Se sei curioso delle 5 settimane di gravidanza ostetrica, allora sappi che la 5a settimana di gravidanza è la terza settimana di concepimento, così come la quinta settimana dall’inizio dell’ultima mestruazione.
Durante questo periodo, secondo le statistiche, la maggior parte delle donne viene a conoscenza della propria gravidanza. Questo è quando il ciclo mestruale viene ritardato e raramente può esistere un test di gravidanza negativo a 5 settimane. Congratulazioni!
Cambiamenti del corpo
Nella quinta settimana di gravidanza non si può dire che i cambiamenti nel corpo della donna siano troppo evidenti e visibili.
Tuttavia, il corpo femminile ha già iniziato a prepararsi seriamente per il suo compito principale: portare il bambino e partorire.
Inoltre, l’embrione inizia a secernere sostanze speciali che causano cambiamenti nello sfondo ormonale e, di conseguenza, cambiamenti nel corpo e nelle sensazioni della donna.
Qui stiamo parlando di hCG – gonadotropina corionica umana. Il livello di questo ormone indica accuratamente la gravidanza.
Nelle donne in una posizione interessante, il livello di hCG aumenta notevolmente.
Altri cambiamenti nel corpo di una donna
La ristrutturazione ormonale del corpo è in pieno svolgimento. La mattina è solitamente “divertente”: nausea e vomito, intolleranza agli odori, mancanza di appetito, dolore alle ghiandole mammarie, stanchezza cronica e un costante desiderio di dormire.
L’addome è ancora invisibile, sebbene l’ utero sia leggermente ingrandito e continui a crescere di dimensioni, le pareti iniziano ad ispessirsi, preparandosi alla formazione della placenta.
A volte una donna incinta può sentire dolore all’addome . Ciò è dovuto all’allungamento dell’utero e alla compressione degli organi interni.
Aumento improvviso della sensibilità delle ghiandole mammarie, a volte anche con sensazioni dolorose. L’areola del capezzolo si scurisce. Tutto questo accade perché dal momento in cui l’uovo viene fecondato e attaccato alla parete uterina, iniziano i cambiamenti ormonali nel corpo femminile. I livelli di estrogeni aumentano di trenta volte. Questo non solo influisce sul cambiamento dell’aspetto, ma stimola anche il processo di preparazione all’allattamento al seno. Pertanto, le ghiandole mammarie si allargano, in esse si sviluppano i flussi di latte.
Aumentare la quantità dell’ormone progesterone. Questo è vitale per il nascituro, in modo che l’embrione sia saldamente attaccato alla parete dell’utero e non causi un aborto spontaneo. Vale la pena ricordare che la mancanza di progesterone è estremamente rara e si riscontra soprattutto nel caso della fecondazione artificiale, perché il corpo della donna non è pronto per portare a termine una gravidanza.
Aumento della temperatura. Non è presente in tutte le donne in gravidanza, ma è un sintomo comune. La temperatura corporea può essere compresa tra 37-37,2 ° C. Se non ci sono sintomi paralleli di infezioni virali, l’ipertermia lieve è un segno di gravidanza precoce. Questo è il risultato di cambiamenti ormonali, che confermano che i vasi sono sotto tensione.
Cambiamenti nel peso corporeo.I cambiamenti notevoli non dovrebbero essere. L’aumento dell’attività fisica, così come le diete drastiche, possono svolgere un ruolo negativo.
L’aspetto di vene pronunciate. C’è un’alta probabilità di vene pronunciate, che è spiegata da un aumento della circolazione sanguigna. Questo perché il cuore lavora molto più velocemente, fornendo nutrienti al corpo della madre e del bambino.
Gonfiore degli arti. Si sviluppa a causa di disturbi dell’equilibrio acqua-sale e richiede un aggiustamento nutrizionale.
Gengive sanguinanti, caduta dei capelli. Questi sono spiegati da un maggiore consumo di vitamine e minerali da parte del corpo femminile. La condizione si stabilizza dopo l’assunzione di integratori alimentari.
Cambiamenti emotivi
Per la maggior parte delle donne, le prime 5 settimane di gravidanza si trasformano in torture emotive.
Oltre all’irritabilità dovuta alla tossicosi, avvertono anche una stanchezza permanente, spiegata dai processi metabolici nell’utero.
Il corpo della donna ora ha semplicemente bisogno di più riposo.
