Le nostre camere da letto sono spesso lo spazio della nostra casa che cerchiamo quando vogliamo pace e tranquillità. Ricarichiamo la nostra energia, elaboriamo le nostre giornate e sogniamo in questi spazi. Ci impegniamo anche in un’attività fisica intima in questo spazio.
Perché è così importante che sia uno spazio tranquillo? Queste cose ci aiutano a mantenere la felicità, lo stress e a rimanere concentrati sugli obiettivi che ci prefiggiamo.
“ La mia camera da letto è il mio santuario. È come un rifugio, ed è lì che mi occupo di progettazione, almeno concettualmente, se non letteralmente. ” – Vera Wang
Ci sono diversi modi in cui puoi rendere la tua camera da letto un luogo in cui ti piace ritirarti. Il tuo comodino dovrebbe avere gli oggetti giusti su di esso ed essere privo di disordine.
I fiori e il verde sono un modo per includere la natura. Un materasso lussuoso e lenzuola comode sono un must. Anche i colori e l’arredamento delle nostre pareti così come la biancheria da letto possono influenzare lo spazio. Anche l’utilizzo del giusto tipo di dispositivo elettronico è essenziale.
In che modo il modo in cui decoriamo le nostre stanze aumenta il senso di pace che troviamo? Continua a leggere per scoprirlo!
Prepara il tuo comodino
Cosa c’è sul tuo comodino in questo momento? Una tazza o una tazza? Vitamine? Il caricabatteria del tuo telefono? È davvero facile per noi gettare tutto su questo tavolino minuscolo, ma è necessario?
Un comodino disordinato mi rende sempre nervoso perché è come un puzzle di Jenga… Sto solo aspettando di buttare giù qualcosa da lì!
Questo piccolo comodino bianco ha le dimensioni perfette per contenere l’essenziale e nient’altro! Cosa è essenziale? Consiglierei una buona lettura, una lampada a luce soffusa e qualcosa di rilassante.
Mia figlia ha optato per una lampada di sale rosa dell’Himalaya nella sua stanza e lo adora! Il suo ha anche un diffusore in modo che possa usare alcuni oli essenziali prima di coricarsi. La cosa che preferisco di questo particolare tavolo è che non c’è un cassetto che si trasformerà in un altro posto dove scoiattolo via!
“ Le idee sono cose sfuggenti, sfuggenti. È meglio tenere un blocco di carta e una matita accanto al letto, in modo da poterli accoltellare durante la notte prima che scappino. ” – Conte Nightingale
Non aver paura di usare alcune piante
Susy Salcedo ha alcuni ottimi motivi per cui la tua camera da letto dovrebbe avere delle piante. Dice che le piante aiutano a rendere viva la tua stanza, purificano l’aria e ti aiutano persino ad alleviare lo stress!
Affinché una pianta purifichi l’aria, avrai ovviamente bisogno di una pianta vera. Questa adorabile confezione da cinque piante grasse dovrebbe andare bene. Vengono in vaso e sono abbastanza piccoli da poter fare un’eccezione e metterne uno sul comodino…
Se non vuoi una pianta viva ma stai cercando l’estetica, dai un’occhiata a questo trio di finte piante di eucalipto, bosso e rosmarino. Il verde brillante contro i semplici vasi di pietra grigia sembra invitante e pulito.
” Le piante piangono la loro gratitudine per il sole con gioia verde.” – Astrid Alauda
Regalati un po’ di lusso
Il sonno è un’attività essenziale che avviene in camera da letto. È molto più facile dormire con il materasso giusto e delle lenzuola comode. Questo non è il posto per pizzicare centesimi.
Secondo Tempo.io, “Dato che una persona media dorme per 8 ore al giorno, ciò significa che una persona media dormirà per 229.961 ore nella propria vita o praticamente un terzo della propria vita”. È molto tempo da spendere su lenzuola ruvide o su un materasso che odi.
Sarai grato per questi lussuosi fogli egiziani a 1800 fili. So che all’inizio potrebbe sembrare eccessivo, ma fidati di me. Ecco un altro consiglio per ottenere quella sensazione di lusso: tieni il letto rifatto!
Facevo parte del campo “Perché rifare il letto ogni giorno, quando lo disfarò di nuovo solo più tardi”. Tuttavia, c’è qualcosa di incredibilmente pacifico nello strisciare in un letto fatto. Ancora una volta, fidati di me e vedrai.
