Vieni a organizzare la tua vita senza sentirti sopraffatto

A volte ti senti come se non sapessi come organizzare la tua vita?

La maggior parte delle persone osserva il disordine, si sente stanco e sopraffatto, e poi torna a ignorarlo man mano che le pile diventano più grandi.

Pensano che ignorarlo sia la scelta più facile. Man mano che le pile crescono, si riescono più sopraffatte, esauste e stressate. Ma per una serie di ragioni personali, scegliete comunque di ignorarlo.

Presto pagano per conservarlo da qualche parte, buttarlo tutto senza pensarci o conviverci perché hanno sviluppato un problema di accaparramento.

Nessuna di queste sono decisioni sane. Anche se hai solo un po’ di disordine, sperimenterai più stress e ti sentirai sopraffatto di quanto meriti.

Quindi volevo condividere i miei consigli preferiti su come organizzare la tua vita senza sentirti sopraffatto. Credimi, si può fare!

1.) Organizza la tua vita a piccoli passi

La maggior parte delle persone si arrende prima di iniziare perché il proprio spazio sembra e sembra un lavoro così grande. Spesso non riescono nemmeno a capire da dove cominciare. Questo è il modo sbagliato di organizzare e rimanere organizzati.

Il trucco è eliminare la sensazione opprimente dalla situazione. Fallo concentrandoti sul fare un passo alla volta:

• Scegli una categoria con cui iniziare , come l’abbigliamento.
• Seleziona un capo di abbigliamento alla volta e scegli se ti piace ancora, usa e hai bisogno dell’articolo che hai in mano.
• Scegli un posto dove tenere quell’oggetto e mettilo lì.
• Ripeti questi passaggi con i prossimi articoli.

2.) Non dare per scontato che sia tutto o niente

Non è necessario iniziare e finire un progetto organizzativo lo stesso giorno. In effetti, se è così opprimente per te, per favore non farlo!

Non c’è niente come finirlo completamente perché la vita porterà sempre nuove cose, nuove persone, nuove scelte e nuove opportunità. Ma più sviluppi le abilità che usi organizzi la tua vita, più facile sarà mantenere uno stile di vita sano e felice.

Ecco vieni:

• Suddividi i progetti in passaggi più piccoli e più gestibili.
• Stabilisci un limite di tempo in modo da non essere sopraffatto o esausto.
• Sii orgoglioso di ciò che hai realizzato quel giorno rispetto a ciò che non hai fatto in quanto ti orgoglio aiuta a motivarti ad andare avanti.

3.) Concentrati sulle tue priorità

Scopri cosa è importante per te. È la tua salute, felicità, famiglia, lavoro, amici? Grande! Sapere cosa è importante per te è uno strumento prezioso per aiutarti a organizzare la tua vita senza sentirtiffatto.

Quando sai cosa è veramente importante per te, è molto più facile definire ed eliminare le cose che stanno diventando un ostacolo alle tue priorità. Ecco vieni:

• Elenca le tue prime cinque priorità nella vita per aiutarti a capire quali oggetti possono rimanere o devono essere rimossi.
• Stabilisci dei limiti facili da implementare per te stesso per aiutarti a rimanere concentrato.
• Allinea le decisioni in base alle tue priorità.

4.) Rilassati e respira

Molte persone temono di commettere un errore e di buttare via qualcosa di cui devono disperatamente bisogno. Come se alla fine decidessi di eliminare le tasse dal 2000, ma temi che il giorno dopo l’IRS avvierà un controllo su quei record esatti (anche se sai perfettamente che, a meno che tu non abbia deliberatamente commesso una frode, ciò non può verificare succedere) .

Questi tipi di paure costringano molte persone a continuare a pensare “pot averne bisogno un giorno”. La paura ti consenti solo di continuare a prendere decisioni sbagliate per te stesso. Quindi, invece, prova a rilassarti ea renderti conto che ci sono pochierrori” che puoi effettivamente fare:

• Fai i compiti . Se sei preoccupato lasciar andare documenti perché dovere dover essere qualcosa in seguito, usa Internet per cercare ciò che devi effettivamente conservare. Più ti educhi, più facile e più sicuro ti sentirai una volta organizzata la tua vita.
• Contattare l’azienda interessata . La maggior parte degli articoli può essere sostituita se lasci andare qualcosa per sbaglio. Spesso puoi contattare le aziende se hai perso una ricevuta o non riesci a trovare un sostituto esatto o abbastanza vicino altrove.
• Ricorda che lasciare andare qualsiasi cosa è un processo difficile, e va bene così. Onora quella sensazione e non spingerti a prendere decisioni affrettate perché pensi che “dovresti”.
• In caso di dubbio, tienilo finché non hai raggiunto un punto in cui ti senti a tuo agio andare nel lasciare le tue cose.

