Stai guardando in ogni direzione e ti senti confuso su cosa fare dopo nella tua vita? Sei paralizzato dalla paura di fare una mossa perché il cambiamento fa paura? O ti senti stagnante e fai i movimenti, sognando ad occhi aperti come la tua vita potrebbe essere diversa? Se solo potessi vincere alla lotteria, ecc….
Forse hai contemplato il tuo scopo per capire perché sei qui. Hai raggiunto uno stato in cui ti senti come se non sapessi cosa fare.
Alcune persone sanno presto cosa sono destinati a fare per quanto riguarda la carriera e la vita familiare. Vanno a scuola, iniziare a lavorare nel campo prescelto e vivere una vita felice e realizzata. Alcune persone fanno un grande cambiamento nella mezza età ( la crisi di mezza età! ). Altre persone possono cambiare e reinventarsi più volte nel corso della loro vita.
Nessun modo è migliore di un altro. Se hai sapere uno stato di non cosa fare della tua vita, questa è una buona cosa. È un segno che le cose devono cambiare e che il cambiamento è dietro l’angolo.
Che tu stia affrontando una decisione su cosa fare dopo nella tua vita personale o professionale, ecco cinque passaggi che puoi seguire:
5 passaggi per aiutarti a scoprire cosa fare dopo la vita
1. Prenditi del tempo
La prima cosa nulla che fare, se non sai cosa fare, è non fare. Prenditi del tempo per sederti con l’ignoto. Non devi nasconderti dal mondo andando in ritiro per un mese per sistemare la tua vita. Ma se puoi farlo, allora potere più per te!
Prendersi del tempo potrebbe significare ridurre le attività e le attività non essenziali, liberando ogni giorno più tempo per “essere”.
Consenti a te stesso di calmarti, di riconnetterti al tuo essere interiore. Sia che tu lo faccia trascorrendo del tempo da solo nella natura, scrivendo un diario, meditando o in qualche altro modo, è importante ripulire il disordine dalla tua mente.
Puoi rimanere sapere in uno stato di non perché ci sono troppe scelte. La mente esegue queste scelte più e più volte come possibilità, il che può essere schiacciante.
Prenditi del tempo per riallineare i tuoi valori fondamentali e per esaminare il tuo stato attuale. Chiediti cosa è veramente importante per te nella vita. Questo è un processo; non è necessario prendere una decisione in questo momento. Quindi togli la pressione da te stesso.
2. Senti le tue emozioni
Con un po’ di tempo in più per te stesso, scoprire che emergono sentimenti che in precedenza erano stati nascosti o nascosti perché e troppori occupato.
Non puoi evitare le tue emozioni ( anche se molte persone ci provano indulgendo in comportamenti che creano dipendenza ). Quando senti ed esamini le tue emozioni, scoprirai che hanno qualcosa da insegnarti.
provare dubbi, apatia o persino panico per il tuo futuro. Le lasciate incustodite dalla mente cosciente, come rabbia o frustrazione, possono manifestarsi nel tuo corpo in una forma fisica ( es. mal di emozioni spirito ). Non ignorarli.
Ciò che spesso tiene le persone in uno stato di indecisione è la paura. La paura è alla base di molte delle cosiddette emozioni negative. Ma la paura potrebbe anche essere mescolata con eccitazione, speranza ed esultanza.
C’è un ampio spettro di emozioni da provare: senti tutto che sta sorgendo e sappi che alla fine passerà. Più tempo dedichi a riconoscere ciò che provi, meno spaventose sembreranno le tue emozioni nel tempo.
3. Esplora le tue passioni
Con più tempo libero e una crescente comprensione delle tue emozioni, poi, vorrai esplorare ciò che ti porta gioia.
Chiediti cosa ti appassiona. Forse non mi viene subito in mente nulla. Questo può sembrare una sconfitta. Ma non preoccuparti: non devi uscire e salvare il mondo con un piano grandioso.
Quali piccole cose o attività ti danno gioia? Quali sono i tuoi hobby? Dedica più tempo a fare ciò che ami o prova qualcosa di nuovo. Allontanerà la tua concentrazione dal pensare troppo a cosa fare della tua vita. Quando sei gioioso, ti mette in una posizione per ricevere più gioia – il similitudine attrae il similitudine.
Se sei ancora bloccato per le idee, cerca persone fidate per il supporto. Ascolta gli altri, ma NON farti prendere dalle loro opinioni. Alla fine della giornata, solo TU sai cosa è giusto per te.
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4. Intraprendi un’azione ispirata
Riesci a ricordare un momento della tua vita in cui hai provato tutto ciò che era in tuo potere per far è accaduto qualcosa ma semplicemente non stava accadendo? È probabile che questo percorso non fosse pensato per te o che il tempismo non fosse quello giusto. L’universo aveva altri piani per te.
Mentre esplori le tue passioni, è fondamentale per te intraprendere un’azione ispirata. L’azione ispirata significa che ti senti davvero bene nel fare il passo successivo e stai andando avanti con consapevolezza. Se stai facendo le cose solo perché ritieni di doverlo fare, non essere dipendente dall’essere occupato e nemmeno saperlo, e alla fine ti senti sopraffatto.
Se ti stai sforzando troppo di capire la tua vita, o stai affrontando troppe cose nuove per scoprire le tue passioni, allora è il momento di tornare al primo passo e fare una pausa!
Siamo condizionati a credere che nulla può essere ottenuto senza un duro lavoro. È vero che nulla accadrà senza intraprendere alcuna azione.
Tuttavia, è l’intenzione dietro la tua azione che può rendereti le cose facili o difficili. Allinea prima la tua energia e avvicinati al tuo prossimo passo da uno stato ispirato. La vita si svolgerà come dovrebbe.
5. Lascia andare il risultato
rifiutarti di fare un passo avanti nella vita perché non sai cosa aspettarti. Non si conosce il risultato; quindi, la paura si insinua. Questo ti mantiene in uno stato di inazione. Ma cosa succede se si lascia andare il risultato?
Quanto sarebbe noiosa la vita se sapessi fin dal primo giorno esattamente come sarebbe andata a finire ogni giornata? C’è un senso di intrigo quando non sai esattamente come sarà la vita di fronte a un cambio di direzione.
Non lasciare che la paura ti impedisca di esplorare le possibilità. Rimani aperto a qualunque cosa la vita ti presenti. essere sorpreso da un risultato ancora migliore di quanto avresti potuto immaginare.
Va bene non sapere cosa fare nella vita a volte. Il cambiamento può essere spaventoso, se dici a te stesso che lo è. Tuttavia, il cambiamento è inevitabile e porta crescita.
Non puoi seppellire la testa nella sabbia per sempre e ignorare ciò che il cambiamento sta di cercare di insegnare. Puoi seppellire la testa sotto la sabbia per un po’. Ma la vita ha un modo meraviglioso di incoraggiarti ( a volte costringendoti ) a cambiare quando smetti di seguire il flusso.
Abbraccia l’ignoto per un po’. Segui questi cinque passaggi per evitare di rimanere bloccati nell’indecisione per mesi o anni.
