Hai mai sentito il termine “La tua atmosfera attrae la tua tribù” e ti sei chiesto da chi è composta la tua tribù?
Una tribù è molto più di un semplice gruppo di amici. Significa anche che i membri sono una società che comprende o legati da legami economici, religiosi o di sangue, con una cultura e un dialetto comuni, che sono comunità economiche un leader riconosciuto.
Come fai a sapere se le persone con cui trascorri il tuo tempo fanno parte della tua tribù?
È facile se tieni a mente queste cinque cose:
- chi sapere sei
- di sapere cosa hai bisogno
- assicurati che le tue energie siano allineate
- non giudicare
- essere intenzionale
Sapere chi sei
Beyoncé ha detto: “Sapere chi sei è la più grande saggezza che un essere umano possa possedere. Conosci i tuoi obiettivi, ciò che ami, la tua morale, i tuoi bisogni, i tuoi standard, ciò che non tollererai e per cosa sei disposto a morire. Definisce chi sei.” Questa è un’affermazione potente ed è la pietra per trovare la tribù giusta.
La prima cosa da fare quando cerchi di assicurarti di sapere chi sei è capire cosa ti piace e cosa non ti piace. Presta attenzione a come ti senti quando svolgi determinate attività. Solo perché hai sempre fatto qualcosa, potrebbe non significare che ti piaccia. Prova nuove cose che non hai mai fatto prima e vedi dove risiedono i tuoi veri interessi.
Porsi le domande difficili e non aver paura delle risposte! Misty Sansom, una life coach, ha un quiz di 25 domande che puoi porre a te stesso. Alcuni che mi hanno colpito, specialmente quando cerco di trovare la tua tribù sono:
- Chi ti piacerebbe incontrare? Cosa chiederesti? Cosa c’è di questa persona che la rende importante per te? Perché vuoi porre loro le domande che fai? Scava più a fondo e imparerai qualcosa di nuovo su te stesso.
- Quale abitudine vorresti di più rompere? Quale abitudine vorresti di più iniziare? C’è qualcuno con cui trascorri molto tempo che ha anche questa abitudine? C’è una situazione o una persona nella tua vita che innesca questa abitudine?
- Di cosa hai più paura? Delibera su questo per alcuni istantanei, perché le nostre paure spesso non sono ciò che pensiamo.
Sapere chi sei è la prima parte per assicurarti di essere nella tribù giusta, ma la seconda parte è assicurarti che soddisfi le tue esigenze.
“Non sprecare il tuo tempo per essere ciò che qualcuno vuole che tu diventi, per alimentare la sua lista di regole, confini e insicurezze. Trova la tua tribù. Ti permetteranno di essere te stesso, mentre danzi sotto la pioggia”. ― Shannon L. Alder
Sapere di cosa hai bisogno
Secondo Seth J. Gillihan, Ph.D., “Non sorprende che le persone che sono brave a definire i propri bisogni hanno anche maggiori probabilità di soddisfare i propri bisogni psicologici: godono di relazioni migliori e un maggiore senso di essere brave in quello che fanno e più libertà nelle loro azioni”.
Essere consapevoli di chi soddisfa le tue esigenze e chi no è fondamentale per costruire la tribù giusta. Non aver paura di parlare di ciò di cui hai bisogno una volta che li hai identificati. Se hai bisogno di onestà, allora dillo alla tua tribù. Una volta fatto, se qualcuno continua a mentirti, non soddisferà i tuoi bisogni e non apparterrà alla tua tribù. Quando i tratti caratteri e le energie sono simili, una tribù può prosperare.
“Vai alla community e ai luoghi che hanno acceso la scintilla nella tua psiche. È così che trovi la tua tribù. ― Karl Wiggins
Assicurati che le tue energie siano allineate
Quando allinei la tua energia e fai cose che motivano e ispirano la tua anima, incontrerai persone sulla stessa strada. Queste persone hanno spostato la loro attenzione dai pensieri negativi alle cose che fanno accendere le loro passioni. Sapere chi sei e di cosa hai bisogno è parte integrante di come allineare la tua energia.
