Hai bisogno di prendere una pausa? Le citazioni di allontanarsi che abbiamo compilato di seguito ti daranno dozzine di fare un passo indietro, rilassarti e respirare.
Quando è stata l’ultima volta che ti sei concentrato sulla ricerca?
Nella nostra società frenetica, raramente troviamo il tempo per dedicare al nostro respiro l’attenzione che merita. La parte profonda, ad esempio, può aiutarci a superare molti diversi disturbi vissuti nella nostra vita quotidiana. I vantaggi della riduzione profonda della pressione, la riduzione della pressione e la riduzione della tensione.
Di seguito sono riportati le parole di seguito di celebrità famose, autori di spicco e uomini e donne d’affari di successo sull’importanza di sulla base.
Citazioni ispiratrici di respiro
1. “Non temere che la gioia peggiori il dolore; è necessario come l’aria che respiriamo. – Goran Persson
2. “Quando ti alzi al mattino, pensa a quale prezioso privilegio è essere vivi, respirare, pensare, godere, amare”. – Marco Aurelio
3. “Respira e non cercare di essere perfetto”. – Nicole Kidman
4. “Mentre respiriamo, speriamo”. – Barack Obama
5. “Se ti sei svegliato respirando, congratulazioni! Hai un’altra possibilità”. – Andrea Boydston
6. “Prendi ogni respiro come un evento”. – Arzum Uzun
7. “Respira. È solo una brutta giornata, non una brutta vita”. – Ashley Purdy
8. “Vive la maggior parte della vita chiunque respira la maggior parte dell’aria.” – Elizabeth Barrett Browning
9. “La felicità respira quando lo fai.” – Terri Guillemets
10. “Conoscere anche una sola vita ha respirato più facilmente perché hai vissuto. Questo è avere successo”. – Ralph Waldo Emerson
Respira citazioni per calmare la mente
11. “Nel momento in cui espiri il tuo primo respiro, hai vinto.” – Cerchio JR
12. “Respira. Lasciarsi andare. E ricorda a te stesso che questo momento è l’unico che sai di avere per certo. – Oprah Winfrey
13. “Quando le persone mi vogliono più qual è la cosa importante nella vita, rispondo ‘Respira e basta.'” – Yoko
14. “Ho imparato che quando la vita ti trascina sotto, puoi scalciare contro il fondo, rompere la superficie e respirare di nuovo.” – Sheryl Sandberg
15. “Quando vuoi avere successo tanto quanto vuoi aspirare, allora avrai successo.” – Eric D. Thomas
16. “Ricordati di respirare. Dopotutto, è il segreto della vita». – Gregorio Maguire
17. “Quando possiedi il tuo respiro, nessuno può rubarti la pace.” – Sconosciuto
18. “Il respiro è il dono più bello della natura. Sii grato per questo meraviglioso dono”. – Amit Ray
19. “Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai tuoi pensieri.” – Thich Nhat Hanh
20. “C’è un modo di respirare che è vergognoso e ristretto. Poi c’è un altro modo: un soffio d’amore che ti porta fino all’infinito. – Rumi
21. “Respirare, secondo me, corrisponde alla presa in carico della propria vita”. – Luce Irigaray
Respira citazioni per elevare la tua prospettiva
22. “E quando ho respirato, il mio respiro era fulmineo”. – Alce Nero
23. “Continua a respirare. Continua a farlo. È facile. Dentro e fuori.” – Jenny Downham
24. “Finché respiro, attacco”. – Bernard Hinault
25. “Mentre inspiri, apprezza te stesso. Mentre espiri, custodisci tutti gli Esseri”. – Dalai Lama
26. “La consapevolezza è il miglior antidoto allo stress, all’ansia e alla depressione”. – Amit Ray
Se ti piacciono queste citazioni, leggi la nostra raccolta di citazioni sullo stress che ti insegneranno suggerimenti per gestire al meglio le tue.