Sintomi
È difficile immaginare la settimana 5 di gravidanza asintomatica, anche se una piccola percentuale di donne in gravidanza afferma di non aver avvertito un grave disagio in questo momento.
Nella 5a settimana di gravidanza i sintomi più comuni sono:
Dolore addominale. Alla settimana 5, non sono ancora associati a contrazioni uterine. Piuttosto, sono causati da cambiamenti nel funzionamento del tratto gastrointestinale, in particolare dal gonfiore. È particolarmente comune in coloro che si muovono un po’.
È allarmante quando il dolore diminuisce. Questo è uno dei sintomi della pressione alta. Il tuo medico dovrebbe consultarti immediatamente.
Le sensazioni sono diverse ogni giorno. Possono iniziare improvvisamente e finire in breve tempo. Spesso la nausea è causata dall’odore del cibo cotto.
Ma tieni presente che questo è un fenomeno comune e precoce. Di solito, gli effetti della tossicosi persistono fino al quarto mese, fino a quando la placenta non è completamente formata.
La mancanza di tossicosi non significa che qualcosa non va in te. Ci sono donne che tollerano facilmente i primi mesi di gravidanza. La nausea di solito si verifica al mattino:
- la donna non ha appetito;
- la nausea può portare al vomito;
- si osservano lievi vertigini, raramente – perdita di coscienza.
Aumento dell’appetito. Il sintomo è secondario perché non può essere diagnosticato. Tuttavia, accompagna spesso i periodi iniziali della gravidanza. L’aumento dell’appetito può essere generale per tutti gli alimenti o per alimenti specifici.
È un sintomo che può durare fino alla nascita del bambino. Il corpo è in fase di ristrutturazione, adattandosi a nuove missioni. È carico non solo fisiologicamente ma anche moralmente.
Bruciore di stomaco. Quando l’utero cresce di dimensioni, contribuirà meccanicamente al rilascio di succo gastrico nell’esofago e alla comparsa di una sensazione di bruciore. Nelle prime fasi, la causa del bruciore di stomaco non è ancora associata all’allargamento dei genitali. È principalmente dovuto ai cambiamenti ormonali nel corpo.
Il sonno cambia.Non tutte le donne incinte dormono bene la notte. Alcuni soffrono di insonnia, altri notano un aumento del periodo necessario per dormire. Ciò è dovuto a ragioni fisiologiche o psicologiche. Il primo gruppo comprende:
- difficoltà a trovare un’immagine confortevole;
- ustioni allo stomaco;
- dolore addominale;
- sentirsi affamato;
- intorpidimento nella parte bassa della schiena.
Fattori psicologici
- Tensione nervosa dovuta alla paura di un parto imminente o di un aborto spontaneo;
- Fatica;
- Ansia;
- Stress e aumento del background emotivo.
Esacerbazioni di malattie croniche. Fino alla gravidanza pianificata, le donne cercano di curare al massimo le malattie esistenti. Quando la gravidanza si verifica improvvisamente, può avere un’esacerbazione di patologie croniche. Ad esempio, l’ipertensione è esacerbata, i processi ulcerativi vengono attivati, si avvertono organi digestivi malsani. La ragione di ciò è il cambiamento nel lavoro delle ghiandole endocrine e l’aumento del carico su tutto il corpo.
Minzione frequente. Anche questo è normale, essendo associato a un utero allargato, che allunga gradualmente i legamenti nella piccola pelvi. Fai attenzione alle malattie infiammatorie della vescica, come la cistite, che si sviluppa a causa della maggiore sensibilità della donna incinta a raffreddori e infezioni.
Scarico vaginale.Eventuali macchie marroni alla settimana 5 di gravidanza o qualsiasi sanguinamento possono indicare un rischio di aborto spontaneo. Anche se hai un’emorragia minima, è meglio consultare un medico. Si consiglia di escludere completamente qualsiasi contatto sessuale.
Stipsi. È la conseguenza di una dieta organizzata in modo improprio, oltre che della ristrutturazione delle ghiandole endocrine. La condizione opposta è la diarrea. Se la dieta non viene corretta, è probabile che si verifichino emorroidi.
Male alla testa. Sono regolari e influenzano fortemente l’umore e lo stato emotivo della donna incinta. Ora, la donna incinta ha solo bisogno della pazienza e del sostegno dei suoi cari.