Se vuoi che siano le persone della tua tribù incoraggianti, devi prima te stesso; e poi altri. Ascolta il tuo cuore e passa a una prospettiva più positiva e vedrai che la vita sembra più propositiva. Questo creerà opportunità per incontrare nuove persone e costruire la tua tribù.
“Quando viviamo in allineamento con chi siamo e come vogliamo vivere, abbigliamento e troveremo persone che pensano allo stesso modo”. ― Akiroq Bros
Sii intenzionale
Se sei pronto a capire da chi è composta la tua tribù, devi essere intenzionale. Mettilo in evidenza usando autoaffermazioni come: “Troverò membri della mia tribù che aggiungono valore alla mia vita perché mi merito una tribù formidabile”. Le autoaffermazioni svolgono un ruolo enorme nella definizione di obiettivi intenzionali. Scientificamente le autoaffermazioni perché i nostri cervelli credono a ciò che diciamo loro.
Mi piace pensare quando diciamo cose come “Sto realizzando il mio scopo in questo mondo”, lo pubblichiamo per l’universo. Poi le persone che dovrebbero essere lì saranno intorno a te. Li incontrerai mentre aprirai nuove attività per te stesso. Non puoi restare a guardare e aspettare che la tua tribù ti trovi. Vai avanti, chiamalo. Crea un ambiente in cui la tribù tua possa prosperare.
“Creiamo il nostro sé futuro per la configurazione predefinita o design.” ― Nicole Cody
Sii perspicace
La fredda e dura verità è che non andrai d’accordo con tutti quelli che incontri e ad alcune persone non piacerai, ma probabilmente lo sai già. Quello che potrebbe essere un po’ più difficile da capire è che ci saranno persone che ti piacciono, o con cui vai d’accordo, ma non sono adatte a te. Sapere chi sei e cosa ti aiutano a capire chi sono i migliori membri della tua tribù.
I vantaggi di avere una tribù includono un senso di sicurezza. È qui che puoi essere vulnerabile e crescere. Dovresti essere in grado di comunicare di i tuoi desideri e farli prendere sul serio.
Solo tu puoi decidere chi è buono per te essere in giro e chi, ma non aver paura di stabilire dei limiti dove sono necessari. I confini sono necessari perché siamo sinceri con noi stessi e manteniamo la rotta che abbiamo stabilito con le nostre intenzioni.
“Non hai bisogno di cambiare il tuo messaggio, devi cambiare la tua tribù.” ― Suzette Vearnon
La verità più semplice è che saprai chi è la tua tribù quando la incontrerai. Ti sosterranno e saranno lì per te, come tu sei lì per loro. Saprai anche quando qualcuno non è la soluzione migliore. Se andare in palestra è essenziale per te, ma tutti quelli con cui trascorri del tempo preferirebbero giocare ai videogiochi e mangiare spuntini, ti sentirai scontento.
Non fa sbagliare quelle altre persone, o quelle attività non sono divertenti. Tuttavia, continuando a investire tempo ed emozioni in quella tribù, perdi qualcuno che potrebbe spingerti oltre di quantossi di essere capace e aiutare a raggiungere un traguardo che hai sempre desiderato.
Il senso di appartenenza che deriva dal trovare la tua tribù è come la sensazione che provi quando torni a casa. È sicuro e incoraggiante, ma è molto di più. Ci fa sentire perché le persone della nostra tribù si preoccupano delle nostre opinioni e di ciò che abbiamo da dire. Si cercano che ci sentiamo sempre visti e che i nostri talenti e punti di forza non ignorati o sminuiti per il bene della vanità di altro qualcun altro.
I membri della tua tribù ti insegneranno cose nuove e si assicureranno che tu impari sempre. Ascolterai molto e vedrai le cose da un’altra prospettiva, che è l’unico vero modo per combattere l’ignoranza.
Tutti meritiamo di trovare una tribù. Continua a cercare il tuo e facci sapere cosa ha cercato nella sezione commenti qui sotto!