27. “Ciò che mi eccita è solo prendere un po’ di tempo per respirare la vita. Il banale è molto eccitante”. – Viola Davis
28. “Più parliamo dei nostri problemi e delle nostre paure, più vita respiriamo in loro.” – Evinda Lepins
29. “Se non riesci a respirare, non puoi fare nulla.” – JaVale McGee
30. “Ogni respiro è una risurrezione”. – Gregorio Orr
31. “La beatitudine inizia con il respiro. Inspiriamo e accettiamo tutto ciò che è nuovo. Espiriamo e rilasciamo tutto ciò che è passato”. – Sara Wiseman
32. “La vendetta è una cosa caustica. Dico: inspira, respira profondamente, lascialo andare. – Jason Statham
Respira citazioni sul relax
33. “Adoro stare nei boschi semplicemente camminare a piedi nudi sull’erba e sedermi e respirare. Lo amo così tanto”. – Jessie Reyez
34. “Il mio sogno è avere una casa sulla spiaggia, anche solo una piccola baracca da qualche parte così posso svegliarmi, prendere un caffè, guardare i delfini, stare tranquillo e respirare l’aria.” – Vera Wang
Se ti è piaciuta questa raccolta di citazioni, dai un’occhiata alle nostre citazioni sul caffè per i nostri amanti del caffè ad alta energia là fuori.
35. “Mi prendo qualche minuto al mattino solo per respirare mentre bevo il mio caffè mattutino o subito prima di alzarmi dal letto.” – Ayesha Curry
36. “Medio. Espiro ciò che non riesco a controllare e mi concentro sugli aspetti positivi”. – Deepika Padukone
37. “In un prato pieno di fiori, non puoi attraversare e respirare quegli odori e vedere tutti quei colori e rimanere arrabbiato. Dobbiamo sostenere la bellezza, la poesia, della vita”. – Jonas Mekas
38. “Programmo il tempo ‘me’ perché, proprio come tutti gli altri, ho bisogno di rilassarmi. Cerco di ricordarmi di prendermela comoda e di respirare”. – Mandy Ingber
Respira citazioni sulla società
39. “La tecnologia è diventata onnipresente come l’aria che respiriamo, quindi non siamo più consapevoli della sua presenza.” – Goffredo Reggio
40. “La cultura è l’aria che respiriamo intorno a noi”. – Josh Rox
41. “Perché la scienza deve respirare l’ossigeno della libertà”. – Giovanni Polani
42. “Dammi le tue masse stanche, povere, raggomitolate che desiderano respirare liberamente”. – Emma Lazzaro
43. “L’aria che respiriamo è ancora libera, ma per quanto tempo. Credo che qualcuno sia impegnato a brevettarlo per iniziare a venderlo a scopo dilucro”. – Bangambiki Habyarimana
44. “Il popolo americano ha il diritto di sapere che l’aria che respira è sicura”. – Sheldon Casa Bianca
45. “L’innovazione può avvenire solo dove puoi respirare liberamente.” – Joe Biden
46. ”Solo il fatto che tu possa vivere, respirare e interagire con il mondo – è davvero meraviglioso.” – Junot Diaz
47. “Essendo di una piccola città, nessun altro avrebbe dato vita alle mie idee oltre a me, quindi ho dovuto andare là fuori e farlo.” – Matt Bellamy
48. “In un paese sottosviluppato non bere l’acqua. In un paese sviluppato non respirare l’aria”. – Jonathan Raban
49. “La gratitudine non è una risorsa limitata, né costosa. È abbondante come l’aria. Lo inspiriamo ma dimentichiamo di espirare”. – Marshall Goldsmith
50. “L’aria che respiriamo è preziosa ei ghiacciai mi hanno aiutato a capirlo ea rimanere concentrato su quello”. – Giacomo Balog
Altre citazioni e detti sul respiro
51. “A volte, la cosa più produttiva che puoi fare è uscire e non fare nulla… rilassarti e goderti la natura.” – Melanie Charlene
52. “La meditazione nutre la tua consapevolezza di essere il Sé, quindi puoi rilassarti e divertirti in questo Gioco Divino”. – Bert McCoy
53. “È sempre la mente che ha bisogno di calmarsi e il cuore che ha bisogno di essere ascoltato.” – Eruzioni cutanee Ogunlaru
54. “La mentalità è tutto. Come l’occhio di una tempesta: trova il sole e la calma dentro di te, anche se c’è il caos fuori di te. – Bretagna Burgunder