Mal di schiena.Appaiono nella parte bassa della schiena. Nelle fasi iniziali, il fenomeno è raro, ma possibile. Si sviluppa grazie al movimento graduale del normale baricentro e alla ricerca da parte del corpo di una nuova posizione comoda.
Sviluppo del bambino Il bambino
a 5 settimane di gravidanza, immagini Il
bambino a 5 settimane di gravidanza ha le dimensioni di un seme di sesamo. L’età dell’embrione stesso è di 3 settimane. Questa è una fase importante nella vita di un bambino. A partire dalla 5a settimana, i medici iniziano ufficialmente a chiamarlo embrione.
Significativi cambiamenti stanno avvenendo nella struttura dell’embrione: nella forma, ora molto probabilmente assomiglia a un cilindro di 1,5-2,5 mm e ha guadagnato 1 grammo di peso.
Le cellule del corpo dell’embrione continuano a dividersi attivamente e l’evento più importante della quinta settimana di gravidanza è la separazione dei tessuti.
La testa dell’embrione cresce più velocemente della coda, che, insieme alla regione del tubercolo primario, si ritrae all’indietro.
Alla fine di questa settimana, una striscia longitudinale di cellule in crescita attiva – la piastra neurale – viene assegnata al tubercolo primario dalla linea germinale esterna. Questa placca si piega presto, formando un solco longitudinale: il solco nervoso.
Nelle settimane successive, quando i solchi si approfondiscono, i suoi bordi si ispessiscono, si avvicinano e crescono insieme, chiudendo il solco neurale nel tubo neurale. Successivamente, l’intero sistema nervoso si sviluppa dal tubo neurale, dopo di che il tubo neurale diventa la colonna vertebrale e il midollo spinale.
Questa settimana si formerà un embrione, che diventerà poi il cuore del bambino. Il trofoblasto e parte dell’ectoderma formano l’amnio e il corion. Amnion è popolarmente chiamato “camicia”.
Il liquido amniotico si raccoglie nella cavità amniotica. Il corion è una formazione pelosa che produce gonadotropina corionica.
Dopo qualche tempo, con la partecipazione del mesoderma, si forma una placenta corionica. Un vaso sanguigno che contiene vasi sanguigni e collega l’embrione con le membrane extraembrionali (placenta) forma un ceppo addominale.
Entro la fine della terza settimana embrionale o 5a settimana ostetrica, l’embrione cresce fino a 4 mm.
L’immagine del bambino a 5-7 settimane di gravidanza, il bambino ha le dimensioni di un Bob.
Ora, nell’embrione iniziano a formarsi i primi globuli, che in seguito diventano la base dei vasi sanguigni e dell’intero sistema circolatorio nel suo insieme. È interessante notare che il bambino a 5 settimane di gravidanza ha un cuore sotto forma di due tubi vuoti.
Ma il cuore si sta già contraendo e questo può essere ascoltato sulla macchina ad ultrasuoni ad alta sensibilità.
Se viene eseguita un’ecografia in questa fase dello sviluppo del bambino, puoi vedere i piccoli rudimenti di gambe e braccia, dita dei piedi, orecchie e occhi.
Lo strato esterno del tessuto corporeo si sviluppa altrettanto attivamente: pelle, capelli, unghie, smalto dei denti, ghiandole mammarie e sudoripare, glutei orali e nasali.
È vero, queste parti del corpo sono ancora difficili da riconoscere. Dove le orecchie appariranno in futuro, ora c’è un buco comune. Ma sotto c’è già un orecchio interno che sembra una lumaca.
Le braccia e le gambe future durante questo periodo sono chiamate reni, che tendono a crescere intensamente.
All’interno del piccolo corpo inizia la formazione della milza, del fegato, dei genitali e delle prime vie respiratorie. La tiroide inizia a sintetizzare i globuli rossi ed è già possibile determinare il gruppo sanguigno. Apparendo anche:
- Apparato digerente;
- Cavità toracica;
- Cavità addominale;
- Figa.
Sviluppo dei gemelli
Lo sviluppo della gravidanza con gemelli nella quinta settimana di gravidanza avviene allo stesso modo di quella single. Ogni futuro bambino pesa in media 2 g La lunghezza di uno raggiunge a malapena da uno e mezzo a due mm.
