L’ossessione può essere una parola un po’ carica, a volte riservata a inquietanti relazioni amorose e teorici della cospirazione. Ma un’ossessione può essere salutare? Sicuramente, quando l’obiettivo è fare qualcosa di meglio. L’ossessione può anche denotare un livello di energia più elevato, spingendoti verso il tuo obiettivo. Quando si tratta di sane ossessioni, non c’è niente di meglio di un’ossessione per il miglioramento personale. Di seguito sono alcuni perché e come diventare ossessionati dal diventare la versione migliore di te stesso.
Inizia con una mentalità di crescita
Devi credere che il cambiamento sia possibile, anche se non sai ancora come fare. È questa mentalità aperta che funge da terreno fertile per l’auto-miglioramento. Abbracciando la credenza semplice, ma che altera la vita in quella possibilità, si apre la porta all’auto-miglioramento.
Ciclo di feedback per il successo
Come tutti abbiamo visto dalle risoluzioni, è fin troppo facile perdere slancio – ecco perché l’ossessione per l’auto-miglioramento è così importante. È lo strumento migliore per vaccinarsi contro la cattiva salute e le lotte emotive a lungo termine. Perché non tutti sono ossessionati dall’auto-miglioramento? Gli esseri umani sono altamente adattabili ed emotivamente. La maggior parte ha sviluppato ossessioni per il mantenimento dello status quo piuttosto che per l’auto-miglioramento. Il grande segreto è che siamo più forti e più coraggiosi di quanto ci diamo credito.
C’è un ciclo di rinforzo nell’essere ossessionati dall’auto-miglioramento. Il piacere ottenuto dal raggiungimento del tuo obiettivo è gratificante. Questo è importante in quanto l’obiettivo della perfezione non è consigliabile o addirittura probabile. La ricerca dell’auto – miglioramento è diversa dalla ricerca dell’auto-perfezione.
L’ossessione è uguale a fuoco continuo
Steve Jobs una volta disse: “La gente pensa che concentrarsi significa dire di sì alla cosa su cui devi concentrarti. Ma non è affatto questo che significa. Significa dire di no alle altre cento buone idee che ci sono”. Essere ossessionati semplifica le opzioni. Sei diventato risolto nel perseguimento del tuo obiettivo. Ti muo attraverso la vita con una chiara comprensione di ciò che fai e non vuoi. Sei pronto a dire di no a tutto ciò che non serve alla tua ricerca di auto-miglioramento. L’ossessione è focalizzata sugli steroidi.
Essere ossessionati imposta il tuo cervello su un livello più alto di reattività in modo da notare le opportunità per raggiungere i tuoi obiettivi. Quando sei ossessionato da qualcosa, hai bisogno che accada e fai tutto il necessario per realizzarlo. L’ossessione per l’auto-miglioramento reindirizza semplicemente l’energia che stavi spendendo per sopportare qualcosa e la trasforma in energia per la crescita. In un modo o nell’altro spenderai l’energia, tanto vale trasformarla!
Non si tratta solo di te
Un altro motivo per cui possono essere ossession dall’auto-amento è che gli altri lo stesso. Non sai mai a chi ispirare: un familiare o un collega, tuo figlio il ragazzo alla fermata dell’autobus. Vivere l’ossessione per l’auto-miglioramento è un esempio eccitante e pieno di speranza che può portare gli altri a correre lo stesso rischio di crescita.
Apri la tua strada
L’auto-miglioramento è focalizzato sullo scopo e può avvenire in qualsiasi area della tua vita. Un modo per iniziare è scegliere una parte della tua vita in cui il cambiamento sembra fattibile e semplice da implementare. Ad esempio, decidere che un semplice compito di automiglioramento spazio potrebbe essere quello di mantenere il tuo libero disordine. impegnarti per pochi minuti al giorno e goderti rapidamente i risultati. Forse non molto significativo, ma è semplice da implementare ei risultati sono piacevoli e servono come ottimo punto di partenza. Un altro punto di partenza è scegliere un’area della tua vita che sembri profondamente significativa. Ad esempio, decidere che il tuo viaggio di miglioramento personale dovrebbe iniziare con il diventare più spirituale. In questo caso, è improbabile che tu raggiunga un obiettivo finale, ma il percorso è profondo e profondamente significativo. La scelta giusta è quella che fa per te.
Avvertenze e indie
Identifica ciò che è importante nella tua vita e cerca l’equilibrio . Sì, devi avere fasi della tua vita in cui la spiritualità può ricevere più attenzione della forma fisica. Oppure le tue relazioni hanno la precedenza sul lavoro. C’è un flusso e riflusso nella vita e un’evoluzione delle priorità. La consapevolezza dell’equilibrio manterrà l’ossessione per l’auto-miglioramento nel regno della salute e del beneficio.
Un altro errore che molte persone commettono è che sono ossessionate dall’apprendimento dell’auto-miglioramento. Questa non è la stessa cosa che fare. Sì, è importante imparare, ma prima o poi (idealmente prima), devi agire. Leggere libri sulla guida di un’auto è utile, ma se vuoi davvero imparare a governare, devi metterti al volante. Lo stesso vale per l’auto-miglioramento. Se vuoi diventare con successo una versione migliore di te stesso, allora devi provarci. Ma non è un tentativo unico. È una decisione di andare in una certa direzione senza possibilità di nient’altro che il successo. ottenere ciò che cerchi oggi, o forse è la prossima settimana, o potrebbero volerci anni. Rendi il processo stesso soddisfacente e la tua ossessione per il miglioramento personale prospererà e crescerà insieme a te.
