti i giorni per un anno. Ci sono quasi riuscito, ma quello iniziato che è successo è che ho a scriverne. Mi sono iscritto a un gruppo di scrittori.
Poi ho trovato Medium e ho iniziato a realizzare il mio lavoro. Prima che me ne rendessi conto, avevo dei clienti e sono stato in grado di lasciare il mio lavoro e diventare uno scrittore a tempo pieno. Non avevo idea che sarebbe andato tutto così, ma sono così grato. Mi ha aperto gli occhi su quante cose ci mancano nella fretta di affrontare la giornata.
“Quando si tratta di vita, la cosa fondamentale è se dai le cose per scontate o le prendi con gratitudine”. – Gilbert K. Chesterton
Quali sono alcune cose che non vuoi dare per scontate? Condividi i tuoi pensieri con noi nella sezione commenti qui sotto.