Tuttavia, con l’aiuto degli ultrasuoni è già possibile distinguere la parte della testa, i piccoli rudimenti degli arti: le braccia e le gambe.
Uno specialista esperto è anche in grado di distinguere le cavità oculari. I processi fondamentali sono:
- formazione vascolare;
- formazione dell’apparato digerente e urinario;
- scissione del tubo neurale nel midollo spinale e nella colonna vertebrale.
La formazione della placenta può avvenire in due modi: con gemelli doppi – per ogni embrione isolato, con gemelli identici – una placenta comune.
Due posti per bambini si trovano spesso in stretta vicinanza l’uno all’altro e agli ultrasuoni sembra un tutto.
Test ed esami medici
A questo punto, è molto probabile che un test di gravidanza ti mostri una gravidanza. Tuttavia, se esce un test negativo, non preoccuparti.
La scadenza, infatti, è ancora molto bassa, la concentrazione di ormoni può essere piuttosto bassa e il test sarà semplicemente insensibile.
Assicurati di ripetere il test la mattina successiva, e preferibilmente di nuovo tra qualche giorno, quando l’ormone hCG raggiunge un livello più alto.
Il rilevamento della gravidanza può essere effettuato anche come segue:
Esame del sangue
Un metodo alternativo per il test di gravidanza può essere un esame del sangue per l’hCG. Il suo livello nel sangue è molto più alto che nelle urine e questo metodo è più affidabile.
La quinta settimana di gravidanza è il momento migliore per assicurarsi che il feto cresca nell’utero, non negli organi vicini. Durante la normale gravidanza, il livello di hCG nel sangue dovrebbe raddoppiare ogni giorno.
Tuttavia, se l’ovulazione e il concepimento si sono verificati in un momento successivo rispetto al solito nei primi giorni del ritardo, il test potrebbe essere negativo perché il livello di hCG nel sangue non è sufficiente.
Esame da parte di un ginecologo
Un ginecologo esperto durante l’esame può sentire l’utero leggermente ingrandito e ispessito.
Sì, il bambino è ancora molto piccolo, ma l’utero, se c’è un feto, diventa arrotondato e cresce di dimensioni (sotto l’influenza degli ormoni, il suo strato muscolare si ispessisce).
Ciò è dovuto all’aumento del flusso sanguigno all’endometrio, lo strato interno dell’utero e alla presenza di un uovo fetale.
Ultrasuoni
L’ecografia pianificata per confermare la gravidanza viene eseguita a 5-10 settimane di gravidanza. Dopo un’ecografia nella quinta settimana di gravidanza, puoi scoprire: il numero di uova fetali, la dimensione dell’utero, la posizione dell’embrione nell’utero, puoi vedere il battito cardiaco, puoi sentire la frequenza cardiaca del embrione.
Ora la frequenza cardiaca dell’embrione è compresa tra 70 e 110 battiti al minuto.
La nutrizione placentare del futuro feto sugli ultrasuoni può essere vista con l’aiuto della doppleroscopia: i colori più saturi concentrati nell’area della posizione dell’embrione indicano una maggiore nutrizione dei vasi sanguigni.
Poiché la placenta e gli organi extraembrionali non possono fornire una protezione completa al nascituro, lo stile di vita e la salute della madre sono molto importanti in questo momento.
Molte gravi malformazioni si basano su questo periodo di sviluppo intrauterino. L’ecografia non può ancora determinare la presenza di tali anomalie, quindi questo studio è raccomandato solo per escludere una gravidanza extrauterina e per confermare il concepimento.
Nelle ovaie, un’ecografia a 5 settimane di gravidanza continua a visualizzare il corpo luteo, garantendo lo sviluppo armonioso della gravidanza. Il sacco vitellino è rappresentato da un anello del diametro di 3-4 mm.
I gemelli di questo periodo sono chiaramente visibili agli ultrasuoni, quindi vengono diagnosticati immediatamente.
Se la gravidanza è stata confermata, sarai sottoposto ai seguenti esami medici:
Analisi biochimica del sangue
Utilizzando questo esame, vengono determinati indicatori come il numero di globuli rossi, il livello di emoglobina, il numero di globuli bianchi, l’amilasi nel sangue, gli esami del fegato, l’urea, la creatinina, ecc. Pertanto, viene valutato il funzionamento di diversi sistemi e organi digestivi, ematopoietici, urinari, ecc.
