Prendi il tuo consiglio? 5 motivi per cui ci ignoriamo

Nel film Disney del 1967 Alice nel Paese delle Meraviglie , Alice canta: ” Mi do un ottimo consiglio, ma lo seguo molto di rado “. A volte, so esattamente come si sente.

La verità è che il solo sapere cosa dovremmo fare non è sempre sufficiente per metterci in azione. Le ragioni per cui non agiamo sono complesse quanto le motivazioni che ci spingono avanti. Siamo un gruppo complicato qui sul pianeta terra.

Nonostante il fatto che io sia spesso pagato per aiutare gli altri a prendere decisioni e ottenere successo, a volte non accetto i miei ottimi consigli. Ecco alcuni dei motivi per cui io – e forse tu – non facciamo ciò che dobbiamo fare.

1. Paura

Gli antropologi ci dicono da anni che la paura serviva a uno scopo necessario nella nostra sopravvivenza. Dopotutto, se non avessimo avuto paura dei predatori o degli ambienti pericolosi, non saremmo durati a lungo come specie. Siamo stati mangiati dalle bestie o stroncati dalla negligenza.

Tuttavia, molte delle nostre paure moderne hanno meno a che fare con la sopravvivenza abbastanza a lungo da riprodursi e più con il nostro fragile ego. Ci sono tre grandi paure che ci impediscono di fare ciò che sappiamo che dovremmo.

Paura di fallire : non facciamo un passo avanti perché il pensiero di fallire è paralizzante. Non vogliamo perdere, essere imbarazzati o finire in una posizione peggiore di quella in cui siamo ora.

Paura del successo : stranamente, l’idea che potremmo avere successo può essere altrettanto spaventosa del fallimento. Posso certamente riguardare questo. Dopotutto, il successo e la dimostrazione di avere talento o abilità creano aspettative.

Da quel momento in poi, tutti si aspettano che avrai sempre successo e farai un ottimo lavoro. È MOLTO essere all’altezza. Per me, sapere che devo ricreare i miei precedenti successi può trasformarsi in una fonte di pressione.

A volte, semplicemente non fare nulla mi permette di evitarlo. Quindi, se scopri di SAPERE che dovresti fare qualcosa ma hai paura che non sarà buono come l’ultima volta, allora questo è il motivo per cui non segui i tuoi stessi consigli.

Paura dell’imperfezione : questa è una delle mie maggiori sfide. Come perfezionista in via di guarigione, non ho solo paura di non riuscire, ma che i miei sforzi NON saranno perfetti. Se sei un perfezionista (o ne conosci uno), allora hai fin troppo familiarità con il guardare una grande idea morire lentamente a causa dell’inazione.

Come mai? Perché il perfezionista coinvolto non può essere certo che il risultato finale sia completamente privo di difetti.

2. Errore di calcolo

A volte, il mio subconscio si rende conto che mi sto preparando al fallimento. Forse ho sovraprogrammato o accettato un lavoro troppo al di fuori delle mie competenze e dei miei talenti principali. Forse ho assunto un compito enorme – e non è davvero un lavoro da una sola persona.

In ogni caso, non so quanto dovrei. In questi casi, il mio consiglio non è granché. Forse hai vissuto la stessa cosa e ti sei reso conto di non aver seguito i tuoi stessi consigli.

In queste circostanze, il mio subconscio interviene e crea blocchi stradali che bloccano le mie azioni. Questo mi dà la possibilità di rivisitare e rivedere un problema, quindi decidere che forse ho bisogno di un nuovo piano.

3. Pigrizia

È nella natura umana prendere il sentiero di minor resistenza. Tuttavia, a nessuno di noi piace considerarsi pigro. Trovo che a volte ho sottovalutato la mia pigrizia.

Inoltre, alcune cose necessarie sono noiose. Quindi, anche se so che dovrei farli, l’entusiasmo non c’è. Questo può essere aggravato dal seguire troppo il tuo indottrinamento di beatitudine . La dura verità è che a volte, un’altra tazza di tè e qualche altro video sono molto più allettanti che cancellare la mia lista di cose da fare.