55. “Mantieni la calma e vivi”. – Bangambiki Habyarimana
56. “I pensieri ti condurranno in tondo. Il silenzio ti riporterà al tuo centro”. – Eruzioni cutanee Ogunlaru
57. “Potere della preghiera, serenità per l’anima”. – Lailah Gifty Akita
58. “Pensa a ogni cosa buona della tua vita in questo momento. Liberati dalle preoccupazioni. Lascia andare l’ansia, respira. Sii positivo, va tutto bene”. – Germania Kent
59. “Fai qualcosa di carino per te oggi. Trova un po’ di calma, siediti nella quiete, respira. Metti in pausa i tuoi problemi. Ti meriti una pausa”. – Akiroq Bros
60. “Pensa a te stesso. Ignora i rumori intorno a te che si polarizzano e cerca di promuovere la paura e la divisione. Lo sai meglio. Sii migliore. Respirare.” – Gregory S. Williams
Citazioni ispiratrici di respiro
61. “Respira. Lasciarsi andare. E ricorda a te stesso che questo momento è l’unico che sai di avere per certo. – Oprah Winfrey
62. “Respirare sogni come l’aria”. – F. Scott Fitzgerald
63. “Nel momento in cui espiri il tuo primo respiro, hai vinto.” – Cerchio JR
64. “Il cambiamento inaspettato è come una boccata d’aria fresca, un po’ vivace all’inizio, ma magica per il corpo e l’anima. – Susan Wiggs
65. “Il sole ama così tanto la luna che muore ogni notte per lasciarla respirare”. – Jeffrey Fry
66. “Se ti ricordi di respirare e sorridere prima di agire, prenderai sempre la decisione giusta.” –Russel Simmons
67. “È bello trovare quel posto dove puoi semplicemente andare erti.” – Moise Arias
68. “Ridi quanto respiri e ama vivi”. – Johnny Depp
69. “Non temere che la gioia peggiori il dolore; è necessario come l’aria che respiriamo. – Goran Persson
70. “Ora respira ed esci di nuovo, un passo più lontano dal passato. Entra nelle strade strette come ossa, le strade bianche del labirinto, e respira profondamente. Respira ed esci di nuovo. – Kevin Barry
71. “Non temere che la gioia peggiori il dolore; è necessario come l’aria che respiriamo. – Garon Persson
72. “Respira piano e lascia che sia. Lascia che il tuo corpo si rilassi e il tuo cuore si ammorbidisca”. – Jack Kornfield
73. “Nessuno può ottenere la pace interiore balzando su di essa”. – Harry Emerson Fosdick
74. “Ho deciso di essere felice perché fa bene alla mia salute”. – Voltaire
75. “La tua mente risponderà alla maggior parte delle domande se impari a rilassarti e ad aspettare la risposta.” – William Burroughs
76. “A volte la cosa più importante in un’intera giornata è il riposo che prendiamo tra due respiri profondi.” – Etty Hillesum
77. “La vita non è così seria come dice la mente”. – Eckhart Tolle
78. “A volte la cosa più produttiva che puoi fare è rilassarti.” – Segna Nero
79. “Non hai sempre bisogno di un pianoforte. A volte devi solo respirare, fidarti, lasciarti andare e vedere cosa succede”. – Mandy Hale
80. “Rallenta e tutto ciò che stai inseguendo verrà e ti prenderà.” – Giovanni De Paola
Quale di queste citazioni sul respiro ti ha ispirato a meditare una parte della tua vita?
I benefici della meditazione sono dichiarati più e più volte da avvolge e meditatori dedicati allo stesso modo. Molte pratiche meditative si concentrano sulla approfondita. Se hai cinque minuti in durante la giornata, per praticare un semplice esercizio di noi più profonda.
Fai un respiro profondo, lentamente. Fermati per un secondo. Quindi fallo uscire. Prova a contare in silenzio fino a quattro durante ogni ispirazione ed espirazione per diventare più consapevole del tuo respiro. Oggi, prenditi il tempo di cui hai bisogno per concentrarti sulla seduta e rilassarti.
Quale di queste citazioni ispiratrici di respiro è la tua preferita? Facci sapere i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto!