Lo scopo di un esame del sangue è monitorare dinamicamente le condizioni della donna incinta e rilevare la patologia nelle prime fasi.
Determinazione del gruppo sanguigno e del fattore Rh
Durante la gravidanza, una donna potrebbe aver bisogno di una trasfusione di sangue. La determinazione del fattore Rh consente di valutare il rischio di sviluppare un conflitto Rh durante la gravidanza. Se hai un fattore Rh negativo, informi il medico il prima possibile.
Analisi della coagulazione del sangue
Consente di valutare l’attività del sistema di coagulazione del sangue. Il sangue viene prelevato dalla vena.
Esame del sangue per HIV, sifilide ed epatite
Lo scopo è quello di determinare la presenza di queste gravi malattie nelle donne in gravidanza. Il sangue viene prelevato dalla vena.
TORCH
Secondo le prime lettere dei nomi latini delle infezioni incluse in questo elenco, questo gruppo è chiamato – infezioni TORCH o infezioni complesse TORCH.
L’abbreviazione TORCIA è decifrata come segue:
- T – toxoplasmosi (toxoplasmosi).
- O – altre infezioni.
- R – rubeola.
- C – Infezione da citomegalovirus.
- H – herpes.
Analisi delle urine L’
analisi delle urine comprende la determinazione delle proprietà fisiche, la composizione chimica e l’esame microscopico dei sedimenti. Un esame delle urine dà un’idea della funzione non solo dei reni ma anche di altri organi.
Striscio vaginale
Uno striscio vaginale viene eseguito ripetutamente durante il periodo di monitoraggio della gravidanza.
Le infezioni sessuali, se non trattate, possono portare a una serie di condizioni patologiche: infezione del feto, della placenta e del liquido amniotico, causare interruzione prematura della gravidanza, ecc.
L’elettrocardiografia ECG
(ECG) è un metodo per determinare l’attività elettrica del cuore e registrarla. Utilizzando questo studio, puoi determinare come funziona il tuo cuore.
Lo speciale dispositivo – un elettrocardiografo – cattura la differenza di potenziale totale di tutte le cellule del cuore tra due punti, cioè in un certo filo, e la scrive su carta.
Il medico, esaminando l’elettrocardiogramma, valuta la frequenza cardiaca, la posizione del cuore, la velocità dell’impulso elettrico.
Questo può portare ad aritmie, blocchi e disfunzioni del muscolo cardiaco.
Durante la gravidanza, il cuore di una donna lavora con maggiore stress a causa dell’aumento del volume del sangue circolante. Cambia anche il livello degli ormoni nel corpo che influenzano il funzionamento del sistema cardiovascolare.
Pertanto, è molto importante anche all’inizio della gravidanza trovare possibili anomalie nell’attività del cuore al fine di eseguire le cure necessarie e prevenire le complicanze.
Possibili difficoltà
Patologie genetiche Le patologie genetiche
del feto possono derivare da mutazioni dei cromosomi localizzati nelle cellule germinali di entrambi i genitori.
Le ragioni di ciò sono il fumo, l’esposizione a fattori tossici, radiazioni, stress, alcol, droghe e alcune droghe.
Gravidanza congelata L’
interruzione della gravidanza durante questo periodo si verifica abbastanza spesso. La morte intrauterina del feto in questo momento è chiamata “gravidanza congelata”.
Il corpo non sempre si sbarazza del feto da solo. Al controllo ecografico, i medici si assicurano che l’uovo fetale non cresca più e ricorrono al curettage. Questo non è un aborto, ma aiuta il corpo a sbarazzarsi di un feto morto.
Aborto spontaneo
L’aborto può essere innescato da diverse cause:
- Il conflitto Rhesus è un fattore di rischio immunologico. La presenza di un rhesus positivo nel feto e negativo nella madre provoca il rigetto dei tessuti estranei del bambino.
- Le infezioni che causano aborti precoci possono essere trasmesse in vari modi. Un enorme ruolo negativo è svolto dalle malattie sessualmente trasmissibili: clamidia, tricomoniasi, sifilide, toxoplasmosi, herpes, citomegalovirus. Attraverso la sostituzione della placenta, infettano il corpo del bambino e lo fanno morire. Diversi virus hanno lo stesso effetto. Questo gruppo comprende rosolia, epatite virale, influenza, tonsillite.
