Scopri come essere più forte per diventare la versione migliore di te stesso.
«È un affare pericoloso, Frodo, uscire dalla tua porta. Metti un piede sulla strada e, se non tieni i piedi, non si sa dove potresti essere trascinato via”. – JRR Tolkien, Il Signore degli Anelli
Quindi desideri essere una versione più forte di te stesso? Indovina un po? Devi intraprendere un’avventura! ” No “, potresti dire. “ Non mi interessa un’avventura. Mi piacerebbe semplicemente essere un po’ più saggio , o più sano , o produttivo , o resiliente , o creativo , o più felice , o forse più illuminato. Non posso semplicemente leggere un libro ? “
No. Scusate. Deve essere un’avventura. Questo è esattamente ciò che serve per essere più forti. Ma non lasciarti intimidire da quella parola “avventura”. Ogni avventura che cambia la vita segue in realtà una struttura che include alcune dure verità.
Se capisci queste verità ora , potresti essere un po’ più sicuro nel tuo viaggio verso l’auto-miglioramento.
5 dure verità che devi accettare per essere più forte
1. Devi affrontare una grande sfida per crescere.
La sfida può essere desiderabile, eccitante e del tuo stesso progetto, come trasferirti attraverso il paese per iniziare un nuovo lavoro, OPPURE mettere su famiglia. Ma la maggior parte delle volte, le sfide della vita iniziano quando (preparati…) la tua vita va in pezzi in qualche modo .
Ecco, l’ho detto. Ora prima di pensare: ” Diamine, no! Questa NON è l’avventura che sto cercando! ” per favore considera che la tua vita è probabilmente andata in pezzi, o è cambiata drasticamente in qualche modo già molte volte. Anche se spesso possiamo scegliere le nostre sfide di vita, in genere accade che la maggior crescita avvenga quando si verifica l’imprevisto.
Pensa al ragazzo mago, Harry Potter . Il suo mondo è cambiato, apparentemente in meglio, quando ha studiato alla scuola di Hogwarts. Ma era anche perseguitato da una nemesi malvagia intenzionata a distruggerlo. La maggior parte di noi sceglierebbe solo sfide lievi per aiutarci a crescere.
Piccoli passi, chiunque? Ma tali sfide NON portano la potenza di fuoco necessaria per trasformarci veramente ed essere più forti.
2. Devi perdere la strada per trovare il tuo io più forte.
Odi vagare senza un chiaro senso dell’orientamento? Ti fa accapponare la pelle non sapere cosa si nasconde dietro la curva? Detesti l’incertezza ?
Allora benvenuti alla fase successiva di vera crescita personale per essere più forti. Devi – e voglio dire devi – sentirti perso e confuso almeno per un po’. A volte, molto tempo. Hai capito? DEVI .
Quando sei perso e non ci sono risposte chiare, sei costretto a fare affidamento su tre cose: la tua determinazione interiore a perseverare, qualunque cosa ti sia rimasta e la guida degli altri.
Questa è in realtà una fase magica in cui, dal momento che NON hai idea esattamente dove finirai o come ci arriverai, sei alla mercé degli dei. Ma una volta che avrai tolto di mezzo la tua mente troppo pensante, gli dei, l’universo, la natura e i maghi inaspettati potrebbero incrociare il tuo cammino e assisterti.
Se permetti alla tua mente di essere come un lago calmo, rileverai l’increspatura di una singola foglia caduta. Quella foglia rappresenta la saggezza interiore o la guida esteriore. Ma se pensi troppo, i tuoi schizzi mentali non ti permetteranno mai di rilevare quella foglia importantissima e l’increspatura sul lago della tua mente.
3. Devi lasciar andare vecchie credenze e abitudini che non ti servono più.
Nel 1914, durante una battaglia della prima guerra mondiale in Belgio, i soldati britannici e tedeschi che si erano sparati l’un l’altro in un campo fangoso chiamarono spontaneamente una tregua di Natale. I soldati nemici attraversarono il campo, si strinsero la mano, offrivano doni di tabacco, giornali o torte e iniziarono persino una partita di calcio.
Per alcuni giorni, i soldati di entrambe le parti hanno abbandonato la loro convinzione di dover combattere l’un l’altro. Quindi c’era pace. Purtroppo, presto sono tornati nelle rispettive trincee e hanno ripreso a sparare.
Fidati di me su questo: nella tua avventura, inizierai a mettere in dubbio la validità di una o più delle tue convinzioni di lunga data. Se ne lasci andare alcuni, inizierai a essere più forte. Alcuni esempi di credenze che di solito non reggono nel tempo:
- Se sono una brava persona, le cose veramente brutte non mi accadranno…
- Se sono giusto con gli altri, loro saranno giusti con me…
- Se non riesco a ottenere ciò che voglio, la mia vita non avrà alcun significato…
- So sempre cosa è nel mio migliore interesse…
- Gli altri devono cambiare affinché io sia felice…
- Attiro tutto quello che mi capita…
- Ho il controllo del mio destino…
- Non ho alcun controllo sul mio destino…
C’è un semplice test delle tue convinzioni. Chiediti: “ È proprio vero? “Se la risposta è ” no ” o ” Non ne sono così sicuro “, è probabile che tu debba rielaborare alcune delle tue filosofie.
4. Perderai alcune persone che ti sono vicine.
Non disperare per questo. A volte, semplicemente ci allontaniamo dai vecchi amici, senza alcuna intenzione di fare del male.
Ma per essere più forte, scuoterai le gabbie di alcune persone a cui NON piacerà il nuovo te. Potrebbero non volere che tu ti trasferisca, cambi carriera, cambi la tua religione o sviluppi nuovi interessi.
Se rompi le tradizioni familiari o culturali, non riceverai applausi o standing ovation dalle persone che ancora aderiscono a quelle tradizioni. Alcune persone hanno bisogno che tu sia esattamente come sei sempre stato. In questo modo possono rimanere esattamente come sono sempre stati.
Rafforzandoti, potresti essere TU il tappeto che viene strappato via da loro, costringendoli alla loro stessa avventura che non vogliono, ma probabilmente hanno un disperato bisogno.
Intuizione cruciale: se il tuo miglioramento personale ferisce i sentimenti di qualcun altro o interrompe la loro visione della loro vita, tieni presente che forse hanno bisogno di imparare da questo. E le tue azioni possono aiutarli a crescere.
5. Devi restituire in qualche modo.
“C’è solo un angolo dell’universo che puoi essere certo di migliorare, ed è te stesso.” – Aldous Huxley
La tua trasformazione personale per essere più forte sarà priva di significato a meno che tu non usi la tua ritrovata forza per aiutare gli altri. La vera evoluzione personale è una crescita interiore che si estende verso gli altri. Devi diventare il mago che gli altri incontrano nella loro avventura personale.
Nel restituire, continuerai ad affrontare nuove sfide e ostacoli che ti permetteranno di crescere ulteriormente. È un ciclo senza fine. Se NON restituisci e assisti gli altri, i tuoi tentativi di evoluzione ti faranno devolvere. E questo creerà più dolore non necessario nella tua vita.
Ma la buona notizia è che il dolore può essere il trampolino di lancio per una crescita reale. In questo modo, ogni perdita può aiutarti a essere più forte; ogni errore può produrre un’intuizione; e ogni ferita alla fine può guarirti e diventare un balsamo curativo per gli altri.
Ora vai a vivere un’avventura!