4. Ristagno

Proprio come gli esseri umani amano il sentiero facile, anche a noi piace il familiare. Una volta che qualcosa diventa un’abitudine, può essere difficile fare qualcosa di diverso, anche quando sappiamo meglio.

Sono un abitudinario. Bevendo ancora la stessa marca di tè e comprando lo stesso tipo di scarpe che ho fatto secoli fa, mi accontento di avvolgermi nel comfort del conosciuto.

Quindi, quando il mio intelletto mi dice che devo fare qualcosa di diverso o cambiare il mio approccio, il mio bastone nel fango interiore dice:

“È sempre stato così; è quello a cui sono abituato; l’ignoto non è garantito.

Ci vuole MOLTA energia – mentalmente e, talvolta, fisicamente – per muoversi in una nuova direzione. Non voglio spendere sempre questa energia quando potrei semplicemente rannicchiarmi nel mio comodo.

5. Sociale

I miei amici, la mia famiglia e la mia rete potrebbero non supportarmi se cambio. Quando si tratta di seguire i miei stessi consigli, nessuno di noi vive nel vuoto . Coloro che ci circondano condivideranno senza dubbio le loro opinioni su ciò che stiamo dicendo e facendo, indipendentemente dal fatto che glielo chiediamo o meno.

Quando quello che so che dovrei fare NON è quello che gli altri si aspettano da me, mi ritrovo a valutare le opzioni molto più a lungo ( es. stallo ) mentre cerco di prevedere le ricadute. Non è che devo avere l’approvazione di tutti per tutte le mie azioni. Trovo semplicemente che mi godo di più la vita senza una valanga di critiche.

Bene, se so cosa dovrei fare e so cosa si frappone, come posso liberarmi di seguire i miei stessi consigli?

Come prendere i tuoi consigli

Affrontare la paura : la paura è un argomento importante. Se scopri che è sotto la tua inazione, è tempo di affrontarlo a testa alta. La ricchezza di risorse su Internet lo rende molto facile. Puoi trovare articoli, video ed esperti che affrontano la paura in tutte le sue forme.

Immergersi nella ricerca sulla paura può aiutarti a capire, come ho fatto io, che la maggior parte delle nostre paure moderne può essere vinta.

Muoviti ma non avere fretta : a volte un po’ di esitazione può essere una buona cosa. Se ti accorgi di essere bloccato e di non riuscire a seguire i tuoi stessi consigli, prenditi il ​​tempo per rivalutare. Il nostro subconscio può essere super sintonizzato, e forse questo ” ottimo consiglio ” non lo è.

Collaborare — Quando si tratta di NON essere pigri e compiacenti, abbiamo tutti bisogno dell’aiuto di un amico. Più precisamente, abbiamo bisogno di partner responsabili.

Gruppi di supporto tra pari, allenatori professionisti o un amico d’amore duro possono aiutare. Ciò è particolarmente vero quando hai bisogno di una spinta per muoverti o hai bisogno di occhi nuovi su un’abitudine improduttiva. I buoni partner responsabili della responsabilità riconoscono quanto possa essere difficile da seguire, ma insistono comunque affinché tu lo faccia.

Costruisci dei confini — Anche se abbiamo bisogno di persone amorevoli e di supporto nelle nostre vite, non possiamo permettere loro di prendere le nostre decisioni. È importante stabilire dei limiti in modo che gli altri non si aspettino che tu faccia automaticamente quello che dicono.

Fai attenzione al troppo tempo dedicato ai social media a leggere di divertimento, affari e vita, quando devi stare fuori a lavorare e vivere. Resisti all’impulso di confrontare i tuoi progressi con gli altri. Se qualcuno è costantemente negativo e non ti supporta, allora considera di limitare la tua esposizione: prudentemente non seguire, annullare l’amicizia e annullare l’iscrizione.

Imparare a seguire i propri consigli è solo il primo passo. Se non riesci mai a portare a termine, corri il rischio di perdere opportunità e vivere sempre con una frustrazione di basso grado.