- L’avvelenamento chimico include droghe non controllate. Si tratta di antidolorifici narcotici, preparati ormonali, erbe aromatiche come fiordaliso, prezzemolo, erba di San Giovanni. Una volta nel corpo femminile, possono causare intense contrazioni dell’utero, causando aborto spontaneo. Le sostanze velenose possono entrare nel corpo di una donna quando lavora in condizioni dannose o quando inala i fumi dei prodotti chimici domestici.
- Sollevando pesi, facendo esercizi complessi, movimenti improvvisi e cadute, la donna stessa può causare un aborto spontaneo. Ciò è causato sia da un danno meccanico all’area genitale femminile sia dal rilascio incontrollato degli ormoni della “paura”. Le cause meccaniche dell’aborto includono una vita sessuale dura, un ritmo di vita intenso e di lavoro.
- Fumo, alcol, uso di droghe, oltre a non rispettare il riposo, la mancanza di aria fresca, uno stile di vita sedentario.
- Lo stress è un fattore difficile da prevedere. Dolore intenso inaspettato, ansia per i propri cari, stress mentale, esplosioni emotive: in questi casi, la donna diventa vulnerabile e incline all’aborto. Anche il bambino nel grembo materno, a causa della maggiore quantità di ormoni nel flusso sanguigno, soffre. C’è il rischio di rigetto nell’utero.
Tuttavia, la gravidanza influisce favorevolmente su condizioni come diabete, allergie, psoriasi. Una percentuale abbastanza alta di donne ha una remissione o addirittura una completa guarigione.
Gravidanza ectopica
Normalmente, la fecondazione avviene nella tuba uterina. Un uovo fecondato passa attraverso il tubo nella cavità uterina e vi viene impiantato.
Una gravidanza extrauterina si verifica quando l’impianto avviene al di fuori dell’utero, di solito nella tuba di Falloppio. Fino al 95% delle gravidanze ectopiche si verifica durante la gravidanza tubarica; In altri casi, l’ovaio, il corno rudimentale o la cervice possono diventare il sito di impianto. Quando l’uovo fetale esce (cade) dal tubo nella cavità addominale, si verifica un cosiddetto aborto del tubo.
La gravidanza extrauterina si verifica in uno su centinaia di casi. Le cause di una gravidanza extrauterina possono essere malattie infiammatorie pelviche o altre malattie infettive, come l’infiammazione dell’appendice.
Se hai avuto in precedenza una gravidanza extrauterina, la probabilità di recidiva è del 12%. L’uso di un dispositivo intrauterino aumenta il rischio di una gravidanza extrauterina.
Nutrizione
Una corretta alimentazione durante la gravidanza è la chiave per completare con successo la nascita di un bambino sano.
Il corpo fetale riceve tutto il cibo che la madre mangia attraverso la placenta.
Pertanto, per non creargli problemi, è necessario:
- Stabilisci una dieta chiara: mangia piccole porzioni senza mangiare troppo e non interferire con l’aumento di peso.
- Escludere dalla dieta cibi che causano fermentazione nell’intestino, aumento della formazione di gas.
- Non mangiare cibi che contengono conservanti, aromi, aromi artificiali, bevande energetiche, essenze.
- Escludi fast food, caffè, tè forte dalla tua dieta.
- Cibo cotto a vapore, cotto, cotto. I prodotti fritti e affumicati durante la gravidanza sono controindicati.
- Satura la tua dieta con frutta cruda, verdura, verdure. Ma tieni presente che i frutti con un alto contenuto di acido possono causare bruciore di stomaco o, con una maggiore acidità del succo gastrico, possono causare un’esacerbazione della gastrite.
- Per normalizzare la motilità intestinale, includi cibi ricchi di fibre.
- Monitorare la salute della microflora intestinale. In caso di deviazioni, includere nella dieta yogurt e altri prodotti che contengono bifidobatteri.
- Attenzione alla presenza di “fornitori di proteine” – latticini, carne, cereali.
- Non abusare di dolci, cibi grassi, acidi e salati, nonché cucinati con molte spezie.
- Mangia il meno possibile cibi allergenici (cioccolato, agrumi, miele).
- Bere solo acqua di qualità garantita.