5.) Inizia con le cose facili

La vita è già abbastanza difficile senza che tu lo rende di proposito più difficile per te stesso. Quindi inizia il processo organizzativo scegliendo di prendere prima le decisioni facili. Funziona bene perché è meno opprimente, ma ti concede anche il tempo per sviluppare le abilità utilizzate nell’attività.

Queste abilità ti permetteranno di prendere decisioni migliori per la tua vita ora e in futuro. Quando raggiungerai le decisioni più difficili, sarai un professionista nel processo decisionale e il processo sembrerebbe più facile. Ecco vieni:

• Non c’è davvero un limite di tempo per quando ti organizzi. Se non puoi prendere una decisione ora, mettila in attesa finché non sei pronto.
• Chiedi aiuto e supporto . Questo processo può essere molto stressante per alcune persone, ma chiedilo comunque. Sia che tu paghi per un professionista o che tu abbia un amico fidato che ti aiuti, il supporto e la guida sono fondamentali per ottenere risultati grandiosi e duraturi.
• Fidati del tuo intuito . L’organizzazione è in realtà un ottimo modo per imparare a lavorare e fidarsi del proprio intuito. Quindi permetti a te stesso di ascoltare la tua voce interiore sull’opportunità o meno di mantenere qualcosa. Presto avrai sviluppato il tuo intuito muscolare da usare con tutte le decisioni che prendi nella vita.

6.) Prenditi una pausa quando organizzi la tua vita

Questo può essere un processo faticoso. Ci sono molte decisioni da prendere e può sembrare opprimente senza fare alcune pause nel mezzo. Inoltre, non è sempre il processo più divertente.

Ma quando lo fai con incrementi più piccoli e poi fai una pausa, è più facile lavorare con l’intervallo di tempo che hai scelto. Potrebbe anche aiutare a continuare il processo più prontamente, perché lo hai suddiviso in blocchi più piccoli e più gestibili.

• Imposta un timer per ricordarti di fare delle pause programmate.
• Fai 5-10 respiri profondi durante la pausa per ricentrarti e rimettere in funzione il tuo cervello.
• Esci per un po’ e usa il tuo tempo per visualizzare esattamente come vuoi che lo spazio appaia e si sente senza che il disordine offuschi le tue scelte.

7.) Concentrati sul positivo

Una volta che organizzi la tua vita e pensi che sarà difficile e opprimente, è probabile che lo sarà.

Tuttavia, quando ti concentri sul PERCHÉ ti stai organizzando, può rendere l’intero processo più facile da fare e scoprire che ti stai davvero divertendo.

Perché non pensare alla ricerca di tesori perduti, o anche a come finire per fare soldi sbarazzandoti di oggetti indesiderati?

• Ricorda a te stesso che ti sentirai più leggero e le cose saranno più facili quando ti libererai delle cose vecchie.
• Concentrati su quanto sarai entusiasta di vedere e goderti di nuovo i tuoi oggetti più preziosi.
• Trova qualcosa che ti piacerebbe davvero acquistare e poi pagalo usando i soldi che guadagni vendendo i tuoi vecchi oggetti indesiderati.

8.) Tieni insieme cose simili

Rendi il processo di organizzazione facile piuttosto che opprimente tenendo insieme oggetti simili. Se è facile ricordare dove lo hai messo, è più probabile che lo rimetta lì lì volta che hai finito.

• Cerca di non seppellire qualcosa nella parte posteriore . Più puoi vedere un oggetto, più è probabile che tu lo usi.
• Metti gli oggetti usati più spesso davanti e quelli meno usati dietro.

9.) Acquista i prodotti giusti

Ci sono così tanti prodotti per l’organizzazione fuori che cercare di trovare quello giusto può essere di per sé un processo opprimente.

Il trucco è così che il prodotto che stai acquistando abbia le seguenti tre qualità elencate di seguito. Altrimenti, più delle volte, scoprirai di avere una collezione di prodotti inutilizzabili che si aggiungono al tuo mucchio di disordine.

Assicurati che gli organizzatori siano:

• Lavorando come ti servire.
• Adatta allo spazio per cui lo stai utilizzando.
• Esteticamente piacevole.

Quando ti avvicini all’organizzazione come un processo per aiutarti ad alleggerire il tuo carico e diventare più gestibile, può rapidamente diventare un processo molto meno impegnativo. Ricorda che meriti di vivere una vita felice, sana e produttiva, comunque ti sembri.

Utilizzando questi semplici suggerimenti su come organizzare la tua vita, inizierai a vedere E sentire le differenze positive che può fare lasciare andare il tuo disordine. Sperimenterai anche una differenza nella tua salute fisica, emotiva e spirituale.

Come sempre, se hai bisogno di ulteriore supporto e guida, assumi un professionista con cui ti senti a tuo agio a lavorare.