Perché non abbiamo bisogno di essere felici tutto il tempo

Felicità.

Se non stiamo attenti, possiamo inseguirlo, giorno dopo giorno, come se fosse un punto finale.

Nessuno.

La felicità non è qualcosa da raggiungere. Non è una destinazione magica.

La felicità è una parte del nostro viaggio nella vita. È uno stato mentale, uno stato dell’essere che si deve cercare di raggiungere, mantenere e realizzare. I maestri di yoga hanno trascorso una vita a cercarlo. I buddisti trascorrono cercando di raggiungerlo. I tossicodipendenti ei tossicodipendenti ne cercano esplosioni artificiali a breve termine ( che alla fine distruggono la pura, vera forma o felicità ).

Quindi, essere felici tutto il tempo, giusto?

Non necessariamente, ed ecco perché.

PERCHE’ non hai bisogno di essere sempre felice

Per tutta la vita, avremo momenti belli e momenti brutti. Tempi di gioia e tempi di dolore. Racconto è il modo di vivere. Ma questo equilibrio tra piacere e dolore è uno dei motori primari della nostra vita. È ciò che ci permette di diventare ciò che siamo, nel bene e nel maschio.

Ma rimanere in uno stato può effettivamente sbilanciarci o buttarci fuori strada. Abbiamo bisogno di un po’ di turbolenza qua e là per permetterci di assaporare veramente e ottenere il massimo dai bei momenti. Cosa significa questo? Che essere infelici o infelici qualche volta?

No. Significa che mentre la vita può sbilanciarci di tanto in tanto ( con eventi apparentemente negativi che si verificano nella nostra vita ), dobbiamo essere in grado di tornare a una disposizione rapida e in modo più potente.

Non essere sempre felici, perché ci sono una varietà di altre emozioni positive che, se usate correttamente, ci permetteranno di rafforzare la nostra visione positiva. Quando queste emozioni vengono utilizzate nella nostra vita quotidiana, ci riusciamo di sperimentare tutte un livello completamente nuovo di godimento – e sì, la felicità.

È una domanda di come interpretiamo il SIGNIFICATO degli eventi che accadono nella nostra vita, così come gli ospiti che portiamo in ogni giorno. QUESTO è ciò che dobbiamo cercare: non la felicità in sé, ma la capacità di dare un significato positivo agli eventi della nostra vita e come utilizzeremo l’energia creata da detti eventi.

Se non hai una virtù/felice in questo momento, ecco alcune emozioni e che ti allontana ad allontanarti dal negativo più positivo, in esso da ciò che la vita ti riserva.

sebbene non siano necessariamente la stessa cosa dell’essere “felici”, colpiscono un accordo similitudine.

1. GRATITUDINA

Forse una delle emozioni più sottoespresse ai giorni nostri è quella della gratitudine. Questo è un punto di partenza incredibile se stai appena iniziando la tua ricerca verso la felicità.

La gratitudine, se praticata nella sua forma intera e genuina, permette di vivere il mondo attraverso una lente di abbondanza, come nessun’altra.

Pensa alle cose incredibili che uno ha a disposizione nel mondo moderno di oggi: un computer, con cui puoi questo articolo, o per accedere a quasi ogni informazione altra che ti piace, a un livello che non abbiamo mai avuto prima. La tua salute, che molti di noi daranno per scontata fino a quando non saremo malati o feriti.

Camminare è per sé un’altra enorme benedizione; così come vedere, annusare, sentire e sorridere, oltre a non essere bloccati in un letto/su stampelle/su una sedia a rotelle.

L’universo ti ha letteralmente detto di cose per cui essere grato. Inizia ogni mattina con l’essere grato di esserti svegliato, di avere la vista e di poter usare le tue abilità per farle sperimentare al mondo. Sii grato per i tuoi successi e fallimenti, poiché è così impari dove e come applicare le tue abilità.
Se si esprimono le emozioni e le energie dell’abbondanza – e la gratitudine per questo – l’universo lavorerà per ricompensarvi con l’abbondanza… prima che ve ne accorgiate, inizierete a provare piccoli spruzzi di GIOIA.

2. GIOIA

Per sia un parente stretto della felicità, la gioia è quando qualcosa o qualcuno nel nostro mondo crea un’enorme esplosione di felicità in una volta. Ma ci vuole determinazione e audacia per praticare la gratitudine frequentemente e in modo abbastanza coerente da avere più GIOIA nella tua vita.

