La maggior parte di noi ha familiarità con la frase “Carpe diem” o cogli l’attimo, ma puoi ottenere molto di più del tuo potenziale cogliendo l’attimo. Una giornata intera comprende molti momenti che le persone danno per scontati.
Quindi cosa significa cogliere l’attimo? Bene, significa che sei consapevole delle opportunità della vita in un dato momento e disposto a coglierle ogni volta e ovunque si presentino. Non sai mai dove potresti portare queste opportunità e cosa potresti aprire per la tua vita. Come cogliere l’attimo dipende da te, ma non lasciare che la paura ti trattenga.
“Se non cerchi quello che vuoi, non lo avrai mai. Se non chiedi, la risposta è sempre no. Se non ti fai avanti, sei sempre nello stesso posto”. ― Nora Roberts
Le grandi azioni possono essere spaventose e travolgenti, ma non devono sempre essere i nostri primi passi. A volte, le azioni più semplici hanno il potere di renderci più felici e realizzati. L’azione di cogliere un momento è molto più semplice che cogliere un’intera giornata. Guardare ed essere grati per questi momenti può avere un profondo impatto sulla tua giornata, e davvero sulla tua vita!
Quindi quali momenti cogliere e cogliere che aspetto ha l’azione di cogliere un momento?
Gratitudine e momento da cogliere
Ogni momento della tua giornata è un’opportunità per fare qualcosa o per non fare nulla. La scelta è tua, ma l’impatto delle tue decisioni in questi momenti può avere effetti a lungo termine. Può essere difficile distinguere tra questo momento e il momento giusto . Cosa succede se il temposmo è scaduto e aspetta? Sono quei “e se” che ci prenderanno ogni volta; quindi inizia in piccolo.
Quel momento in cui apri gli occhi per la prima volta è uno dei momenti migliori della giornata. Significa che sei vivo e ci saranno opportunità che ti circondano. Assaporalo per un po’ e sii grato di avere la possibilità di vivere un altro giorno.
La gratitudine è un ottimo modo per vivere il momento e non perdere le piccole cose. La società ci insegna che c’è sempre di più che ottenere o ottenere, e mentre spinge oltre può essere una buona cosa, devi prenderti un momento per essere grato per le cose, le relazioni e le opportunità che hai.
La gratitudine rilascia dopamina e, secondo Linda Roszak Burton, “Che si tratti di esprimere gratitudine per ciò che c’è di buono nella vita o mostrare gratitudine a qualcuno che ci ha aiutato al nostro lavoro, i circuiti neurali nel cervello (stelo) rilasciare dopamina. La dopamina ci fa stare bene! E, poiché ci si sente bene, vogliamo di più. Suscita emozioni positive, ci sentiamo ottimisti e favorisce il cameratismo”.
Questa dose di positività, ottimismo e cameratismo potrebbe aprire la porta a un’opportunità che non avevi mai considerato prima. Dove potresti portarti i tuoi sogni se guardassi i momenti della tua vita con più positività e ottimismo?
Probabilmente risponderesti alle opportunità con meno di un “E se questo andasse storto?” risposta e più di un “E se funzionasse?” risposta. Immagina quanto questo da solo sbloccherebbe il tuo potenziale? Tutto ciò che ti viene presentato o proposto è un momento colto.
“Dimentica ieri, ti ha già dimenticato. Non sudare domani, non ti sei mai incontrato. Invece, apri i tuoi occhi e il tuo cuore a un dono davvero prezioso: oggi”. ―Steve Maraboli
Momenti opportunistici da cogliere
Scrivevo per Medium da un mese e in quel primo mese; Ho ricevuto $ 9. Singhiozzavo come se avessi vinto alla lotteria perché per la prima volta dai tempi del liceo qualcuno mi aveva pagato per scrivere. Mi sembrava di essere sulla buona strada per tirarmi fuori dai confini di un lavoro concentrato sul business e fare ciò che amo. Ho appreso di una piattaforma chiamata Upwork dall’articolo medio di qualcun altro. È stata un’opportunità per i liberi professionisti di trovare clienti e, a quanto pare, c’erano un sacco di lavori per scrittori lì! Ricordo di aver pensato:
- E se non ho tempo per un cliente a causa del lavoro?
- E se nessuno mi presuppone?
- E se qualcuno mi presuppone e poi mi dice che sono uno scrittore terribile?
Pensieri come questi sono normali quando decidiamo di cogliere l’attimo e provare qualcosa di nuovo. Il trucco è provare qualcosa di nuovo, comunque. Riformula le domande nella tua mente:
- E se ho così tanti clienti che non ho tempo per lavorare per qualcun altro?