“ Niente ti fa sentire meglio di quando entri in un letto d’albergo, e le lenzuola si sentono così bene. Perché non dovresti svegliarti così ogni giorno? Spendi soldi per il tuo materasso e biancheria da letto perché queste cose fanno la differenza nel tuo sonno e, in definitiva, nella tua felicità. ” – Bobby Berk
Usa i colori giusti per pareti e trame
Advanced Sleep Solutions afferma che i cinque colori migliori per favorire il sonno sono: grigio, verde, blu, viola e tonalità della terra. Il blu e il verde possono indurre sentimenti di calma. Il blu e il lilla possono anche farti sentire più calmo.
Di recente abbiamo sostituito il tappeto nella nostra camera da letto e abbiamo optato per un grigio medio. Le pareti sono dipinte di grigio chiaro con rifiniture bianche. Amo la mia camera da letto molto più di quanto abbia mai fatto. Mi piace semplicemente camminare lì dentro.
Se stai cercando un nuovo copriletto, questo di Cozy Line Home Fashions fa per te. È grigio e bianco, con sfumature di blu e verde. Starebbe benissimo accanto a un comodino bianco con sopra un po’ di verde.
“ Il blu non ha dimensioni, è al di là delle dimensioni, mentre gli altri colori non lo sono… Tutti i colori suscitano idee associative specifiche, psicologicamente materiali o tangibili, mentre il blu suggerisce al massimo il mare e il cielo, e in fondo sono reali, natura visibile ciò che è più astratto. ” – Yves Klein
Scegliere la giusta decorazione da parete
Ora che finalmente ho le pareti e il tappeto proprio nella nostra camera da letto, ho bisogno di trovare l’arte della parete perfetta. L’arte della parete è il tocco finale che aggiunge armonia ad altre scelte di arredamento.
Questa tela da parete 16 × 44 è perfetta per qualsiasi camera da letto matrimoniale condivisa dalle coppie. Sembra legno grigio, con un dolce messaggio: “Ti amo allora, ti amo ancora. L’ho sempre fatto, lo farò sempre”.
Se non ne vuoi uno così sdolcinato, dai un’occhiata a questa pacifica opera d’arte. Questi fiori hanno una bellissima sfumatura di viola, nel caso ti stessi ancora chiedendo come incorporare quel colore nella tua stanza!
” La casa è il luogo in cui risiede l’amore, si creano i ricordi, gli amici appartengono sempre e le risate non finiscono mai.” – Sconosciuto
Usa una luce sveglia e introduci del rumore bianco
Ho sentito parlare per la prima volta di una luce sveglia quando Mark Zuckerberg stava parlando di come ne ha fatta una per sua moglie, così non avrebbe dovuto guardare l’orologio o il suo telefono. Ricordo di aver pensato che cosa diavolo è questa cosa?
Bene, il concetto è geniale! BeRightLight.com, spiega che “La scienza dietro le luci della sveglia e le simulazioni dell’alba è chiara. Puoi svegliarti meglio, sentirti più energico e bilanciare efficacemente i tuoi ritmi circadiani. Una volta che ciò accadrà, la qualità e la quantità del tuo sonno inizieranno a migliorare”. Chi non lo vuole?
Questa luce di Hatch offre una sveglia all’alba, una libreria di rumori bianchi e un’impostazione rilassata. Può anche funzionare come lampada da comodino.
Questa è la prossima cosa sulla mia lista! Quindi finalmente saremo in grado di togliere i telefoni dalla camera da letto perché non avrò bisogno della mia app per dormire sonni tranquilli (cuscino per dormire) o della sveglia. Posso quindi utilizzare meglio l’ora o giù di lì in cui sono sdraiato sul letto a fissare Facebook come prima cosa al mattino.
La tua camera da letto è tranquilla come potrebbe essere? Cosa cambieresti a riguardo? Tutti meritiamo uno spazio che ci ringiovanisca e promuova una mentalità sana.
Ricordati di mantenere la tua stanza ordinata e ordinata. Scegli colori che promuovano sensazioni di calma o relax. Assicurati che la tua camera da letto sia fisicamente confortevole. Investi in una buona illuminazione e in modi per ottenere un sonno più riposante. Svegliati naturalmente e inizia la giornata nel modo giusto.
Hai qualche consiglio o oggetti preferiti per l’arredamento della camera da letto? Sentiti libero di condividerli nella sezione commenti qui sotto e dormi bene stanotte!
