Vieni a fissare gli obiettivi che conta per te!
Su cosa stai lavorando? Gestire la tua salute? Un prossimo progetto di lavoro? Migliorare le tue relazioni? Assumere un maggiore controllo della tua vita? Una nuova carriera? Prendere una decisione enorme presto? Ti sei trovato a fissare lo stesso obiettivo, ancora e ancora? Lo attraversiamo tutti. Non sei solo. La buona notizia è che il successo lascia indizi. Ci sono cose che puoi fare per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi più veloci!
Obiettivi e traguardi: rendili CHIARI
I tuoi obiettivi dovrebbero essere specifici, diretti e divertenti. Il tuo obiettivo dovrebbe essere chiaro, ma rimanere flessibile nel tuo approccio. Molte volte, quando fissiamo un obiettivo, lo raggiungiamo in un modo diverso da come pensavamo inizialmente. Ad esempio, se il mio obiettivo è perdere peso, posso concentrarmi sul mangiare di meno e fare esercizio. Tuttavia, mentre intraprendevo l’azione iniziale verso il mio obiettivo, un amico o un collega potrebbe invitarmi a unirmi a loro in un campionato sportivo dopo il lavoro oa iniziare a prendere lezioni di fitness nel fine settimana con loro. Che non faceva parte del pianoforte originale. Sii chiaro e sii aperto. Dì SÌ alla vita!
Impegnati per i tuoi obiettivi
Non lasciare la scena di una decisione senza agire. Una volta che hai chiarito cosa vuoi, guarda il tuo calendario e trova il tempo per realizzarlo. Inizia lentamente, sii coerente e guadagna slancio.
Parla del tuo obiettivo
Lascia che i tuoi amici e familiari siano parte del processo. Noterai che solo parlando del tuo obiettivo diventi più chiaro ed eccitato! ATTENZIONE : Ricorda, solo perché sei eccitato non significa che lo sarà qualcun altro. Parte del successo è essere in grado di METTERTI LÀ FUORI e parlare del tuo obiettivo fa parte del processo. All’inizio NON saprai chi sarà entusiasta e supporterà il tuo obiettivo, dopo il tempo saprai chi è chi. Coloro che sono interessati saranno molto entusiasti di conoscere il tuo successo ei tuoi progressi!
Tieni il tuo obiettivo davanti a te… letteralmente
Un foglio di lavoro per la definizione degli obiettivi è un ottimo modo per chiarire ciò che desideri. Ma molte volte, viene respinto in un pareggio da dimenticare. Prova a usare note e promemoria. Nella tua faccia. Tipo, dappertutto. Ci sono momenti in cui ti distrarrai e dimenticherai ciò per cui stai lavorando. Preparati per questo. Rendi i tuoi obiettivi visibili e davanti a te, tutto il tempo!
Fai del tuo obiettivo il mantra della tua vita
Ripeti i tuoi obiettivi ogni giorno, soprattutto ogni mattina. Consenti al tuo obiettivo di diventare la tua sana ossessione.
Imposta un pianoforte per arrivarci
Quali sono alcune cose che stai facendo ora che Dove vorresti essere nei prossimi 12 mesi? Suddividi l’anno in trimestri e crea passaggi di azione. voler trovare un allenatore per questo processo.
Intraprendi un’azione mirata coerente
Non è quello che fai, ma per quanto tempo puoi farlo. Diventerà dura, brutta, confusa e pesante. Continuare. La coerenza è il re! E Regina! 😉 Non festeggiare solo il risultato, celebra l’impegno e la coerenza. Rifletti e apprezza i tuoi progressi, non importa quanto piccoli.
Rivedi e ripeti alcune cose se necessario
Ogni volta che sei nel mezzo di un obiettivo, rivedere l’intero percorso. Cosa devi smettere di fare? In quale altro modo si può fare? A chi puoi rivolgerti? Come puoi usare la tecnologia? Quando eri al meglio? Fai di più!
Festeggia OGNI traguardo
Quando hai un pianoforte, smetti di essere te stesso! Festeggia lo stesso! Tutto te stesso! Ogni singolo traguardo è ENORME! Vieni mai? Perché ti sta avvicinando a ciò che desideri e stai diventando una persona più grande e migliore ogni volta che fai ciò che hai deciso di fare. Più festeggi, più c’è da festeggiare!
Ciò che ottiene raggiungendo i tuoi obiettivi non è importante quanto che diventi raggiungendo i tuoi obiettivi. – Henry David Thoreau