- E se così tante persone vogliono assumermi e posso lavorare da casa?
- E se qualcuno mi assume e mi dice quanto è potente la mia scrittura e continua ad aiutarmi a crescere?
Ho colto quel momento, mi sono iscritto e ho iniziato a fare domanda. Ero nuovo di zecca lì e non avevo una vera esperienza di scrittura, a parte i miei blog su Medium. Poi mi sono imbattuto in un lavoro per scrivere articoli di citazioni e quel momento ha cambiato la mia vita.
Quel momento mi ha collegato a una persona che credeva che la mia storia sulla mia infanzia traumatica e le lotte della mia vita potrebbe aiutare a ispirare gli altri. Ha visto in me più potenziale trasformato di quanto ne vedessi io in quel momento, e quel lavoro si è in un’opportunità per me di scrivere molto di più. Mi ha anche aiutato ad ottenere altri clienti e sono stato in grado di lasciare il mio lavoro e continuare a scrivere a pieno.
Qualunque sia il tuo sogno, qualunque sia l’obiettivo per cui stai lavorando, è costruito nei momenti in cui scegli di vivere. Quei momenti in cui sei abbastanza coraggioso da allungare la mano e afferrarti con entrambe le mani. Se non è il momento giusto lo saprai, ma non lo saprai se non ci provi.
“Tra i creatori di mappe di ogni generazione ci sono che corrono rischi, coloro che vedono le opportunità, colgono l’attimo ed espandono la visione del futuro dell’uomo”. – Ralph Waldo Emerson
Espandi il tuo futuro raggiungendo il tuo potenziale
Quando cerchi questi momenti con un atteggiamento positivo, scoprirai che presenta più frequentemente di quanto pensassi! Una volta che sei in luogo in cui sei aperto a cogliere i momenti che la vita, sarai in grado di aprirti il tuo pieno potenziale. Secondo Grant Cardone, queste quattro modifiche ti basta a metterti sulla strada:
- Scrivi i tuoi obiettivi
- Scegli le cose appena fuori portata
- Intraprendi un’azione massiccia
- Rimani persistente
Come momento i tuoi obiettivi in questo momento se li scrivessi? Quali momenti vorresti cogliere? Qual è qualcosa che è appena fuori portata, che ti farebbe sentire di successo?
Per me, questo è stato lasciare il mio lavoro e diventare uno scrittore e creatore di contenuti. Non riuscivo a immaginarlo quando ho iniziato questo viaggio, ma una volta che ho capito che era quello che volevo, mi ci sono voluti solo 6-8 mesi per raggiungerlo. Ora sogno ad occhi aperti di vendere il libro che sto scrivendo. Fare i passi per finire quel libro e presentarlo a un editore è un passo da gigante, ma un giorno mi porterà lì!
Quelle sono grandi cose che richiederanno “un’azione massiccia”. Probabilmente ci saranno anche alcuni rifiuti e blocchi stradali, ma con perseveranza, il momento giusto mi trovare. Quando lo farà, sarò lì per allungare la mano e tenerlo nel palmo della mia mano.
Coglierai il successivo che si allinea ai tuoi obiettivi e ti mette sulla strada per arrivare al momento del tuo potenziale? Lo spero! Ognuno di noi merita di vivere la propria vita nella misura più ampia possibile. Non sai mai cosa potrebbe significare il tuo pieno potenziale per qualcun altro.
Se il mio primo cliente non avesse colto i suoi momenti e avesse aperto un sito Web in cui i contenuti di ispirazione e didattici avevano una casa su Internet, sarei qui in questo momento? Chi è là fuori che aspetta che tu raggiunga il tuo potenziale in modo che tu possa aiutarli a raggiungere il loro? La vita è un grande cerchio di momenti e siamo tutti connessi.
Quindi cogli l’attimo, l’intera faccenda e tutti i momenti che compongono un giorno della tua vita. Sii coraggioso e qualche rischio. Il tuo sé futuro ti ringrazierà un giorno! Il tuo coraggio potrebbe essere la scintilla che qualcun altro usa per accendere la propria fiamma. Ispirare e aiutare qualcun altro è la più grande speranza per il mio potenziale e che momento magico sarà.
“Nel giocare a palla, e nella vita, una persona occasionalmente ha l’opportunità di fare qualcosa di grande. Quando arriverà quel momento, solo due cose contano: essere preparati a cogliere l’attimo e avere il coraggio di fare del tuo meglio. ” ― Hank Aaron
