Queste citazioni e detti sui massaggi ti ispireranno a programmare i tuoi il prima possibile.
Stai in piedi tutto il giorno per lavoro? O forse, ti siedi curvo davanti a un computer e digita per 8 ore al giorno. O peggio ancora, forse ti sollevi e ti pieghi molto durante il tuo lavoro?
Chiediamo molto al nostro corpo al lavoro, ma in verità anche le nostre attività divertenti possono causare dolore muscolare. Una delle cose migliori che puoi fare per il tuo corpo è ricevere massaggi regolari.
Queste citazioni di massaggio per lei elencano i molti motivi per cui le donne li amano e li vogliono sempre. Le citazioni di uomini degli uomini (che vanno dagli atleti ai politici), sul motivo per cui ricevono anche massaggi, dimostrano che non è nemmeno un’attività solo per le donne!
Quindi, quali sono i vantaggi di un massaggio completo del corpo?
Bene, un massaggio è un ottimo modo per affettare il dolore muscolare, il dolore e la tensione. Non importa se questo dolore è stato causato da stress fisico o mentale, il massaggio risolverà per te.
Un massaggio stesso aiuterà anche a ridurre lo stress e ti incoraggerà a stare tranquillo, respirare e rilassarti per circa un’ora. Un massaggio può anche aiutare gli altri sistemi del tuo corpo a funzionare meglio. Può migliorare la circolazione, aumentare l’energia e aumentare la vigilanza.
Un massaggio può anche diminuire la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna migliorando la funzione immunitaria. Queste citazioni di massaggio elencheranno tutti i motivi per cui programmare il tuo il prima possibile. I massaggi del lunedì sono un ottimo modo per iniziare bene la settimana lavorativa.
Non dimenticare di osare un’occhiata anche a queste citazioni di cura di sé sull’importanza di prendersi cura di te stesso.
Citazioni sulla massoterapia per lei sul perché le amiamo e le vogliamo
1. “Mi faccio un massaggio quando voglio rilassarmi. Amo essere coccolato. Adoro i massaggi dell’isola quando sei fuori all’aria aperta. ― Angie Stone
2. “Adoro coccolarmi, quindi fare un massaggio o fare un mani-pedi mi fa sentire subito meglio. Quando le mie unghie sono finite, mi sento molto meglio: sono le piccole cose che mi rende così felice e ti senti letteralmente lucidato. «Jessica Lowndes
3. “Quando qualcuno massaggi, i livelli di ossitocina attacca nel cervello e l’ossitocina è una delle sostanze chimiche che guidano l’accamento”. ― Helen Fisher
4. “Non temo la morte perché non temo nulla che non capisco. Quando inizio a pensarci, ordini un massaggio e va via”. ― Hedy Lamarr
5. “Un’ora alla settimana per te è davvero importante: fai un massaggio, un trattamento viso o anche fare una passeggiata da solo nel parco”. ― Daisy Lowe
6. “Mi piace che un massaggiatore venga a casa mia, si faccia un massaggio, si faccia il bagno, vada a letto. È una notte perfetta da solo per me. ― Stacy Keibler
7. “Ricevo un massaggio linfatico ogni due settimane e in seguito ho più energia e una pelle più luminosa”. ― Hannah Bronfman
8. “Se ne ho l’opportunità, un massaggio o un trattamento viso è un ottimo modo per prendermi un po’ di tempo per me”.” – Tess Holliday
9. “Adoro un massaggio lungo e profondo dei tessuti in cui entrare davvero e rimuovono i nodi!” ― Ashley Roberts
10. “Quando vivevo a Los Angeles, prenotavo sempre un massaggio idratante al latte e miele il giorno prima di volare in Spagna. È stato un paradiso: non ho mai avuto la pelle secca e non mi sono mai sentito rigido per essere stato seduto in una posizione. ― Carolina Herrera
Citazioni di massaggio ispiratrici per lui da parte degli uomini
11. “Mi piace ricevere massaggi regolarmente. Tanto che ho costruito una sala massaggi adiacente al mio ufficio. «Stewart Rahr
12. “Mi piace un massaggio sportivo profondo – un pestaggio casuale. Cerco di ottenerli ogni volta che posso, di solito di più se mi sto mettendo in forma per un ruolo”. ― Chris Pine
13. “Adoro un massaggio. Ci andrei tutti i giorni se potessi. Non ho bisogno di essere avvolta in erbe aromatiche come un filetto di salmone, ma adoro un massaggio”. ― Jason Bateman
14. “Il massaggio è l’unica forma di piacere fisico a cui la natura ha dimenticato di attribuire conseguenze”. ― Robert Breault