“La gioia è libertà. Quando una persona riempie la sua mente di gioia, il suo intelletto viene liberato dal suo esilio. Può controllare la sua mente e il suo intelletto come vuole per concentrarsi sul suo obiettivo”. – Saggio anonimo

Quando inizi a provare piccoli frammenti di gioia durante la tua vita quotidiana, aumenterà lo slancio e la forza. Gratitudine e gioia possono lavorare insieme per creare una base per la felicità e per permetterti di navigare con la tua barca attraverso la stragrande maggioranza delle tempeste che la vita – e l’universo – potrebbero lanciarti addosso.

È qui che iniziamo a stare come sentinelle usando i nostri occhi e le nostre orecchie, cercando vigile il bene nelle cose che vediamo, udiamo e parliamo. Ascoltare musica che illumina la tua anima, ad esempio, può letteralmente tirarti fuori dalla disperazione e dalla malattia. Basta guardare questo meraviglioso video clip che è diventato virale di recente su Facebook!

Se non sei così musicalmente incline, più artisticamente incline, anche la pittura, il disegno, la ceramica e tante altre arti ci ma lascia la gioia di connetterci ed esprimere la gioia che portiamo dentro noi. Queste arti sono espressioni della nostra anima cruda, quella che ci solleva e ci permette di accedere al nostro “ genio interiore ”.

Come disse una volta un grande saggio:

“La gioia è un vaso con cui attingere alle sorgenti della vitalità e della freschezza.”

3. PAZIENZA

“Tutto ciò che accade, è per una ragione.”

Essere pazienti e tranquilli, qualunque cosa accada nella vita di tutti i giorni, è forse il più alto livello di felicità che si possa raggiungere. Vieni mai?

Perché avere l’assoluta fede incrollabile che tutto che ti accade è per il tuo bene finale, è la cosa più difficile e impegnativa che ci sia nella vita.

Non lo dico alla leggera. Anche se ho ancora un po’ di strada da percorrere sulla mia strada verso il successo, non sono lontano da alcuni giorni dei giorni assolutamente più difficili della mia vita e carriera… e l’ho visto con gli atleti che alleno e le aziende con cui ho lavorato come consulente.

Non appena ci concentriamo e iniziamo a spingerci verso il nostro SCOPO nella vita, verso il nostro SOGNO, incontriamo difficoltà, ostacoli e ostacoli in quella direzione che sembra ogni forma e quasi in ogni singola direzione.

Ma, amico mio , L’OSTACOLO È LA VIA ( anche questo è un ottimo libro ). Questi sono i momenti in cui possiamo sperimentare la GIOIA, poiché ci impegniamo di più e in modo più intelligenti e ci concentriamo su un atteggiamento di gratitudine nonostante questi ostacoli.

trasformiamo quella sofferenza e quella disperazione in pura felicità che è molto più grande di quella che aveva avuto, ci rendiamo conto che non abbiamo imparato sulla cosa siamo VERAMENTE capaci, se non fosse stato per quell’ostruzione strada per il nostro sogno.

Come mio padre mi ricordava costantemente durante il mio percorso professionale:

“Come si ottiene una purezza superiore nell’oro? Lo metti in un fuoco più caldo per bruciare le impurità.

Non hai bisogno di essere sempre felice. La chiave qui è la pazienza, con un atteggiamento grato, che ci permette di essere pieni di energia positiva, non di negatività. QUI è dove vai da qualcuno che CERCA il successo e la felicità, a uno che È SUCCESSO , PIENO e felice.

~

Il nostro mondo oggi è pieno di persone depresse, arrabbiate e tristi. A volte sembra che la nostra società stia sostenendo questo pensiero oppresso spingendo costantemente davanti a noi le cose brutte e orribili che sono successe a ogni ora.

“Le notizie” sono costantemente le cose negative che sono accadute, mentre le molte cose buone sono perse su di noi, apparentemente sepolte sotto il male del mondo.

Trovare la vera gioia e felicità è la cosa più difficile da fare, specialmente nel mondo di oggi. Sembra che uno debba letteralmente sforzarsi di essere tutto felice il tempo.

Ma come vedi, la felicità inizia con un atteggiamento di gratitudine verso tutto e tutti intorno a te, ed essendo paziente attraverso le prove e le tempeste della vita. Combinando insieme gratitudine e pazienza, questo permetterà alla gioia di formarsi a piccoli scatti, e poi in sempre maggiore abbondanza.
Finché uno è coerente nei suoi sforzi orari per questa mentalità depressiva e preoccupante in gioia e felicità … Se davvero ti poni la mente su di esso, scoprirai che anche durante i peggiori problemi o sofferenze, esiste al suo interno un’apertura che puoi usare per quei sentimenti tristi e depressi in gioia…

Come si dice innamorato:

“La prova se il tuo cuore è stato veramente spezzato, è se dopo provi gioia.”

O più semplicemente: a volte per provare felicità, devi provare un po’ di dolore. Ma non permettere che ti inganni, poiché la vera felicità è pura e genuina.