Il cibo non dovrebbe contenere molto sale, che trattiene l’acqua nel corpo. Al posto dello zucchero, si consiglia di utilizzare dolcificanti naturali. È meglio cucinare a casa, utilizzando solo prodotti freschi di qualità garantita.
Se alcuni cibi provocano nausea, rifiutali temporaneamente. Per alleviare il disagio, puoi bere bevande alla frutta, succhi appena spremuti.
Integratori alimentari e medicinali
In questa fase della gravidanza, il medico le consiglierà l’uso di acido folico. È utile assumere vitamine speciali per le donne in gravidanza.
Contengono un complesso selezionato in modo ottimale di vitamine essenziali, oligoelementi e altre sostanze benefiche da un punto di vista quantitativo.
Infatti, l’assenza di qualsiasi sostanza nel corpo materno può influire negativamente sullo sviluppo del feto.
Sport e Terme
Utile lo sport a 5 settimane di gravidanza, in assenza di particolari controindicazioni. In quantità moderate, all’aria aperta: questa è l’opzione migliore per la futura madre.
Esistono programmi di fitness speciali per migliorare la circolazione sanguigna, migliorare il tono muscolare eccessivo e la scarica emotiva. Tali complessi sono caratterizzati da:
- ritmo misurato e calmo;
- nessun salto, corsa veloce;
- allenamento obbligatorio e fine calma per ripristinare la respirazione;
- mancanza di tensione muscolare pelvica.
Il complesso dovrebbe essere controllato dalla pressione sanguigna e dalla frequenza cardiaca.
L’occupazione negli sport professionistici dovrebbe essere abbandonata.
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Sesso
Il sesso nella 5a settimana di gravidanza non è controindicato. Tuttavia, se c’è il rischio di aborto spontaneo o altri problemi (dolore, esaurimento), vale la pena rinunciare al sesso.
L’immunità del corpo femminile ora è notevolmente ridotta, così che qualsiasi infezione può essere estremamente pericolosa per il nascituro.
Molte donne, a causa delle loro condizioni generali, perdono completamente il desiderio sessuale. Ma questo è presto.
Procedure mediche ed estetiche
Non eseguire manipolazioni mediche (ad es. cure odontoiatriche) in anestesia. Eventuali effetti negativi sul corpo della madre influiranno negativamente sul nascituro: il processo di creazione e sviluppo degli organi e dei sistemi fetali sarà interrotto.
È inoltre indesiderabile tingere i capelli dopo 5 settimane di gravidanza: le sostanze chimiche contenute nelle tinture per capelli penetrano nel corpo della donna attraverso la pelle, il che significa che vengono trasmesse all’embrione.
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raccomandazione
- Se il vomito si verifica più di 2-3 volte al giorno, consultare un medico.
- Rivedi la tua biancheria intima e passa a reggiseni realizzati con materiali naturali. Si consiglia di acquistare un reggiseno con due taglie più grandi, in modo che le coppe non comprimano le ghiandole mammarie, che in futuro avranno un effetto benefico sull’allocazione del latte.
- Cerca di evitare gli odori che odi. Se sei infastidito dai sapori del cibo, limita temporaneamente la tua permanenza in cucina: lascia che qualcuno vicino a te prepari il cibo.
- Scegli un ginecologo che monitorerà la tua gravidanza e scriverà tutte le domande su un pezzo di carta.
- Non cercare rimedi naturali senza consultare il medico. La medicina moderna offre farmaci che non hanno controindicazioni.
- Devi cambiare guardaroba: abbandona le scarpe col tacco e i tessuti sintetici. Non indossare abiti che stringono il petto e la vita.
- Acquista un cuscino speciale per le donne incinte per regolare il tuo sonno.
- Le donne incinte in questo momento hanno strane preferenze di gusto. Ma non aver paura di mangiare le fragole.
- A volte, alla quinta settimana di gravidanza, appare una temperatura elevata – fino a 37,3 gradi. Non confondere questa condizione con un raffreddore e non trattarti.
- Segui uno stile di vita attivo e sano.
- Fai dei bagni caldi.
- Le procedure termiche dovrebbero essere limitate. I prodotti per la cura dovrebbero essere naturali.
- Sollevare i sacchi che pesano fino a 3 kg, stendendoli uniformemente su due mani.
- Evitare il contatto con pazienti infetti.
- Non sostare in luoghi con inquinamento e radiazioni elettromagnetiche.