15. “Il massaggio è lo studio dell’anatomia in braille”. ― Jack Meagher
16. “Non abbiamo nulla da temere se non perdere l’orario dell’appuntamento con il massaggio.” ― Franklin D. Roosevelt
17. “Ci sono alcune cose nella vita in cui è meglio ricevere che osare, e il massaggio è una di queste.” ― Al Michaels
18. “Non rimandare mai il massaggio a domani se puoi farlo oggi.” ― Thomas Jefferson
19. “Cerco di allontanarmi dai box il più veloce possibile. Parla con il mio ingegnere quando esco dalla macchina. Di solito, c’è un po’ di stampa da fare, poi vado a farmi una doccia e ad indossare la mia tuta ei miei vestiti asciutti e puliti. Farò un massaggio, uno stretching e qualcosa da mangiare. Non dormo, ma cerco di chiudere gli occhi per un po'”. ― Allan McNish
20. “Ho iniziato a praticare yoga. Ho iniziato a imparare cose sulla guarigione. E ho trovato dei chiropratici davvero bravi, dei massaggiatori davvero bravi, e quello che ho scoperto è che sono stato in grado di rimuovere strati di traumi dal mio corpo e di muovermi meglio ora di me. ― Ricky Williams
21. “Penso che l’agopuntura, la riflessologia, il Reiki e il massaggio Shiatsu sono straordinari, e li ho usati per anni per aiutare con gli infortuni e come misura preventiva.” ― Luke Goss
Citazioni di messaggi sui benefici per la salute e il benessere
22. “La massoterapia ha dimostrato di affettare la depressione, soffre nelle persone che hanno la sindrome da cronica; altri studi suggeriscono anche benefici per altre popolazioni”. ― Andrew Weil
23. “La via della salute è fare ogni giorno un bagno aromatico e un massaggio profumato.” ― Ippocrate
24. “Chiunque desideri studiare medicina deve padroneggiare l’arte del massaggio”. ― Ippocrate
25. “Un’ora per farsi un massaggio toglie il dottore di torno”. – Sconosciuto
26. “In questa vita frenetica, non abbiamo tempo per prenderci cura di noi stessi, quindi il massaggio è necessario per il ringiovanimento e la riduzione dello stress. Molte persone cercano soluzioni rapide: ad esempio, stanno assumendo farmaci e stanno facendo altre cose che non sono salutari. Ma il massaggio è molto olistico e naturale.” ― Nargis Fakhri
27. “Mi faccio un massaggio ogni settimana. Questa non è un’indulgenza, è un investimento nella tua piena espressione/produttività/passione creativa e in una buona salute prolungata”. ― Robin S. Sharma
28. “Olio i capelli e fai un massaggio alla testa il più spesso possibile per una migliore circolazione sanguigna.” ― Sridevi
29. “Per molte persone, la gestione del dolore implica l’uso di medicinali soggetti a prescrizione in combinazione con tecniche complementari come la terapia fisica, l’agopuntura, lo yoga e il massaggio. Lo apprezzo davvero che le cure mediche dovrebbero rivolgersi alla persona nel suo insieme: la sua mente, il suo corpo e il suo spirito”. ― Naomi Judd
30. “Ricevo massaggi quasi ogni giorno. A volte mi addormento durante il massaggio, ma è molto importante fare massaggi ai tessuti profondi perché quel tipo recupera meglio i muscoli. ― Ana Ivanovic
31. “Conto su sessioni di chiropratica per mantenere il mio corpo allineato. Stare in piedi per ore può avere un impatto sulla mia postura e questo può mettere fuori il combattimento resto del mio corpo. L’agopuntura mi aiuta a rilassarmi ea rilasciare lo stress. Sono anche molto appassionato di massaggi per aiutare a rilasciare la tensione nella schiena, nel collo e nelle spalle. ― Giada De Laurentiis
Ho bisogno di citazioni di massaggio per Instagram
32. “Quando tutto il resto fallisce, fatti un massaggio.” – Sconosciuto
33. “Il massaggio è il mio cardio!” – Sconosciuto
34. “Preferirei farmi un massaggio”. – Sconosciuto
35. “I massaggi sono lussi che non puoi permetterti di perdere.” – Sconosciuto
36. “Massaggio. Quando il tuo cervello ha bisogno di un abbraccio. – Sconosciuto
37. “Il massaggio è molto importante per rilassarsi.” ― Andrew Tan
38. “Per me il lusso è stare a casa con mia figlia e il massaggio occasionale non fa male.” ― Olivia Newton-John
39. “L’aromaterapia senza massaggio è come un’orchestra senza direttore.” ― Robert Tisserand
40. “Adoro una giornata alle terme, quindi mettimi in una vasca idromassaggio e fammi un massaggio, e sono una ragazza molto felice.” ― Ashley Roberts
