Ci sono dei dubbi che sono buoni. Ci fanno fermare e pensare prima di fare qualcosa di avventato. Ci fanno riconsiderare cose che sembrano troppo belle per essere vere. Poi ci sono gli altri dubbi che si insinuano nelle nostre menti. Sono dubbi che ci impediscono di perseguire i nostri obiettivi e che ci fanno dubitare del nostro valore in generale. Quando questi dubbi emergono, la cosa migliore da fare è contrastarli con un piano d’azione che annulli quel dubbio. Ecco nove esempi di questo.
9 Dubbi che non valgono la pena
1. Non ho abbastanza esperienza
Il dubbio basato sulla mancanza di esperienza può essere circolare e controproducente. Non hai fatto qualcosa, quindi non sei qualificato per farlo. Non sei qualificato per farlo, quindi non dovresti farlo. Se tutti vedessero la mancanza di esperienza come un ostacolo insormontabile, nessuno farebbe nulla di nuovo.
Non concentrarti sull’esperienza che non hai. Invece, concentrati sull’esperienza che hai che può essere modellata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Non preoccuparti degli anni che non hai passato a fare qualcosa. Concentrati sulla tua capacità di imparare e adattarti.
2. Non ho le competenze giuste
Le abilità sono gli strumenti di cui hai bisogno per portare a termine un lavoro correttamente e avere successo nel lavoro che stai facendo. Purtroppo, troppe persone creano dubbi valutando ingiustamente le proprie capacità o sottovalutando la propria capacità di adattamento e di apprendimento di nuove competenze.
Sii proattivo e fai un elenco delle tue abilità attuali. Come puoi usarli per raggiungere i tuoi obiettivi? Cosa puoi fare per aggiornarti sulle nuove abilità che devi acquisire?
3. Le persone continuano a dirmi che non posso farlo
I messaggi negativi possono essere una cosa negativa. Alle persone viene continuamente detto che non possono fare le cose e interiorizzano quel messaggio. In alcuni casi, il messaggio viene recapitato con intento negativo. In altri, è ben intenzionato, di solito inteso a salvare qualcuno dal correre un rischio troppo grande. Sfortunatamente, indipendentemente dal motivo, il messaggio è comunque altrettanto dannoso.
Sii selettivo su chi condividi i tuoi obiettivi. Hai bisogno di persone che ti sosterranno, ti sfideranno e ti interrogheranno. Non hai bisogno di persone che trovino semplicemente il modo di abbatterti.
4. Nessuno è Interessato alle Mie Idee
Questo dubbio o nasce dall’autolesionismo, o nasce dall’esperienza. In ogni caso, rende difficile perseguire nuovi obiettivi o metterti in gioco se credi che verrai ignorato o ti verrà incontro un muro di mattoni.
Ricorda a te stesso che ogni idea e ogni pubblico per quell’idea è nuovo. Poi, dì a te stesso che le tue esperienze passate con la mancata ricezione dei tuoi pensieri non sono colpa tua, né sono colpa di coloro che non trarranno beneficio dalle tue idee se non dici nulla.
5. Ho fatto troppi errori in passato
Se hai commesso degli errori in passato, è normale dubitare della tua capacità di fare bene in futuro. Potresti anche dubitare di meritare o meno il successo. Potresti dire a te stesso subliminalmente che rovinerai di nuovo le cose. Questo è il motivo per cui molte persone cadono in una carreggiata e poi non sembrano mai più in grado di tirarsi fuori.
Continua a ricordare a te stesso che gli errori del passato non ti definiscono. Pensa a te stesso dall’esterno guardando dentro. Diresti a qualcun altro che non dovrebbe perseguire i propri obiettivi a causa dei fallimenti passati? Certo che non lo faresti!
6. Non ho la resistenza
Lavorare verso i tuoi obiettivi e cercare di diventare una persona di successo è un duro lavoro. Ci vuole resistenza mentale ed emotiva e può essere facile, nel bel mezzo di questo, dubitare di poter andare avanti o meno. Questo è particolarmente vero quando sei mentalmente ed emotivamente svuotato.
Ecco qualcosa da considerare. La quantità di tempo che trascorri a essere stressato e a rimuginare sul fatto che puoi o meno fare qualcosa può causare uno stress più prolungato del semplice esaurimento. Può anche avere un grave impatto a lungo termine e negativo sulla tua felicità.
7. Non è il momento giusto
Può essere facile fermare i tuoi progressi semplicemente convincendoti che non è il momento giusto per fare una mossa. Dopotutto, non c’è un momento perfetto per fare qualcosa.
Prova a pensare ai vantaggi di agire ora invece di aspettare. Ti sentirai molto meglio andando avanti.
8. È troppo rischioso
Non c’è niente di sbagliato nell’essere avversi al rischio e non c’è nulla di sbagliato nel valutare una decisione in modo da prendere la migliore decisione possibile. Tuttavia, se sei così avverso al rischio da rimanere congelato, è malsano tanto quanto correre rischi inutili.
Valuta i tuoi rischi e agisci con decisione. Non dare per scontato che il rischio non valga la pena.
9. Ho sempre dubitato di me stesso. Perché dovrei fermarlo ora?
Certo, le persone probabilmente non lo dicono a se stesse, ma è vero che l’insicurezza può diventare abituale. Le persone possono diventare così abituate a mettere in discussione le proprie decisioni ed essere così sicure che falliranno da prevedere inconsciamente il fallimento prima ancora di provarci.
Se ti ritrovi a cadere preda di questa versione istintiva di insicurezza, dovresti ricordare a te stesso che questa sensazione iniziale di dubbio non è basata sulla logica, ma sull’abitudine. Quindi, continua ad andare avanti fino a raggiungere i tuoi obiettivi.