Citazioni di massaggio del lunedì per iniziare bene la settimana lavorativa
41. “Blues del lunedì? La risposta è sempre un massaggio”. – Sconosciuto
42. “Che il tuo caffè sia forte e che il tuo massaggio sia lungo… Buon lunedì!” – Sconosciuto
43. “È lunedì, è ora di brillare e brillare!” – Sconosciuto
44. “Lunedì; niente che un buon massaggio non possa risolvere!” – Sconosciuto
45. “Il momento per rilassarti è quando non hai tempo per questo.” ― Sydney J. Harris
46. ”Il massaggiatore non fa domande, il massaggiatore capisce.” – Sconosciuto
47. “3 cose che devi fare oggi: programma un massaggio, fatti un massaggio e programma il tuo prossimo massaggio.” – Sconosciuto
48. “Il giorno del massaggio è il miglior giorno della settimana.” – Sconosciuto
49. “Quando ti rendi conto che oggi è il giorno del massaggio.” – Sconosciuto
50. “Trova un modo per ottenere un massaggio completo ogni giorno.” ― S. Jay Olshansky
Citazioni sui massaggi per ispirarti a prenotare presto una sessione termale
51. “Un massaggio è proprio come un film, davvero rilassante e una fuga totale, tranne che in un massaggio sei tu la star. E non ti perdi niente addormentandoti!” -Elizabeth Jane Howard
52. “Mi piace un massaggio semi-stressante, uno in cui posso davvero sentire che qualcosa viene elaborato.” – Emily Weiss
53. “Ho capito che la cosa più importante che posso fare per avere un bell’aspetto è trattarmi bene, sia che si tratti di ricevere un bel massaggio lungo o semplicemente sdraiarsi e non uscire ogni singola notte.” – Kim Cattrall
54. “L’indulgenza è disponibile in tutte le varietà: un boccone di cioccolato gourmet, un massaggio con pietre calde, una settimana a Parigi o 20 minuti ininterrotti per
perdersi in un libro”. ― Gina Greenlee
55. “Il massaggio classico o delicato provoca un aumento di ossitocina che riduce l’ansia e la percezione del dolore”. ― Simon Marshall
56. “Farsi un massaggio è anche un ottimo modo per rilassare i muscoli. Il massaggio riduce il dolore, lo stress e l’ansia e migliora il sonno. Gli effetti ad raggio probabilmente derivano dal fatto che massaggio aumenta i livelli di serotonina e dopamina ampio e il cortisolo”. ― Alex Korb
57. “A mezzogiorno vado in palestra per fare il mio allenamento di boxe. Tre ore lì. Riposò. Ogni tanto mi faccio un massaggio, perché ogni tanto ne ho bisogno”. ― Juan Manuel Márquez
58. “Una delle mie indulgenze personali è ricevere un massaggio settimanale: aiuta a rilineare il mio corpo. Di solito mi sento molto meno teso dopo che mi sono liberato di alcuni nodi alle spalle e alla schiena. ― Noureen DeWulf
59. “Il mio unico piacere è colpevole, in ogni aeroporto, lascerò tutto per fare un massaggio in aeroporto in quei chioschi.” ― Tyler Oakley
60. “Penso che il massaggio sia una parte molto importante della vita, presente da secoli come parte imminente della tradizione indiana.” ― Nargis Fakhri
Cosa hai imparato da queste citazioni di massaggi sulla vita?
Se stavi cercando la citazione di massaggio perfetta per sottotitolare i tuoi post rilassanti su Instagram, ce n’erano diversi elencati tra cui puoi scegliere. Cattureranno tutti perfettamente l’essenza di dare priorità al tuo corpo e alla tua tranquillità in questo mondo folle. Ora che sai perché vuoi farti un massaggio, la domanda è: quanto spesso fai?
Quella risposta dipende davvero dal motivo per cui li stai ricevendo (dolore intenso o rilassamento) e da quanto puoi permetterti di spendere. Ho la scoliosi e alcuni altri problemi alla schiena e il chiropratico un massaggio frequente (come una o anche due volte a settimana).
Dato che la media nazionale per un massaggio di un’ora costa circa $ 100, questo è un po’ irrealistico per me. Cerco di andare una volta forse due volte al mese. Nel tempo tra i massaggi, però, uso il lettino idromassaggio in palestra e spendo qualche dollaro sulle poltrone massaggianti ovunque le vedo.
anche provare ad acquistare una pistola da massaggio, come questa, o anche un cuscino per la sedia per lo schienale della tua sedia da ufficio. Anche se, cerca sicuramente di perdere la cosa reale quando puoi.
Hai già provato prodotti come quelli? Qual è il tuo più grande risultato da queste citazioni e detti sui massaggi? Per condividi i tuoi preferiti, nella sezione commenti qui sotto.
